مدیریت استرس

دوره‌های مدیریت استرس
تعداد دوره‌ها: 120
  • مرتبط‌ترین
  • جدیدترین
  • ارزان‌ترین
  • گران‌ترین
  • طولانی‌ترین
  • کوتاه‌ترین
  • محبوب‌ترین
اصول تنظیم هیجانات
The Great Courses
دوبله زبان فارسی

اصول تنظیم هیجانات

  • تعداد ویدیو: 9
  • 01:38:12
1,432,000 286,400 تومان
ثبت نام
دوره CBT برای تعادل سیستم عصبی: اضطراب و افسردگی
The Great Courses
دوبله زبان فارسی

دوره CBT برای تعادل سیستم عصبی: اضطراب و افسردگی

  • تعداد ویدیو: 42
  • 05:14:04
4,580,000 916,000 تومان
ثبت نام
یادگیری نکاتی برای مدیریت استرس و ایجاد تاب‌آوری عاطفی
The Great Courses
دوبله زبان فارسی

یادگیری نکاتی برای مدیریت استرس و ایجاد تاب‌آوری عاطفی

  • تعداد ویدیو: 6
  • 57:49
895,000 179,000 تومان
ثبت نام
تپینگ و تنفس‌ برای کاهش استرس [معتبر]
The Great Courses
دوبله زبان فارسی

تپینگ و تنفس‌ برای کاهش استرس [معتبر]

  • تعداد ویدیو: 28
  • 03:55:04
3,428,000 685,600 تومان
ثبت نام
7 نکته کلیدی برای برنامه توسعه توجه (ماژول 1)
The Great Courses
دوبله زبان فارسی

7 نکته کلیدی برای برنامه توسعه توجه (ماژول 1)

  • تعداد ویدیو: 103
  • 02:38:56
2,317,500 463,500 تومان
ثبت نام
مدیریت استرس برای تغییر مثبت (2025)
The Great Courses
دوبله زبان فارسی

مدیریت استرس برای تغییر مثبت (2025)

  • تعداد ویدیو: 17
  • 1:04:11
936,000 187,200 تومان
ثبت نام
از استرس تا موفقیت
آموزش های یودمی
دوبله زبان فارسی

از استرس تا موفقیت

  • تعداد ویدیو: 41
  • 05:59:22
5,240,500 1,048,100 تومان
ثبت نام
خود را از اضطراب رها کنید! (سطح مبتدی)
آموزش های یودمی
دوبله زبان فارسی

خود را از اضطراب رها کنید! (سطح مبتدی)

  • تعداد ویدیو: 19
  • 05:46:31
5,053,000 1,010,600 تومان
ثبت نام
تسلط به حال و هوا - هوش عاطفی و انرژی برای زندگی
آموزش های یودمی
دوبله زبان فارسی

تسلط به حال و هوا - هوش عاطفی و انرژی برای زندگی

  • تعداد ویدیو: 22
  • 02:54:25
2,543,500 508,700 تومان
ثبت نام

آیا سوالی دارید؟

ما به شما کمک خواهیم کرد تا شغل و رشد خود را افزایش دهید.
امروز با ما تماس بگیرید