گواهینامه Optimal Happy Life Practitioner و Coaching SFC
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
آنچه یاد خواهید گرفت:
- چگونه در مسیر رسیدن به خواستههایتان در زندگی، سفری شاد و رضایتبخش داشته باشید؟
- فرمولهای ساده و کاربردی که به عنوان ابزار اصلی برای بلوپرینت زندگی شما عمل میکنند.
- ساختار یک زندگی شاد؛ از شیمی درونی تا نحوه ساخت زندگی که میخواهید.
- چگونه بیشترین بهره را از زندگی ببرید؟ - اگر یک زندگی معمولی یا کمتر از آن برایتان کافی نیست و از زندگی چیز بیشتری میخواهید، این دوره برای شماست.
- چالش گامبهگام متخصص برای اینکه پس از پایان دوره، بتوانید شروع کنید.
- برنامه جلسهبهجلسه برای لایف کوچینگ تا به مراجعانی که بهدنبال موفقیت، رضایت، شادی و بیشتر از زندگی هستند کمک کنند.
پیشنیازهای دوره
- تمایل به بهدست آوردن بیشتر از زندگی، یا
- تمایل به کمک به دیگرانی که از زندگی بیشتر میخواهند.
توضیحات دوره
وقتی در دوره سفر خوشبختی شرکت میکنید، در مسیر زندگی خود شادی بیشتری را تجربه خواهید کرد. با درک اهمیت هم مسیر و هم مقصد، یاد میگیرید چگونه شادی را در زندگی روزمره خود پرورش دهید. همچنین راههایی را کشف خواهید کرد تا مواد شیمیایی طبیعی مغز را که احساس شادی ایجاد میکنند فعال کنید و در نتیجه، سفری شادتر و رضایتبخشتر داشته باشید.
با پیشرفتدوره، متوجه کاهش سطح استرس خواهید شد. شما استراتژیهایی برای مدیریت استرس، اضطراب، حملات پنیک و نگرانی توسعه میدهید تا مسیر رسیدن به مقصد دلخواهتان دلپذیرتر و آرامتر شود.
این دوره به شما کمک میکند به تعادل بهتر در زندگی برسید. با استفاده از ابزارها و ورکبوکهای ارائه شده، درک عمیقتری از ارزشها، اهداف و اولویتهای خود به دست میآورید. این موضوع به شما امکان میدهد تغییرات لازم را ایجاد کنید و زندگیای متعادلتر و رضایتبخشتر بسازید.
با اتخاذ یک ذهنیت بهینه، تابآوری خود را افزایش میدهید. شما یاد میگیرید چگونه با نگرشی پیشدستانه و مثبت با موانع و چالشها روبهرو شوید. این کار به شما کمک میکند با ناکامیها بهتر کنار بیایید و سریعتر به مسیر برگردید، در حالی که شادی خود را حفظ میکنید و به سمت مقصد دلخواهتان پیش میروید.
با مشارکت در دوره، رشد فردی و درک عمیقتری از خود را تجربه خواهید کرد. شما بینشهای تازهای درباره زندگی خود به دست میآورید و آگاهی بیشتری نسبت به افکار، احساسات و رفتارهای خود پیدا میکنید. این خودشناسی به رشد فردی، اعتمادبهنفس و سفری رضایتبخشتر منجر میشود.
علاوه بر این، اگر به دنبال ساخت یک مسیر حرفهای به عنوان لایف کوچ در شادی بهینه هستید، این دوره فرصت دریافت گواهینامه را نیز فراهم میکند. این گواهینامه شما را به مهارتهایی مجهز میکند تا به دیگران کمک کنید در زندگی خود به شادی و رضایت برسند.
در مجموع، با بهکارگیری دانش دوره، شادی بیشتر، استرس کمتر، تعادل بهتر در زندگی، تابآوری بالاتر، رشد فردی و خودشناسی عمیقتری را تجربه خواهید کرد. شما سفری تحولآفرین را پشت سر میگذارید که به شما امکان میدهد با شادی بیشتر، رضایت بیشتر و حس هدفمندی عمیقتر به زندگی نگاه کنید.
اطلاعات این دورهها حاصل بیش از دو دهه گردآوری آثار از بزرگترین نامها در دنیای توسعه فردی است؛ افرادی مانند Allen و Hill و Robbins و Gordon و Ginott و Siegel و Bryson و Gottman و Piaget و Erikson و Kegan و Lovinger و Massey و Havighurst و Levin و دیگران
شما بیش از 20 ساعت درس، چندین ورک بوک روشنگر درباره زندگی، کتاب دوره با نزدیک به 600 صفحه و همچنین لینکها و پشتیبانی کوچ خود را در گروه LLE او دریافت خواهید کرد.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- آیا بهترینهای زندگی، مثل موفقیت، رضایت، شادی و ... را میخواهید؟ این دوره جامع 5 در 1 برای شماست.
- آیا شما یک لایف کوچ هستید که میخواهید یک رویکرد پیشدستانه ارائه دهید تا به مراجعان خود توانمندسازی واقعی فردی و دستاوردهای واقعی بدهید؟ این دوره برای شماست.
- آیا از حالت واکنشی نسبت به زندگی به حالت پاسخگو رسیدهاید و حالا برای سطح بعدی آزادی فردی آمادهاید؟ این دوره برای شماست.
گواهینامه Optimal Happy Life Practitioner و Coaching SFC
-
مقدمهای بر گواهینامه Optimal Happy Life Coaching Certification 08:22
-
منابع دوره و نکاتی برای بهترین یادگیری و ماندگاری مطالب 08:24
-
مدرس شما کیست؟ 07:57
-
بررسی بخشهای دوره 07:37
-
اهداف دوره 03:30
-
پشتیبانی دانشجویان 05:56
-
بررسی بخش سفر انسانی 07:25
-
تجربه زندگی - بخش 1 03:17
-
تجربه زندگی - بخش 2 02:12
-
تجربه زندگی - بخش 3 03:50
-
تجربه زندگی - بخش 4 02:10
-
مراحل و تعادل تجربه - بخش 1 04:16
-
مراحل و تعادل تجربه - بخش 2 02:37
-
مراحل و تعادل تجربه - بخش 3 04:18
-
مراحل و تعادل تجربه - بخش 4 02:52
-
مخزن تجربه - بخش 1 01:28
-
مخزن تجربه - بخش 2 05:34
-
مخزن تجربه - بخش 3 03:15
-
مخزن تجربه - بخش 4 02:49
-
مخزن تجربه - بخش 5 04:29
-
تجربه، دانش، درک - بخش 1 01:24
-
تجربه، دانش، درک - بخش 2 03:17
-
تجربه، دانش، درک - بخش 3 04:00
-
تجربه، دانش، درک - بخش 4 01:10
-
توسعه فردی خود - بخش 1 03:13
-
توسعه فردی خود - بخش 2 02:36
-
توسعه فردی خود - بخش 3 04:10
-
توسعه فردی خود - بخش 4 03:39
-
توسعه فردی خود - بخش 5 02:12
-
پیشنهادهای SFC در توسعه فردی - بخش 1 03:08
-
پیشنهادهای SFC در توسعه فردی - بخش 2 04:40
-
پیشنهادهای SFC در توسعه فردی - بخش 3 02:39
-
پیشنهادهای SFC در توسعه فردی - بخش 4 05:18
-
پیشنهادهای SFC در توسعه فردی - بخش 5 04:22
-
توسعه رابطه - بخش 1 03:16
-
توسعه رابطه - بخش 2 03:24
-
توسعه رابطه - بخش 3 03:18
-
توسعه رابطه - بخش 4 03:42
-
توسعه رابطه - بخش 5 03:34
-
پیشنهادهای SFC در توسعه روابط - بخش 1 04:11
-
پیشنهادهای SFC در توسعه روابط - بخش 2 02:01
-
پیشنهادهای SFC در توسعه روابط - بخش 3 02:12
-
پیشنهادهای SFC در توسعه روابط - بخش 4 03:02
-
گوش دادن - بخش 1 03:52
-
گوش دادن - بخش 2 02:34
-
گوش دادن - بخش 3 02:57
-
گوش دادن - بخش 4 03:43
-
گوش دادن - بخش 5 03:10
-
گوش دادن - بخش 6 02:50
-
توسعه 3ships - بخش 1 04:37
-
توسعه 3ships - بخش 2 02:27
-
توسعه 3ships - بخش 3 03:53
-
توسعه 3ships - بخش 4 04:05
-
پیشنهادهای SFC در توسعه 3ships - بخش 1 02:58
-
پیشنهادهای SFC در توسعه 3ships - بخش 2 02:52
-
پیشنهادهای SFC در توسعه 3ships - بخش 3 03:03
-
توسعه OTM - بخش 1 04:38
-
توسعه OTM - بخش 2 02:21
-
توسعه OTM - بخش 3 02:29
-
توسعه OTM - بخش 4 03:24
-
توسعه OTM - بخش 5 03:45
-
پیشنهادهای SFC در توسعه OTM - بخش 1 02:58
-
پیشنهادهای SFC در توسعه OTM - بخش 2 04:38
-
پیشنهادهای SFC در توسعه OTM - بخش 3 03:15
-
پیشنهادهای SFC در توسعه OTM - بخش 4 05:20
-
توسعه CPGC - بخش 1 04:21
-
توسعه CPGC - بخش 2 03:50
-
توسعه CPGC - بخش 3 03:41
-
توسعه CPGC - بخش 4 03:18
-
توسعه CPGC - بخش 5 03:11
-
توسعه CPGC - بخش 6 03:45
-
پیشنهادهای SFC در توسعه CPGC - بخش 1 05:53
-
پیشنهادهای SFC در توسعه CPGC - بخش 2 05:31
-
پیشنهادهای SFC در توسعه CPGC - بخش 3 04:06
-
توسعه TMCA - بخش 1 05:16
-
توسعه TMCA - بخش 2 05:00
-
توسعه TMCA - بخش 3 04:37
-
توسعه TMCA - بخش 4 04:26
-
توسعه TMCA - بخش 5 03:37
-
پیشنهادهای SFC در توسعه TMCA - بخش 1 03:29
-
پیشنهادهای SFC در توسعه TMCA - بخش 2 04:58
-
پیشنهادهای SFC در توسعه TMCA - بخش 3 05:26
-
تعامل مرحلهای - بخش 1 02:24
-
تعامل مرحلهای - بخش 2 03:39
-
تعامل مرحلهای - بخش 3 02:55
-
تعامل مرحلهای - بخش 4 05:24
-
تعامل مرحلهای - بخش 5 04:06
-
تعادل در تعامل - بخش 1 05:07
-
تعادل در تعامل - بخش 2 05:59
-
تعادل در تعامل - بخش 3 02:09
-
تعادل در تعامل - بخش 4 04:33
-
تعامل، تعادل و زندگی - بخش 1 02:49
-
تعامل، تعادل و زندگی - بخش 2 03:01
-
تعامل، تعادل و زندگی - بخش 3 03:11
-
تعامل، تعادل و زندگی - بخش 4 03:12
-
بررسی بخش راز 02:26
-
3 ستون شادی 04:03
-
باور داشتن 05:57
-
زمان در میدان عمل 03:12
-
ارزشهای بنیادین 04:41
-
همسویی ارزشها 01:23
-
اهداف مشخص 03:02
-
اهداف ماندگار 02:01
-
دانش > برنامه 03:45
-
آنها چه دارند؟ 09:25
-
موفقیت را تعریف کنید 06:28
-
شادی را تعریف کنید 03:22
-
رضایت را تعریف کنید 03:18
-
برتری را تعریف کنید 04:53
-
بهینه را تعریف کنید 05:21
-
آینه ذهنی 04:47
-
افشای راز 04:37
-
نظریه برتری 07:12
-
نقطه «A» شما کجاست؟ 07:01
-
شما که هستید؟ 06:11
-
ارزشهای بنیادین - بخش 1 08:36
-
ارزشهای بنیادین - بخش 2 04:54
-
ارزشهای بنیادین - بخش 3 06:20
-
ارزشهای بنیادین - بخش 4 06:07
-
ارزشهای بنیادین - بخش 5 06:32
-
ارزشهای بنیادین - بخش 6 07:51
-
همسویی ارزشهای بنیادین 05:08
-
بررسی تعادل در زندگی 07:45
-
پرسشنامه تعادل در زندگی - بخش 1 06:57
-
پرسشنامه تعادل در زندگی - بخش 2 06:34
-
پرسشنامه تعادل در زندگی - بخش 3 06:57
-
پرسشنامه تعادل در زندگی - بخش 4 08:36
-
پرسشنامه تعادل در زندگی - بخش 5 06:58
-
پرسشنامه تعادل در زندگی - بخش 6 07:23
-
پرسشنامه تعادل در زندگی - بخش 7 05:26
-
پرسشنامه تعادل در زندگی - بخش 8 08:11
-
تعادل زندگی خود را جمعبندی کنید 09:26
-
کجا هستید؟ 04:02
-
به چه چیزی نیاز دارید؟ 04:38
-
کجا هستیم؟ 04:49
-
بررسی نقشهبرداری ذهنی 08:14
-
مثالی از نقشهبرداری ذهنی 02:25
-
استفاده از نقشهبرداری ذهنی برای تعادل در زندگی 06:17
-
مدل منتور - بخش 1 06:42
-
مدل منتور - بخش 2 05:33
-
بررسی کلیدهای یک زندگی بهینه 01:56
-
کلید 1 05:09
-
کلید 2 03:52
-
کلید 3 02:13
-
کلید 4 03:13
-
کلید 5 02:29
-
کلید 6 02:18
-
کلید 7 02:50
-
کلید 8 03:01
-
کلید 9 02:42
-
کلید 10 02:37
-
کلید 11 06:35
-
کلید 12 03:30
-
کلید 13 03:45
-
کلید 14 03:43
-
کلید 15 02:01
-
کلید 16 02:07
-
کلید 17 01:46
-
کلید 18 03:41
-
کلید 19 02:42
-
کلید 20 02:21
-
کلید 21 02:30
-
کلید 22 02:01
-
کلید 23 07:01
-
کلید 24 02:47
-
کلید 25 03:17
-
کلید 26 04:13
-
کلید 27 03:09
-
کلید 28 05:33
-
کلید 29 04:11
-
کلید 30 02:56
-
کلید 31 04:33
-
کلید 32 03:41
-
کلید 33 01:53
-
کلید 34 03:17
-
کلید 35 02:39
-
کلید 36 01:12
-
کلید 37 01:34
-
کلید 38 01:58
-
کلید 39 02:11
-
کلید 40 02:18
-
کلید 41 03:44
-
مولفه 1 05:38
-
مولفه 2 03:53
-
مولفه 3 06:34
-
مولفه 4 03:29
-
مولفه 5 06:50
-
مولفه 6 06:28
-
مولفه 7 09:17
-
مولفه 8 06:12
-
مولفه 9 06:43
-
مولفه 10 04:52
-
مولفه 11 05:55
-
مولفه 12 06:05
-
مولفه 13 05:43
-
مولفه 14 07:52
-
مولفه 15 05:29
-
مولفه 16 04:25
-
مولفه 17 04:17
-
مولفه 18 08:34
-
ABC - بخش 1 06:22
-
ABC - بخش 2 02:17
-
چگونه تغییر کنیم؟ - بخش 1 05:11
-
چگونه تغییر کنیم؟ - بخش 2 05:53
-
ترکیب این با آن 05:07
-
اطلاعات - بخش 1 06:34
-
اطلاعات - بخش 2 05:58
-
دانش 07:41
-
کاربرد 03:47
-
تجربه 05:37
-
درک 06:40
-
تمرین 06:33
-
تسلط 08:10
-
تسلط L2 12:29
-
چشمانداز 06:38
-
تسک 11:23
-
روش 06:31
-
چرخه تغییر روش 11:02
-
عملکرد بهینه 04:43
-
اهداف کوتاه 06:15
-
اهداف متوسط 06:11
-
اهداف بزرگ 04:59
-
اهداف ماندگار 04:13
-
Galton 05:26
-
Ericsson 02:42
-
Gladwell 03:17
-
عادت 04:50
-
پرسشهای شادی 02:41
-
نگاهی به شادی 04:49
-
تفاوتهای شادی 06:53
-
حالتهای شاد 03:27
-
شادی خود را انتخاب کنید 01:05
-
مسیر شادی 02:12
-
انگیزه شادی 02:43
-
آنچه شما را شاد میکند؟ 01:59
-
مغز شاد ما 01:59
-
امواج مغز شادی 02:45
-
معماری شادی 01:40
-
مواد شیمیایی شادی 01:55
-
اندورفینهای شادی 02:13
-
گابای شادی 01:47
-
سروتونین شادی 03:20
-
اندوکانابینوئیدهای شادی 01:59
-
دوپامین شادی 01:45
-
اکسیتوسین شادی 01:22
-
آدرنالین شادی 01:53
-
ذهن شاد 03:26
-
فیلتر و گردآورنده شادی 08:20
-
خودکارساز و ادراککننده شادی 07:32
-
هدایتکننده شادی 02:21
-
ریاضیات شادی 00:34
-
اکنون شاد 04:20
-
فردای شاد 05:46
-
شاد برای همیشه - بخش 1 08:12
-
شاد برای همیشه - بخش 2 07:55
-
نبایدهای شادی 06:55
-
عادتهای شاد 03:23
-
فرد شاد 02:46
-
ارزشهای شادی 01:29
-
شواهد شادی 01:42
-
شادی قابلاجرا با اقدامات شاد 07:08
-
بررسی متخصص و کوچینگ 02:33
-
A خود را بررسی کنید 05:34
-
با پرسشهای ذهنی خود روبهرو شوید 12:16
-
با پرسشهای قلبی خود روبهرو شوید 06:47
-
متخصص - گام 1 08:08
-
متخصص - گام 2 10:14
-
متخصص - گام 3 07:06
-
متخصص - گام 4 08:12
-
آموزش و کوچینگ 06:16
-
کوچینگ - جلسات 1 تا 3 06:49
-
کوچینگ - جلسه 4 03:44
-
کوچینگ - جلسه 5 06:51
-
کوچینگ - جلسه 6 11:02
-
کوچینگ - جلسات 7 تا 12 11:07
-
جمعبندی 09:22
-
چگونه به آموختههای دوره ادامه داده و آنها را گسترش دهید؟ 15:41
مشخصات آموزش
گواهینامه Optimal Happy Life Practitioner و Coaching SFC
- تاریخ به روز رسانی: 1405/04/12
- سطح دوره:Alls
- تعداد درس:277
- مدت زمان :21:20:54
- حجم :29.52GB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy