کاهش وزن بدون نیاز به اراده

آنچه یاد خواهید گرفت:

• چگونه سه دلیل مهم را بشناسید – چرا می‌خواهید وزن کم کنید، چرا نمی‌خواهید وزن کم کنید، و چرا اجازه نمی‌دهید وزن کم شده حفظ شود؟
• چگونه ناخودآگاه خود را برای شکست برنامه‌ریزی کرده‌اید؟
• چگونه ذهن ناخودآگاه خود را برای موفقیت پایدار در کاهش وزن برنامه‌ریزی کنید؟
• چگونه رفتارهای خودکار را تغییر داده و چرخه رژیم‌های نوسانی را بشکنید؟
• بینش‌ها، خودآگاهی، ابزارها و تکنیک‌های ذهنی برای تغییر نگرش شما به طور دائمی

توضیحات دوره

بیاموزید چگونه از قدرت ذهن ناخودآگاه خود برای از بین بردن موانعی استفاده کنید که مانع رسیدن شما به موفقیت پایدار در کاهش وزن شده‌اند.

این دوره فراتر از دوره‌های معمول کاهش وزن و انگیزه است. رویکردی تحول‌آفرین ارائه می‌دهد که الگوهای ناخودآگاه شما را که در شکست‌های گذشته نقش داشته‌اند، آشکار می‌کند.

مدرس به عنوان یک هیپنوتراپیست بالینی متخصص در مدیریت وزن، سال‌ها تجربه در کار با ذهن ناخودآگاه دارد – عاملی حیاتی که یا مسیر کاهش وزن شما را حمایت می‌کند یا مانع آن می‌شود.

در طول این دوره، به شما راهنمایی می‌کند تا بفهمید چگونه ناخودآگاه خود را به طور ناخودآگاه به شکل منفی برنامه‌ریزی کرده‌اید. همچنین، بینش‌ها، درک، زبان و منابعی برای تغییر این وضعیت در اختیار شما قرار می‌دهد.

افکار ما محرک چرخه‌های مستمر هستند: آن‌ها عامل تکرار الگوهای منفی یا مثبت می‌شوند! این دوره توضیح می‌دهد چگونه تأثیر افکار و رفتارهای گذشته شما را در چرخه‌ای از انتظارات برآورده نشده گیر انداخته است و آگاهی شما را از توانایی ایجاد تغییرات قدرتمند افزایش می‌دهد. تکیه صرف به اراده می‌تواند منجر به خستگی ناشی از تصمیم‌گیری و از دست رفتن عزم شود، بنابراین این دوره به شما روش‌هایی ارائه می‌دهد تا نگرشتان را بازسازی کنید و قدرت احساسی در انتخاب‌های غذایی خود را بازگردانید.

ما وارد دنیای ذهن ناخودآگاه می‌شویم، مدرس چگونگی بازبرنامه‌ریزی آن را نشان می‌دهد و با هم آگاهی شما را بالا می‌بریم تا پتانسیل ذهن خود را برای ایجاد تحولی پایدار در وزن و فرم بدن شما آزاد کنیم.

همچنین، این تکنیک‌ها فراتر از کاهش وزن قابل استفاده هستند و می‌توانید از آن‌ها برای تغییر مثبت در دیگر جنبه‌های زندگی خود نیز بهره ببرید!

پس منتظر چه هستید؟

توجه – این دوره رژیم غذایی نیست – اما می‌توانید تکنیک‌های آموزش داده شده را با هر رژیمی که می‌خواهید یا بدون رژیم و تنها با خوردن غذاهای سالمی که دوست دارید به کار ببرید و همچنان وزن کم کنید، البته با سرعتی کمتر

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• قبلاً فهمیده‌اید که کلید عدم موفقیت شما در نگرش شما نهفته است.
• متوجه شده‌اید که تکیه صرف به اراده، انضباط و خودکنترلی راه‌حل نیست.
• از چرخه تکراری رژیم‌های نوسانی خسته شده‌اید.
• احساس می‌کنید هر رژیم و مدی را امتحان کرده‌اید ولی هنوز به وزن و فرم دلخواه نرسیده‌اید.