بازآرایی ذهن - ذهن خود را برای شادی و آرامش بازآرایی کنید

آنچه یاد خواهید گرفت:

• درک کنید که واقعیت شما چگونه ساخته می‌شود، درباره فیلترهایی یاد بگیرید که تعیین می‌کنند واقعیت را چگونه تجربه می‌کنید و یاد بگیرید چگونه واقعیت رؤیاهای خود را بسازید.
• با سازوکارها یا سیستم‌های درونی پشت تأثیر ذهنی و فیزیولوژیکی عادت‌ها بر ما آشنا شوید و یاد بگیرید چگونه از این موضوع به نفع خود استفاده کنید.
• آگاهی یا نگاه معمول خود به زندگی را گسترش دهید، شیوه‌های همیشگی بودن یا فکر کردن خود را تغییر دهید و برای خودتان مشخص کنید که ترجیح می‌دهید چه کسی باشید یا کجا قرار بگیرید.
• خودتان را عمیق‌تر بشناسید، با بخش‌هایی از وجودتان که حمایت‌گر و سازنده‌اند و بخش‌هایی که پیشرفت و زندگی شما را تخریب می‌کنند، آشنا شوید.

پیش‌نیازهای دوره

• برای اینکه بهترین نتیجه را از این دوره حمایتی بگیرید، باید کنجکاو باشید و برای رشد کردن آمادگی داشته باشید.

توضیحات دوره

ذهن شما سال‌هاست که همان برنامه‌ها را اجرا می‌کند. بعضی از آن‌ها به شما خدمت می‌کنند. بسیاری نه. و احتمالاً حتی متوجه هم نیستید که این اتفاق در حال رخ دادن است.

این دوره همان چیزی است که آرزو می‌کردیم خودمان در اختیار داشتیم.

این دوره بر 7 ستون اساسی بنا شده است: واقعیت، حضور، دوگانگی‌ها، جهت‌گیری و اهداف، پاسخگویی، خودبازتابی و تنظیم سیستم عصبی. اما ریشه آن در چیزی عمیق‌تر است... در خردِ زیسته‌ی عبور از دشواری‌های واقعی، تغییر واقعی و تاب‌آوری واقعی، همراه با چارچوب‌های مبتنی بر علوم اعصابِ برنامه‌ریزی عصبی‑زبانی (NLP)، ضریب هوش وجودی (PQ) و مهندسی زیستی.

در این دوره، شما:

• الگوهایی را رمزگشایی می‌کنید که شما را درجا نگه داشته‌اند... باورها، عادت‌ها و واکنش‌های خودکاری که از گذشته شما شکل گرفته‌اند.
• به حضور در لحظه را مسلط شوید تا آگاهانه پاسخ دهید، نه به‌صورت خودکار
• خرابکارهای درونی خود را مدیریت کنید، به‌سوی آرامش و رشد حرکت می‌کنید و یک سطح پایه جدید از شادی ایجاد می‌کنید.
• آنچه واقعاً مهم است را، در پسِ هیاهوی انتظارات بیرونی و ترس، روشن می‌کنید.
• تنش‌های درونی‌ را که شما را به جهت‌های مختلف می‌کشند، مدیریت کنید.
• پاسخگویی‌ای ایجاد می‌کنید که ماندگار باشد، زیرا با حقیقت شما هم‌راستا است.
• خودآگاهی لازم را توسعه دهید تا خودتان را شفاف ببینید و انتخابی متفاوت داشته باشید.
• سیستم عصبی خود را تنظیم کنید تا بتوانید تحت فشار به تمام ظرفیت خود دسترسی داشته باشید و تغییر واقعی را پایدار نگه دارید.

این برای شما چه معنایی دارد؟

شما فقط با چارچوب‌ها و ابزارها این دوره را ترک نخواهید کرد. شما یک سیستم کامل برای درک عمیق‌تر خودتان خواهید داشت؛ سیستمی که واقعاً ماندگار است، زیرا چگونگی فکر کردن شما را بازآرایی می‌کند، نه فقط آنچه را که درباره آن فکر می‌کنید. شما به آرامشی دست پیدا می‌کنید که از شفافیت می‌آید. تصمیم‌های خود را از روی هم‌راستایی می‌گیرید، نه از روی ترس. و در هر بخش از زندگی‌تان، از شغل و روابط گرفته تا حس معنا و هدف، با کامل‌ترین نسخه خودتان ظاهر می‌شوید.

چه یک مدیر اجرایی باشید که از استرس فرسوده شده است، چه فردی با عملکرد بالا که به سقف‌های نامرئی برخورد کرده است، یا کسی که فقدانی را پشت سر گذاشته و به دنبال معنا و جهت است... این سیستم کار می‌کند، زیرا ریشه را هدف قرار می‌دهد، نه فقط نشانه‌ها را.

در پایان، فقط این مطالب را نخواهید دانست. شما متفاوت خواهید شد.

شما متفاوت فکر خواهید کرد. متفاوت تصمیم خواهید گرفت. در روابط، کار و زندگی خود متفاوت ظاهر خواهید شد.

این چارچوب کامل بازآرایی الگوها است. این همان روشی است که با آن قدرت خود را بازپس می‌گیرید.

چرا این دوره را ساختیم و چرا اینجا هستیم تا شما را راهنمایی کنیم؟

زندگی ما را به شیوه‌هایی می‌آزماید که انتظارش را نداریم. 8 سال در دریا. فقدان. فرسودگی. دگرگونی. مدرس و همسرش شدت زندگی کوچ‌نشینانه را تجربه کرده‌ایم، سوگ عمیق را پشت سر گذاشته‌ایم و با چیزی نادر از آن بیرون آمده‌ایم: تاب‌آوری لازم برای بازسازی... نه فقط زنده ماندن، بلکه شکوفا شدن.

ما فقط درباره ذهنیت رشد نخواندیم. آن را زندگی کردیم.

ما زیر نظر برترین مربیان جهان در چارچوب‌های ICF ،Mindvalley، CPD، و Exponential Coaching (ریچ لیتوین) آموزش دیده‌ایم، و همچنین توسط کوچ شیرزاد چمین در زمینه هوش مثبت (PQ) تعلیم دیده‌ایم.. و بهترین متدولوژی ها را برای دگرگونی پایدار کنار هم آوردیم. اما آموزش واقعی ما از اقیانوس آمد، از فقدان، از کار آشفته و زیبای بازآفرینی زندگی‌مان در میان فرهنگ‌ها و قاره‌ها. یاد گرفتیم که دگرگونی درباره انگیزه یا راه‌حل‌های سریع نیست. درباره این است که بفهمید چرا گیر کرده‌اید و ابزارها و شجاعت بازآرایی خودتان را داشته باشید.

به همین دلیل است که ما به‌طور منحصربه‌فردی برای راهنمایی شما در این مسیر آماده‌ایم. ما این مسیر را طی کرده‌ایم. وزن الگوهایی را که دیگر به کار نمی‌آمدند، حس کرده‌ایم. سردرگمی ناشی از فقدان و کار آهسته و آگاهانه بازسازی را تجربه کرده‌ایم.

ما در چارچوب‌هایی آموزش دیده‌ایم که واقعاً تغییر ماندگار ایجاد می‌کنند و اینجا هستیم تا شما را در این مسیر راهنمایی کنیم.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• مدیران اجرایی، افراد با عملکرد بالا یا قهرمانان روزمره؛ هر کسی که از چرخه‌ها یا عادت‌های قدیمی خسته شده و به دنبال رهایی و تغییر به‌سوی بهتر شدن است.