دوره آموزشی
دوبله زبان فارسی
بازیابی انرژی برای دستیابی به اوج بهرهوری و عملکرد
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
مدیریت انرژی برای موفقیت حرفهای شما حیاتی است. در این دوره، شما یاد خواهید گرفت چگونه یک استراتژی سرمایهگذاری انرژی برای رشد و پایداری طراحی کنید. در این دوره، Heidi Hanna یک متخصص شناختهشده جهانی در زمینه استرس و تابآوری و دارای مدرک دکترا (PhD) - راهکارهایی برای بازیابی انرژی شخصی جهت دستیابی به اوج بهرهوری و عملکرد ارائه میدهد.
تکنیکهایی برای مدیریت انرژی، افزایش ظرفیت، بهینهسازی تمرکز و ایجاد یک محیط کار سازگار با مغز را بیاموزید.
پس از اتمام این دوره، شما قادر خواهید بود راهکارهایی را شناسایی و پیادهسازی کنید که انرژی شما را برای دستیابی به عملکرد مطلوب بالاتر، افزایش میدهند.
بازیابی انرژی برای دستیابی به اوج بهرهوری و عملکرد
-
بازیابی انرژی برای عملکرد بهینه 0:00:58
-
اصول انرژی شخصی 0:02:10
-
مغز شما چگونه انرژی را پردازش میکند؟ 0:03:04
-
الگوها و مشکلات انرژی 0:02:52
-
یک ارزیابی سریع انرژی 0:02:45
-
انرژی خود را در صبح به سرعت فعال کنید 0:02:04
-
در طول روز به انرژی خود سوخترسانی کنید 0:02:08
-
موانع انرژی را در طول روز برطرف کنید 0:02:34
-
ایجاد روتینهایی برای انرژی پایدار 0:02:48
-
توجه و تمرکز خود را در محل کار تقویت کنید 0:02:52
-
خلاقیت و انعطافپذیری خود را در محل کار توسعه دهید 0:03:31
-
تابآوری و انطباقپذیری را در محل کار ایجاد کنید 0:03:06
-
ایجاد ایمنی و ظرفیت در محیط کار 0:03:39
-
بهبود تمرکز و توجه در محیط کار 0:02:49
-
ایجاد ارتباطات معنادار در محیط کار 0:02:47
-
گامهای بعدی برای بازیابی انرژی مغز و کسبوکارتان 0:01:06
مشخصات آموزش
بازیابی انرژی برای دستیابی به اوج بهرهوری و عملکرد
- تاریخ به روز رسانی: 1404/09/07
- سطح دوره:مقدماتی تا متوسط
- تعداد درس:16
- مدت زمان :0:56:13
- حجم :123.0MB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy
آموزش های مرتبط
The Great Courses
4,912,000
982,400 تومان
- زمان: 06:35:36
- تعداد درس: 11
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
15,904,500
3,180,900 تومان
- زمان: 21:20:54
- تعداد درس: 277
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
3,347,000
669,400 تومان
- زمان: 04:29:35
- تعداد درس: 34
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
1,969,000
393,800 تومان
- زمان: 02:38:36
- تعداد درس: 16
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
8,178,500
1,635,700 تومان
- زمان: 10:58:41
- تعداد درس: 111
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
1,227,500
245,500 تومان
- زمان: 01:38:53
- تعداد درس: 24
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
7,088,000
1,417,600 تومان
- زمان: 09:30:51
- تعداد درس: 35
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
795,000
159,000 تومان
- زمان: 33:28
- تعداد درس: 7
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی