سلامت روان برای کارآفرینان، رهبران و مدیران

آنچه یاد خواهید گرفت:

• شناسایی و استفاده از منابع سلامت روان برای خود و تیم‌هایشان.
• توضیح اینکه چگونه ترکیب ضریب هوش هیجانی (EQ) و ضریب هوش (IQ) می‌تواند به ایجاد و حفظ یک محیط کاری و سازمان سالم کمک کند.
• ایجاد یک برنامه عملی رفاه در محیط کار
• ایجاد برنامه سلامت روان
• شناسایی نگرانی‌های سلامت روان در دیگران و ایجاد یک محیط حمایتی.

پیش‌نیازهای دوره

• محدود به صنعت خاصی نیست
• نیازی به دانش و تجربه قبلی در زمینه سلامت روان/رفاه نیست

توضیحات دوره

این دوره بر این موضوع تمرکز دارد که سلامت روان یک کارآفرین، رهبر یا مدیر چگونه می‌تواند بر موفقیت یا شکست شرکت او تأثیر بگذارد.

شرکت‌کنندگان یاد می‌گیرند چگونه سلامت روان خود را مدیریت کنند، مشکلات سلامت روان را در محیط کار شناسایی کنند و برای ترویج رفاه در شرکت‌هایشان یک برنامه رفاه در محیط کار تدوین کنند.

این دوره با ترکیبی از ابزارهای عملی، راهبردهای مبتنی بر شواهد و نمونه‌های واقعی، به شرکت‌کنندگان کمک می‌کند تا فرهنگی از امنیت روانی و تاب‌آوری را در سازمان‌های خود پرورش دهند. با انجام فعالیت‌ها، شرکت‌کنندگان برای تشخیص نشانه‌های هشدار اولیه مشکلات سلامت روان، حمایت مؤثر از تیم‌های خود و اجرای ابتکارهای پایدار که هم رفاه فردی و هم رفاه سازمانی را در اولویت قرار می‌دهند، آماده می‌شوند. این رویکرد جامع با هدف تقویت توانمندی‌های رهبری، افزایش بهره‌وری و ایجاد یک محیط کاری سالم‌تر و حمایتی‌تر برای همه طراحی شده است.

نتایج یادگیری:

در پایان این دوره، شما قادر خواهید بود:

1. منابع سلامت روان را برای خود و تیم‌هایتان شناسایی و استفاده کنید.

2. توضیح دهید که چگونه ترکیب ضریب هوش هیجانی (EQ) و ضریب هوش (IQ) می‌تواند به ایجاد و حفظ یک محیط کاری و سازمان سالم کمک کند.

3. یک برنامه عملی رفاه در محیط کار ایجاد کنید، و

4. نگرانی‌های سلامت روان را در دیگران شناسایی کنید و یک محیط حمایتی ایجاد کنید.

این دوره شامل ماژول‌های زیر است:

1. مقدمه‌ای بر سلامت روان

2. مدیریت استرس

3. اضطراب

4. شناسایی نشانه‌های سلامت روان در دیگران

5. هوش هیجانی

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• کارآفرینان
• مدیران عامل و مدیران
• رهبران