چگونه با استفاده از NLP باورهای محدودکننده را رها کنیم؟
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
آنچه یاد خواهید گرفت:
- یک فرآیند 4 مرحلهای برای استفاده از NLP برای رها کردن باورهای محدودکننده
- یاد بگیرید باورها واقعاً چه هستند و چگونه شکل میگیرند.
- یاد بگیرید چگونه باورهای محدودکننده کلیدی که شما را عقب نگه میدارند کشف کنید.
- یاد بگیرید انواع و دستهبندیهای مختلف باورهایی که میتوانید شکل دهید و چگونه میتوانند بر شما تأثیر بگذارند.
- یاد بگیرید چگونه از قدرت مثالهای متضاد برای تضعیف، نرمکردن و تغییر باورها استفاده کنید.
- یاد بگیرید چگونه سیستم عامل داخلی خود را ارتقا دهید تا منابع بیشتری داشته باشید.
- یاد بگیرید چگونه با رفع محدودیتهای کلیدی، به پتانسیل بیشتری دست یابید.
- یک تکنیک قدرتمند NLP به نام "ویرانگر تصمیم" برای از بین بردن باورهای محدودکننده یاد بگیرید.
پیشنیازهای دوره
- هیچ تجربه قبلی لازم نیست اما دانستن کمی درباره NLP مفید است.
توضیحات دوره
آیا تا به حال سعی کردهاید تغییری ایجاد کنید اما ماندگار نبوده است؟
شما دو قدم به جلو میروید و سه قدم به عقب برمیگردید... و این بسیار ناامیدکننده است!
یا آیا یک مشکل سرسخت دارید که به نظر نمیرسد از بین برود... یا مانعی که مدتی است شما را عقب نگه داشته است.
اگر هر یک از این موارد برای شما آشناست، تقریباً همیشه دلیل اینکه در پیشرفت مشکل دارید این است که یک باور محدودکننده در پسزمینه وجود دارد که باید حل شود.
مانند یک بند کشی افقی که هر زمان سعی میکنید تغییر کنید، شما را به عقب میکشد.
حل باورهای محدودکننده سنگ بنای کار تغییر پایدار است. با شناسایی و رها کردن باورهای محدودکننده کلیدی که شما را عقب نگه میدارند، این امکان را فراهم میکند که:
- تغییری ایجاد کنید که ماندگار باشد.
- مشکلات سرسختی را تغییر دهید که به نظر نمیرسد از بین بروند.
- مسائلی را تغییر دهید که به بخشی از زندگی روزمره ما تبدیل شدهاند (مثلاً اضطراب عمومی، افسردگی و غیره).
- مشکلاتی را تغییر دهید که به هویت ما پیوند خوردهاند.
و همه اینها منجر به:
- شادی بیشتر
- هماهنگی عاطفی بیشتر
- افزایش عزت نفس
- پتانسیل بیشتر برای دستیابی به اهداف و موفقیت
در دوره چگونه با استفاده از NLP باورهای محدودکننده را رها کنیم، یاد خواهید گرفت چگونه تغییراتی در یکی از قدرتمندترین لایههای روانشناسی خود ایجاد کنید: لایه باور
باورهای ما قوانین ناخودآگاهی هستند که در پسزمینه قرار دارند و بر همه چیزهایی که انجام میدهیم تأثیر میگذارند. بسیاری از مردم فکر میکنند که این باورها بخشهای تغییرناپذیر شخصیت ما هستند.
اما این کاملاً درست نیست.
با درک اینکه چگونه باورهای ما به طور طبیعی تغییر میکنند و سپس با اعمال اصول NLP (برنامهریزی عصبی-زبانی)، میتوانید تغییراتی در این بخشهای قدرتمند روانشناسی ایجاد کنید و باورهای محدودکننده کلیدی که شما را عقب نگه میدارند را رها کنید.
بنابراین اگر میخواهید یاد بگیرید چگونه این شکل پایدارتر از تغییر را ایجاد کنید، به Steve در دوره چگونه با استفاده از NLP باورهای محدودکننده را رها کنیم بپیوندید!
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- افرادی که در ایجاد تغییر ماندگار مشکل دارند.
- افرادی که میخواهند مشکلات سرسخت یا مسائلی را تغییر دهند که به نظر نمیرسد از بین بروند.
- کوچ ها و یا درمانگرانی که میخواهند یاد بگیرند چگونه به مراجعین خود در تغییر باورهای محدودکننده کمک کنند.
- افرادی که به توسعه شخصی خود و پتانسیل انسانی علاقهمند هستند.
چگونه با استفاده از NLP باورهای محدودکننده را رها کنیم؟
-
به آموزش خوش آمدید 02:52
-
چرا تغییر باور این قدر قدرتمند است؟ 06:45
-
باورها چیستند و چگونه کار میکنند؟ 05:56
-
چگونه باورها شکل میگیرند؟ 06:27
-
دایره در حال گسترش باورها (انواع مختلف باورها) 06:45
-
تمرین 1: آگاهی از باورهای خود 01:49
-
تمرین 2: لایههای تغییر (بررسی اینکه چگونه باورها بر شما تأثیر میگذارند) 03:22
-
فرآیند کلی تغییر باور 03:22
-
داستانهای غالب که به خود میگویید چیست؟ 04:37
-
تمرین: تحلیل باورهای محدودکننده خود با استفاده از ابزار چرخ زندگی 05:30
-
تمرین: تحلیل باورهای محدودکننده خود با استفاده از یک هدف کششی 05:05
-
بیایید مرور کنیم 00:50
-
فرآیند طبیعی تغییر باور 05:21
-
چگونه باورهای محدودکننده را نرم و تضعیف کنیم؟ 07:28
-
یک تمرین قدرتمند – چگونه یک باور محدودکننده کلیدی را نرم کنیم؟ (mp3) 02:57
-
تکنیک ویرانگر تصمیم برای باورهای محدودکننده 08:08
-
اصل 1: زنجیره حافظه و چگونگی کار با آنها برای ایجاد تغییر 06:45
-
اصل 2: تثبیت مجدد حافظه: چگونه احساسات مرتبط با خاطرات را تغییر دهیم؟ 04:10
-
تمرین: چگونه باورهای محدودکننده را بازبینی کنیم؟ (نسخه نرمتر) 04:39
-
تکنیک کامل ویرانگر تصمیم (MP3) 07:15
-
خلاصه و برخی سوالات متداول 12:22
-
نظرات پایانی 07:41
مشخصات آموزش
چگونه با استفاده از NLP باورهای محدودکننده را رها کنیم؟
- تاریخ به روز رسانی: 1405/04/02
- سطح دوره:همه سطوح
- تعداد درس:22
- مدت زمان :02:00:06
- حجم :2.48GB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy