مسیر سریع بهرهوری - سریعتر کار کنید و در زمان کمتر به دستاوردهای بیشتری برسید
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
آنچه یاد خواهید گرفت:
- پیش از هر چیز، مدرس به شما میآموزد چگونه گلوگاه اصلی کار خود را شناسایی و برطرف کنید؛ همان عاملی که باعث میشود بسیاری از ما در انجام کارها کند عمل کنیم.
- مدرس به شما آموزش میدهد چگونه هر عادت نادرستی را که هر روز سرعت کار شما را کاهش میدهد، شناسایی کرده و از آنها رهایی پیدا کنید.
- مدرس به شما نشان میدهد چگونه چندوظیفگی را بهسادگی متوقف کنید و چه استراتژی سادهای را جایگزین آن نمایید.
- مدرس به شما میآموزد چگونه چندین پروژه را بهصورت مؤثر ناوبری کنید، سطح بهرهوری خود را حفظ نمایید و در همه آنها نتایجی برجسته ارائه دهید.
- مدرس یک استراتژی ساده اما قدرتمند برای مدیریت سطح انرژی به شما آموزش میدهد تا بتوانید بزرگترین و چالشبرانگیزترین تسک خود را با سهولت بیشتری انجام دهید.
- مدرس تمرینی ساده به شما آموزش میدهد که نهتنها سرعت عمل شما را افزایش میدهد، بلکه بهمرور زمان استقامت کاری شما را نیز تقویت میکند و به بهبود مهارتهایتان کمک میکند.
- مدرس یک فرایند 6 مرحلهای برای ایجاد «حالت جریان» به شما آموزش میدهد؛ حالتی ذهنی که در آن کاملاً در کار خود غرق میشوید و هیچ چیز دیگری نمیتواند تمرکز شما را بر هم بزند.
- مدرس یک سیستم 4 مرحلهای به شما آموزش میدهد که به کمک آن میتوانید گردش کار خود را سادهسازی کنید، بار شناختی را کاهش دهید و بهرهوری کلی خود را بهبود دهید.
- مدرس راز افراد برجسته - از استادان و اینفلوئنسرهای مشهور گرفته تا میلیونرها و سایر افراد برتر - را با شما در میان میگذارد؛ راز تبدیل شدن به فردی برجسته در حوزه کاری خود
- مدرس به شما میآموزد چگونه به اوجهای انرژی دست پیدا کنید تا بتوانید چالشی ترین تسک خود را به پایان برسانید.
- مدرس یک تکنیک ساده برای غلبه بر عادت اهمالکاری به شما آموزش میدهد.
- مدرس به شما میآموزد چگونه اولویتهای نتیجهمحور خود را شناسایی و زمانبندی کنید تا دیگر هر روز مجبور نباشید درباره تسک بعدی تصمیم بگیرید.
- همچنین مدرس به شما نشان میدهد چگونه از ChatGPT برای افزایش کارایی و بهرهوری در کارها استفاده کنید.
توضیحات دوره
آیا شما یک کارآفرین نوپا یا دانشجویی هستید که میخواهید با انجام سریعتر تسک خود به موفقیت در مسیر شغلیتان برسید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، این دوره دقیقاً برای شما طراحی شده است.
شما در آستانه شروع سفری هستید که روش کار، دستاوردها و موفقیتهای شما را متحول خواهد کرد.
معرفی «مسیر سریع بهرهوری» - برنامهای پویا برای تحول در بهرهوری کاری، افزایش دستاوردها و تغییر مسیر موفقیت شما. این دوره به شما کمک میکند سریعتر کار کنید و در زمان کمتر بیشتر به دست آورید ـ مسیر سریع بهرهوری، گذرنامه شما برای تسلط به بهرهوری شخصی و هنر کار سریع و کسب بیشتر از آنچه تا به حال تصور میکردید است.
تصور کنید بتوانید تسکی را که سه ساعت طول میکشد در فقط 2 ساعت تمام کنید؛ این یعنی حداقل روزانه 1 ساعت، هفت ساعت در هفته، 28 ساعت در ماه و 336 ساعت در سال صرفهجویی در زمان برای انجام کارهای مهمتر. میتوانید زمان ذخیرهشده را برای ارتقای مهارتها استفاده کنید، یا بیشتر با خانواده و دوستان وقت بگذرانید و شادی و محبت اطراف عزیزانتان را احساس کنید. همچنین میتوانید اهداف هفته یا ماه آینده خود را زودتر به پایان برسانید که در نهایت شما را جلوتر از 95% افراد صنعتتان قرار میدهد.
این دوره شامل موارد زیر است.
- تسلط به ذهنیت: سطح ذهنی خود را ارتقا دهید. انضباط، تابآوری و ذهنیت موفقیت را پرورش دهید ـ ذهنیتی که در همه تلاشهایتان راهنمای شماست.
- حل خلاقانه مسائل: چابکی غلبه بر چالشها را بدون وقفه توسعه دهید. خلاقیت و منابع داخلی خود را برای مقابله مستقیم با موانع پرورش دهید.
- رهاسازی بهرهوری: روزهای کند پیش روی فهرست کارهایتان را فراموش کنید. تکنیکهای قدرتمندی را معرفی میکند که گردش کاری شما را شعلهور میکند و تسک ها را با سرعتی که همیشه آرزو داشتید انجام میدهید.
- تسلط استراتژیک به زمان: یاد بگیرید چگونه زمان خود را مانند یک متخصص باتجربه مدیریت کنید. موثر ترین تسک ها را تشخیص دهید، اولویتبندی کنید و بهرهوری خود را به سقفهای جدید برسانید.
- ChatGPT: تسلط به ChatGPT برای بهرهوری کاری و مدیریت زمان. تکنیکها و پرامپت های مختلف ChatGPT را برای استراتژیهای شخصی و حرفهای یاد میگیرید.
در دنیای پرشتاب امروز، زمان ارزشمندترین دارایی شماست. مدیریت آن میتواند رؤیاهای شغلی شما را بسازد یا خراب کند. راز رسیدن به اهداف، کار کردن بیشتر نیست؛ بلکه کار کردن هوشمندانهتر، بهینهتر و با دقت بالا است.
آمادهاید وارد دنیایی شوید که در آن بهرهوری شما حد و مرزی ندارد؟
همین حالا در این دوره شرکت کنید و مسیر خود را به سوی آیندهای پر از موفقیت هموار سازید.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- کارمندان - کسانی که میخواهند بهرهوری اوج خود را فعال کنند تا در شغل فعلیشان برجسته شوند. یاد بگیرید چگونه گلوگاههای محل کار را حذف کنید. مهارتهای خود را ارتقا دهید و به عنوان بهترین نیرو در سازمانتان شناخته شوید.
- صاحبان کسب و کار - کسانی که میخواهند گردش کاری خود را برای بیشترین بازده بهینه کنند. نکات کلیدی کاهش بار ذهنی و افزایش بهرهوری کلی را بیاموزید. اسرار کارآفرینان موفق را کشف کرده و در استراتژی کاری خود به کار ببرید.
- کوچنشینان دیجیتال - افرادی که میخواهند به تکنیکهای لازم برای حفظ بهرهوری هنگام ناوبری در میان محیطهای کاری متنوع مسلط شوند. با تطبیق گردش کاری خود با سبک زندگی کوچنشینی دیجیتال، از هر کجا به نتایج مطلوب دست پیدا کنید.
- و برای کسانی که میخواهند «کار در خانه» را به بهترین شکل انجام دهند.
مسیر سریع بهرهوری - سریعتر کار کنید و در زمان کمتر به دستاوردهای بیشتری برسید
-
چرا نمیتوانید سریعتر کار کنید؟ 01:54
-
معرفی 7 استراتژی برای کار سریعتر 00:59
-
کار تکوظیفهای - راز بهینهترین نتایج 03:17
-
سطوح انرژی - تسک مناسب در زمان مناسب 02:47
-
قدرت به چالش کشیدن خود 02:32
-
حالت جریان 03:43
-
قدرت فهرستکارها 03:30
-
کار با دو عامل اعمال کنید 02:57
-
تمرکز و انگیزه بهینه 03:27
-
بیایید خلاصه کنیم 02:15
-
چرا یک کار در هر لحظه؟ 03:43
-
استراتژیهایی برای قطع ارتباط و پیشروی 03:42
-
فرمول ساده برای ناوبری از حواسپرتیها 02:21
-
چرا عادتهای کوچک هم مهماند؟ 01:41
-
چگونه محیط کاری هدفمند بسازیم؟ 04:13
-
بهینهسازی محیط برای تمرکز عمیق 03:01
-
آیا هرگز باید چندوظیفگی کرد؟ 02:36
-
ریتم اولترادین چیست و چگونه میتوان از آن استفاده کرد؟ 03:30
-
چگونه بهطور مؤثر استراحت کنیم؟ - 6 ایده 03:40
-
وضعیت استثنایی - زمانی که نباید استراحت کنید 03:18
-
چرا نمیتوانید اهمالکاری را کنار بگذارید؟ 02:10
-
قاعده 2 دقیقهای 03:32
-
4 گام برای برنامهریزی اولویتهایتان 03:00
-
گام 1 - دلیل خود را پیدا کنید 02:01
-
گام 2 - برنامهریزی روزانه 02:10
-
گام 3 - تسلط به کار عمیق 01:59
-
گام 4 - ردیابی پیشرفت خود 03:00
-
ChatGPT - چگونه تسک های خود را برنامهریزی کنیم؟ 05:02
مشخصات آموزش
مسیر سریع بهرهوری - سریعتر کار کنید و در زمان کمتر به دستاوردهای بیشتری برسید
- تاریخ به روز رسانی: 1405/04/02
- سطح دوره:همه سطوح
- تعداد درس:28
- مدت زمان :01:22:00
- حجم :1.41GB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy