کاسه‌های آوازخوان برای خودمراقبتی!

آنچه یاد خواهید گرفت:

• چگونه با 22 تکنیک مدیتیشن واقعاً موثر با کاسه آوازخوان به راحتی بدن را آرام کنیم؟
• درک جدیدی از فواید و تنوع استفاده از کاسه آوازخوان به عنوان ابزاری برای آرامش عمیق و کاهش استرس
• به حداکثر رساندن صدا و لرزش برای هماهنگ و متعادل کردن جسم
• تجربه قدرت شفابخش صدا با 6 فرصت خودمراقبتی نشسته با کاسه آوازخوان
• تمرین استفاده از کاسه به 6 روش در حالت خوابیده برای غرق شدن عمیق‌تر در آگاهی شفای کل بدن
• لذت بردن از 10 فعالیت مدیتیشنی با کاسه برای گسترش خودشناسی، آرامش و تحول
• یاد بگیرید چگونه کاسه به شما کمک می‌کند فراتر از آنچه ارائه شده پیش بروید و رویکرد خلاقانه و شهودی خود را توسعه دهید.
• حس کردن واقعی لایه‌های عضله، استخوان و اعضا و چگونگی دستیابی کل بدن به یک ارتعاش سالم
• کشف حکمت عمیق‌تر درباره پیوند بین صدای ارتعاشی و نیت و چگونگی تجلی مثبت اندیشی از طریق جملات تاکیدی
• تجربه اینکه کاسه‌های آوازخوان چگونه ابزارهای درمانی هستند که تغییرات عمیقی ایجاد می‌کنند و کلید زندگی سالم‌تر، آرام‌تر، مستحکم‌تر و هماهنگ‌تر محسوب می‌شوند.
• چگونه می‌توانیم خود را به رویکردها و تکنیک‌های صحیح در درمان ارتعاشی متناسب با نیازهای منحصر به فردمان تجهیز کنیم؟

توضیحات دوره

کاهش استرس و اضطراب در زندگی، کلید سلامتی و نشاط بدن است! این ویدئو به شما قدرت‌های شفابخش تکنیک‌های اثبات‌شده درمان با صدا و کاسه‌های آوازخوان را نشان می‌دهد تا یک تمرین خودمراقبتی بسازید. با 22 روش خلاقانه و موثر برای احیای بدن و آرام کردن ذهن با کاسه آوازخوان در فعالیت‌های مدیتیشن آشنا شوید. این ویدئو روی چگونگی استفاده از صدا و ارتعاش برای هماهنگ کردن کل وجود شما تمرکز دارد. ببینید و یاد بگیرید چگونه خود را به رویکردها و تکنیک‌های مناسب درمان ارتعاشی برای نیازهای منحصر به فردتان تجهیز کنید.

کاسه‌های آوازخوان به توقف افکار منفی ذهن که نشانه استرس ناتوان‌کننده است و در بدن جا خوش می‌کند، کمک می‌کنند. این نوع استرس باعث سفتی عضلات، مشکلات گوارشی، اختلالات خودایمنی، اضطراب، ترس، پنیک، نگرانی و بیماری‌های دیگر می‌شود. صدا و ارتعاش کاسه‌های فلزی یا کریستالی سریع‌ترین راه ارتباط با آگاهی خالص و پاسخ آرامش است تا بدن بتواند خودش را درمان کند. هر زمان که خودمراقبتی با کاسه‌های آوازخوان را کشف کنید، شما سیستم عصبی را بازنشانی و سیستم ایمنی را تقویت می‌کنید که به سلامتی کل بدن و دیدگاه مثبت به زندگی منجر می‌شود!

همچنین، همان‌طور که آنه مارتین، متخصص شناخته‌شده انرژی صوتی آموزش می‌دهد، می‌توانید با خلاقیت، تقدس و معنای زندگی خود ارتباط برقرار کنید. آنه استاد جهانی است که تکنیک‌های مدرن کاسه‌های آوازخوان را به بیماران سرطانی، کارمندان شرکت‌ها، گروه‌های توانمندسازی زنان، کودکان مدرسه‌ای، کهنه‌سربازان و صدها نفر دیگر آموزش می‌دهد.

ساختار این آموزش منحصر به فرد است. برای هر یک از 22 تمرین نشان داده شده، شما هدفی برای جلسه، دستورالعمل‌های نواختن کاسه و موقعیتی که باید در آن قرار گیرید دریافت می‌کنید، همچنین جمله تاکیدی برای به خاطر سپردن و تأمل درباره آن در طول روز دارید. پس از آزمایش کردن همه پیشنهادات، آن‌هایی که با شما سازگار هستند را انتخاب کنید و در جلسات طولانی‌تر تمرین نمایید. شما دوباره و دوباره به این ویدئو برمی‌گردید تا از استرس و اضطراب رها شوید و روحیه خود را بالا ببرید!

حتی اگر کاسه آوازخوان ندارید، می‌توانید با ارتعاشات مدیتیشنی و صداهای آرامش‌بخش مدرس همراه شوید و با یک هدفون خوب گوش دهید. هر کسی می‌تواند استفاده از ابزارهای صوتی را برای موفقیت در خودمراقبتی یاد بگیرد و به شفابخشی، تحول شخصی و حتی سرگرمی دست پیدا کند!

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• هر کسی که به دنبال روشی آسان، سریع و لذت‌بخش برای آرامش ذهن و استراحت بدن برای خودمراقبتی و کاهش استرس است.
• هر کسی که کاسه آوازخوان دارد، ولی نمی‌داند چگونه از آن استفاده کند.
• هر کسی که به دنبال روشی منحصر به فرد و موثر برای کاهش استرس، اضطراب، تنش و درد است.
• حتی اگر کاسه آوازخوان ندارید، با گوش دادن به مدیتیشن‌ها با هدفون می‌توانید از آن‌ها بهره‌مند شوید.
• هر کسی که مایل به آغاز یک سفر شفابخش و غرق شدن در تمرین خلاقانه درمان با صدا است.