درک آسیب‌دیدگی روانی: اصول پایه

آنچه یاد خواهید گرفت

• یادگیرندگان با سه دسته آسیب‌دیدگی روانی آشنا خواهند شد.
• یادگیرندگان قادر خواهند بود مفهوم آسیب‌دیدگی روانی را تعریف کنند.
• یادگیرندگان با نوروبیولوژی پایه پاسخ‌های بقا آشنا خواهند شد.
• یادگیرندگان قادر خواهند بود سه پاسخ عصبی خودمحافظتی و واکنش‌های رفتاری مرتبط با آن‌ها را نام ببرند.

توضیحات دوره

با وجود اینکه آسیب‌دیدگی روانی حالتی رایج و پرکابرد است، درک دقیق معنای آن و تجربه ذهنی مرتبط با آن اهمیت دارد. تا به حال فکر کرده‌اید که «آن موضوع» آیا آسیب‌زا بود؟ یا چرا «آن شخص» همان واکنش را به خاطر آسیب دیدگی نشان داد؟ یا چرا بعد از یک اتفاق بزرگ نمی‌توانید بخوابید؟ جواب این سوالات تنها یک کلیک با شما فاصله دارد. در این آموزش، مدرس به زبانی ساده، به درک آسیب‌دیدگی روانی می‌پردازد؛ روشی که هم به یادماندنی و هم جذاب است.

در این دوره، مدرس راه‌های دسته‌بندی آسیب‌دیدگی را ارائه می‌دهد و تعریف روشن و مختصری از آسیب‌دیدگی روانی ارائه می‌کند. همچنین کمک می‌کند که یادگیرندگان فهم پایه‌ای از پاسخ‌های عصبی و رفتاری که از سیستم بقا ناشی می‌شوند، کسب کنند. علاوه بر این، یادگیرندگان با پاسخ‌های مختلف خودمحافظتی آشنا می‌شوند که شامل مبارزه، گریز، انجماد و فروپاشی است.

تا به حال فکر کرده‌اید چرا گاهی در مشاجره با کسی که برایتان اهمیت دارد، چیزهایی می‌گویید که بعداً پشیمان می‌شوید؟ مدرس توضیح خواهد داد که چگونه این پاسخ‌های خودمحافظتی در زندگی روزمره ظاهر می‌شوند. همچنین واکنش‌های رفتاری مرتبط با هر یک از این پاسخ‌ها را بررسی می‌کند، برای مثال چرا گاهی حرف‌هایی می‌زنیم که بعداً از آن‌ها پشیمان می‌شویم. همچنین پاسخ‌های رفتاری این دفاع‌های خودمحافظتی در شرایط خطر فوری توضیح داده خواهد شد.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• این دوره برای افرادی است که تمایل به کار در محیط‌های آگاه به آسیب‌دیدگی روانی دارند؛ از جمله کارکنان خانه‌های گروهی، معلمان، ارائه‌دهندگان خدمات پزشکی، والدین فرزندخوانده، تیم‌های نخست‌یار و ارائه‌دهندگان خدمات سلامت روان.
• همچنین برای افرادی مناسب است که می‌خواهند تاثیرات آسیب‌دیدگی روانی را بر خود به صورت فردی بشناسند.