دوره آموزشی
دوبله زبان فارسی
تکنیک های مدیریت زمان
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
در این دوره می آموزید که کنترل زندگی خود را در دست بگیرید.
آنچه یاد خواهید گرفت
- مدیریت زمان
- اولویت بندی
- مسدود کردن زمان
- ماتریس مدیریت زمان
- اصل پارتو
توضیحات دوره
در طول دوره، استراتژی ها، تکنیک ها و ابزارهای اثبات شده مدیریت زمان را بررسی خواهیم کرد که شما را قادر به انجام موارد زیر می سازد:
- اهداف فردی و حرفه ای خود را شناسایی کرده و فعالیت های روزانه خود را برای حمایت از آن اهداف هماهنگ می کنید.
- وظایف و مسئولیت ها را به طور موثر اولویت بندی می کنید تا بهترین استفاده را از زمان خود داشته باشید.
- برای حفظ تمرکز، انگیزه و بهره وری، روتین ها و عادات عملی ایجاد می کنید.
- بر موانع رایج، مانند به تعویق انداختن، حواس پرتی ها و اتلاف کننده های زمان غلبه می کنید.
- تعهدات کاری و زندگی خود را متعادل می کنید، استرس را کاهش می دهید و تندرستی کلی را بهبود می بخشید.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- دانشجویان
- حرفه ای ها
- مدرسان
- مدیران
- رهبران
تکنیک های مدیریت زمان
-
مقدمه 02:40
-
متد ساینفلد 02:10
-
مقدمه اصل پارتو 09:20
-
متد اقدام کردن 04:54
-
متد فوکوس خودکار 05:27
-
ماتریس مدیریت زمان 03:36
-
متد ریتم شبانه روزی 03:59
-
متد آیوی لی 05:51
مشخصات آموزش
تکنیک های مدیریت زمان
- تاریخ به روز رسانی: 1404/06/14
- سطح دوره:متوسط
- تعداد درس:8
- مدت زمان :40:27
- حجم :645.0MB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy
آموزش های مرتبط
The Great Courses
4,912,000
982,400 تومان
- زمان: 06:35:36
- تعداد درس: 11
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
15,904,500
3,180,900 تومان
- زمان: 21:20:54
- تعداد درس: 277
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
3,347,000
669,400 تومان
- زمان: 04:29:35
- تعداد درس: 34
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
1,969,000
393,800 تومان
- زمان: 02:38:36
- تعداد درس: 16
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
8,178,500
1,635,700 تومان
- زمان: 10:58:41
- تعداد درس: 111
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
1,227,500
245,500 تومان
- زمان: 01:38:53
- تعداد درس: 24
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
7,088,000
1,417,600 تومان
- زمان: 09:30:51
- تعداد درس: 35
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
795,000
159,000 تومان
- زمان: 33:28
- تعداد درس: 7
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی