دوره آموزشی
The Great Courses
دوبله زبان فارسی

تمرین روزانه نقاشی از غذا: رویکردی خلاقانه برای غذا خوردن آگاهانه

تمرین روزانه نقاشی از غذا: رویکردی خلاقانه برای غذا خوردن آگاهانه

✅ سرفصل و جزئیات آموزش

آیا به دنبال رابطه‌ای آگاهانه‌تر با غذای خود هستید؟ در این کلاس، یاد می‌گیرید که چگونه از تصویرسازی به عنوان تمرینی برای پرورش ارتباطی آگاهانه‌تر، آرام‌تر و شادتر با بشقاب غذایتان استفاده کنید. شما از این هفت موضوع، هر روز یکی، به عنوان الهام‌بخش تصویرسازی‌های خود استفاده خواهید کرد:

  • صبحانه
  • نوشیدنی
  • ناهار
  • مواد اولیه
  • میان‌وعده
  • محصولات کشاورزی
  • شام

تصویرسازی از غذا یکی از بزرگترین موهبت‌های زندگی مدرس بوده است و بسیار هیجان‌زده‌ است که این تمرین را در این کلاس با شما به اشتراک بگذارد! 

این کلاس برای شماست اگر:

  • به دنبال رابطه‌ای آگاهانه‌تر با غذای خود هستید.
  • می‌خواهید یک تمرین خلاقانه مستمر را در خود پرورش دهید. 
  • به دنبال آرامش و شادی بیشتر در ارتباط با غذایتان هستید.
  • یک تصویرگر مبتدی هستید.
  • یک تصویرگر حرفه‌ای هستید.

در این کلاس، یاد می‌گیرید که چگونه:

  • از تصویرسازی به عنوان یک تمرین خلاقانه برای پرورش رابطه‌ای آگاهانه‌تر با غذا استفاده کنید.
  • از تکنیک‌های مختلف تصویرسازی برای دیدن غذایتان از زاویه‌ای جدید استفاده کنید.
  • مهارت‌های مشاهده‌ای را تمرین کنید تا آگاهی بیشتری نسبت به غذای خود پیدا کنید.

دستاوردهای شما از این کلاس:

  • احساس ارتباط بیشتر با غذایتان
  • قدردانی بیشتر از غذا
  • آگاهی جدید نسبت به غذایتان
  • شادی و آرامش بیشتر در کنار غذا
  • شروع یک تمرین خلاقانه مستمر
  • 7 تصویرسازی از غذا برای یادآوری این تمرین یا افزودن به پورتفولیوی خود
  • رویکردی آگاهانه‌تر به غذا خوردن

وسایل مورد نیاز:

  • خودکار یا مداد
  • رنگ (ماژیک، شارپی، رنگ‌آمیزی، مداد رنگی، هر چیزی که در دسترس دارید عالی است!)
  • کاغذ سفید یا دفتر طراحی
  • غذا به عنوان منبع الهام

تمرین روزانه نقاشی از غذا: رویکردی خلاقانه برای غذا خوردن آگاهانه

  • خوش آمدید! بیایید نقاشی بکشیم و غذا بخوریم 0:02:35
  • پروژه کلاس خود را ایجاد کنید 0:02:33
  • وسایل خود را آماده کنید 0:02:46
  • موضوعات را یادداشت کنید 0:01:28
  • روز 1: صبحانه 0:15:21
  • روز 2: نوشیدنی 0:15:39
  • روز 3: ناهار 0:13:08
  • روز 4: مواد اولیه 0:11:38
  • روز 5: میان‌وعده 0:13:42
  • روز 6: محصولات کشاورزی 0:12:02
  • روز 7: شام 0:10:49
  • تشکر و گام‌های بعدی 0:02:37

1,036,000 259,000 تومان

مشخصات آموزش

تمرین روزانه نقاشی از غذا: رویکردی خلاقانه برای غذا خوردن آگاهانه

  • تاریخ به روز رسانی: 1405/04/02
  • سطح دوره:همه سطوح
  • تعداد درس:12
  • مدت زمان :1:44:18
  • حجم :1.98GB
  • زبان:دوبله زبان فارسی
  • دوره آموزشی:AI Academy

آموزش های مرتبط

The Great Courses
2,260,000 452,000 تومان
  • زمان: 03:02:02
  • تعداد درس: 14
  • سطح دوره:
  • زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
795,000 159,000 تومان
  • زمان: 58:00
  • تعداد درس: 12
  • سطح دوره:
  • زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
19,403,000 3,880,600 تومان
  • زمان: 26:02:40
  • تعداد درس: 175
  • سطح دوره:
  • زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
8,508,000 1,701,600 تومان
  • زمان: 11:25:13
  • تعداد درس: 94
  • سطح دوره:
  • زبان: دوبله فارسی
  • سطح دوره:
  • زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
1,833,000 366,600 تومان
  • زمان: 02:27:39
  • تعداد درس: 24
  • سطح دوره:
  • زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
6,100,500 1,220,100 تومان
  • زمان: 08:11:21
  • تعداد درس: 28
  • سطح دوره:
  • زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
7,256,500 1,451,300 تومان
  • زمان: 09:44:25
  • تعداد درس: 67
  • سطح دوره:
  • زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
3,634,500 726,900 تومان
  • زمان: 04:52:43
  • تعداد درس: 38
  • سطح دوره:
  • زبان: دوبله فارسی

آیا سوالی دارید؟

ما به شما کمک خواهیم کرد تا شغل و رشد خود را افزایش دهید.
امروز با ما تماس بگیرید