کارایی برای خلاقان - اقدام کنید و اهداف خود را به دست آورید
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
آنچه یاد خواهید گرفت:
- یک روتین واقعی برای پروژههای فردی یا حرفهای خود ایجاد میکنید.
- حواسپرتیها را حذف کرده و بر آنچه مهم است متمرکز میمانید.
- بهترین منابع انرژی و الهامات خود را مییابید.
- اهداف بزرگ را به مراحل واضح و قابل دستیابی تقسیم میکنید.
- با استفاده از ژورنالینگ، بر موانع خلاقانه غلبه میکنید.
- فضای کاری ایجاد میکنید که انگیزه را جرقه زند.
- کار خلاقانه را با زندگی و سایر اولویتها متعادل میکنید.
- عادات و استراتژیهای واقعی که توسط بزرگترین خلاقان استفاده میشوند را بکار میبرید.
پیشنیازهای دوره
- بدون تجربه قبلی، این دوره برای تمام سطوح مناسب است.
- دفترچه یا اپلیکیشن یادداشتبرداری دیجیتال برای تمرینات و نوشتن در دفترچه
- آمادگی برای امتحان تکنیکهای مختلف و بازتاب درباره آنچه برای شما کار میکند.
- یک پروژه یا هدف خلاقانه که میخواهید در آن پیشرفت کنید. (بزرگ یا کوچک)
توضیحات دوره
کارایی خلاقانه - بهترین راه برای انجام کارها را بیابید.
آیا در پی یک رویای خلاقانه هستید اما در متمرکز ماندن، با انگیزه بودن و مولد بودن بدون فرسودگی شغلی به مشکل میخورید؟
کارایی خلاقانه لیستی دیگر از ترفندها یا فریب نیست. بلکه راهنمایی عملی و واقعبینانه برای هنرمندان، نویسندگان، طراحان، سازندگان و کسی است که کار خلاقانه را با زندگی واقعی متعادل میکند.
درون اینجا، ایدههای بیزمان، مثالهای فکری و تکنیکهای واقعی را یاد خواهید گرفت تا روتینی بسازید که واقعاً برای شما کار میکند.
آنچه این دوره کارایی را متفاوت میکند؟
اکثر دورههای کارایی قول میدهند که هر قطره انرژی را در کار بیشتری وارد کنید. این دوره متفاوت است.
این دوره درباره کار هوشمندانهتر، به سبک شماست.
در اینجا قوانین یکسان برای همه پیدا نخواهید کرد. در عوض، روشهای عملی، استراتژیهای واضح و داستانهای واقعی از افرادی را که مسیر خود را برای کارایی پایدار بدون گم کردن شعله خلاقیت خود پیدا کردهاند، بررسی میکنید.
این دوره کارایی برای چه کسانی مناسب است؟
- حرفهایهای خلاق که پروژههای علاقهمندی و کار را در دست دارند.
- علاقهمندان به کسب درآمد جانبی که کسبوکار خلاقانهای راهاندازی میکنند.
- هنرمندان، نویسندگان، موسیقیدانان، عکاسان، طراحان و سازندگان
- عاشقان سرگرمی که میخواهند بیشتر از آنچه دوست دارند بدون فرسودگی شغلی انجام دهند.
چه کپیرایتر، پادکستر، نویسنده، یا نقاش باشید، این دوره به شما کمک میکند یک سیستم شخصی بسازید که از خلاقیت شما پشتیبانی کند نه اینکه آن را سرکوب کند.
آنچه به دست خواهید آورد:
در پایان، یک جعبه ابزار عملی خواهید داشت تا:
- حواسپرتیهایی که تمرکز شما را میکاهد، حذف کنید.
- روتینها و مراسمهایی بسازید که انگیزه را حفظ کنند.
- آنچه انرژی میدهد را بیابید و آن جرقه را حفظ کنید.
- اهداف خود را واضح کرده و ایدههای بزرگ را به مراحل تقسیم کنید.
- تلههای ذهنی را شناسایی کرده و از اهمالکاری عبور کنید.
- با ژورنالینگ، هدفگذاری و اولویتبندی، در مسیر باقی بمانید.
- زندگی، شغل روزانه و کار خلاقانه خود را بدون احساس گناه متعادل میکنید.
- یاد میگیرید که بزرگترین خلاقان چگونه پایدار و سالم باقی ماندند.
- پیروزیهای خود (بزرگ یا کوچک) را جشن بگیرید.
نکات برجسته دوره کارایی
نگاهی به مواردی که در این دوره کارایی پوشش میدهیم:
- معنای واقعی کارایی برای خلاقان چیست؟
- چرا انرژی و الهامات شما اولویت دارند و چگونه از آنها محافظت کنید؟
- چگونه برنامهریزی کنید بدون اینکه خلاقیت خود را سرکوب کنید؟
- روشهای عملی - ژورنالینگ، تایم بلاکینگ، هدفگذاری و بیشتر
- عادات، مراسمها و حتی خرافاتی که برای خلاقان مشهور کار کرده است.
- چگونه فرآیند خود را بسازید که خوب باشد و برای شما کار کند؟
- راههای اشتراکگذاری و یادگیری از دیگران در بحث دوره
معرفی مدرس دوره کارایی خلاقانه شما
Brian Birmingham نویسنده و حرفهای خلاق است که میداند تعادل بین علاقه و ضربالاجل و زندگی واقعی چه معنایی دارد. او سالهاست که به دانشجویان کمک میکند پتانسیل خلاقیت خود را با مشاوره عملی و صادقانه کشف کنند. سبک تدریس او واضح، قابل درک و بر دادن ابزارهایی که واقعاً میتوانید استفاده کنید متمرکز است.
نکتهای قبل از شروع
هیچ راه «درست» واحدی برای کارایی وجود ندارد. این دوره همان مجوز شما برای آزمایش است. آنچه کار میکند را آزمایش کنید، آنچه کار نمیکند را کنار بگذارید و آنچه کشف میکنید را به اشتراک بگذارید.
اگر از ترفندهای خالی خسته شدهاید و آمادهاید یک زندگی خلاقانه واقعی و پایدار بسازید، جای درستی هستید.
همین امروز بپیوندید و روتین خلاقانه خود را، به روشی که برایتان مناسب است، بسازید.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- کسی که برای با انگیزه ماندن، متمرکز ماندن و متعادل بودن در حین کار روی اهداف خلاقانه خود دچار مشکل است.
- حرفههای خلاق که با کار مشتری و پروژههای مورد علاقه خود دست و پنجه نرم میکنند.
- نویسندگان، هنرمندان، طراحان و خلاقانی که میخواهند کارهای بیشتری بدون فرسودگی شغلی انجام دهند.
- کسانی که کسبوکار جانبی دارند و علاقهمندانی که میخواهند روتینهای خلاقانه بهتری بسازند.
کارایی برای خلاقان - اقدام کنید و اهداف خود را به دست آورید
-
به کارایی خلاقانه خوش آمدید - چیست و چه نیست؟ 06:04
-
چگونه با این دوره کارایی موفق خواهید شد؟ 02:01
-
چالشهای کارایی - عملی کردن دروس ما 00:25
-
پایهگذاری برای کارایی بهتر 01:02
-
قانون کارایی شماره 1 - حواسپرتیها را حذف کنید 04:19
-
قانون کارایی شماره 2 - برنامهای داشته باشید 02:09
-
قانون کارایی شماره 3 - ضد کار عجولانه 04:16
-
قانون کارایی شماره 4 - چندوظیفهای (Multi-Tasking) کار نمیکند 02:19
-
قانون کارایی شماره 5 - استراحت بدون حواسپرتی 03:20
-
4 نکتهای که باید هنگام تلاش برای کارایی اجتناب کنید 03:44
-
چگونه کشف کنید چه چیزی به شما انرژی میدهد؟ 06:00
-
چگونه برای کار خلاقانه خود الهامات لازم را پیدا کنید؟ 07:55
-
چالش دوره - یافتن انرژی و الهامات خود 03:24
-
آشنایی با کارایی در عمل 01:02
-
فرآیند به عنوان یک مراسم - رویکرد علمی برای افزایش کارایی 04:11
-
کارایی - اقدام 1 - هدفگذاری 04:47
-
کارایی - اقدام 2 - شناسایی تلههای ذهنی 17:52
-
کارایی - اقدام 3 - تایم بلاکینگ 06:15
-
چالش دوره - یافتن بلوک زمانی مناسب برای خود 02:43
-
کارایی - اقدام 4 - راهاندازی فضای کاری خود 05:17
-
چالش دوره - راهاندازی فضای کاری خود برای کارایی بهتر 10:31
-
کارایی - اقدام 5 - راهاندازی و درک فرآیند خود 05:59
-
3 اقدام اضافی برای افزایش کارایی خود 04:17
-
شعور عجیب را بپذیرید - همانند بزرگان! 02:32
-
کارایی با ارنست همینگوی 02:04
-
کارایی با هاروکی موراکامی 02:27
-
کارایی با ایزابیل آلونده 02:35
-
کارایی با آیکارا کوروساوا 02:21
-
3 مراسم عجیب کارایی از چارلز دیکنز، بتهوون و کیت ریچاردز 03:23
-
نکات نهایی درباره کارایی و تشکر از شما 03:23
مشخصات آموزش
کارایی برای خلاقان - اقدام کنید و اهداف خود را به دست آورید
- تاریخ به روز رسانی: 1405/04/02
- سطح دوره:مقدماتی
- تعداد درس:30
- مدت زمان :02:08:41
- حجم :2.09GB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy