روابط سالم - بوتکمپ سرچشمه رفتارهای اصیل
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
آنچه یاد خواهید گرفت:
- رابطه خود را به شیوهای سرگرمکننده و جذاب با بوتکمپ دوره کوتاه 28 روزه «سرچشمه رفتارهای اصیل» سالم نگه دارید!
- 28 روز برای شعلهور ساختن رابطهتان! روابط، فرصتهایی برای رشد و فراگیری هستند.
- تعاملات بازیگوشانه میتوانند جرقه را دوباره شعلهور سازند. بازیگوشی صمیمیت عاطفی را پرورش میدهد.
- هر روز به مدت 28 روز یک کارت قلب بردارید. حال و هوای خود و شریکتان را دنبال کنید. یک کارت را به صورت تصادفی بردارید یا یک کارت انتخاب کنید. تمرین موجود در کارت قلب را انجام دهید.
- کودکان از طریق روابط والدین خود فرا میگیرند چگونه فکر کنند، بفهمند، رفتار کنند، احساسات خود را بروز دهند و مهارتهای اجتماعی را پرورش دهند. خوش بگذرانید! ارتباط برقرار کنید. پیوند ایجاد کنید.
- ایجاد صمیمیت -ارتباط مؤثر -حل تعارض -ذهنیت رشد -هوش هیجانی.
- چگونه کیفیت رابطه با شریک زندگی خود را بهبود بخشیم -مشاجره اجتنابناپذیر است، پس همواره قوانین مشاجره را رعایت کنید.
- چگونه ارتباط میان شرکای زندگی را افزایش دهیم؟ - عناصر لازم برای نزدیکی، همکاری و احترام متقابل
- رویارویی با پیچیدگیهای رابطه با خرد و شفقت
- و خیلی خیلی بیشتر! همراه با تمرینهای سرگرمکننده. چالش 28 روزه را بپذیرید!
پیش نیازهای دوره
برای این دوره به پیشنیاز خاصی نیاز نیست. پیشنهاد میکنیم به همراه شریک خود یک دفترچه یادداشت با عنوان «سرچشمه رفتارهای اصیل» برای 28 روز دوره داشته باشید.
توضیحات دوره
این دوره در یک نگاه
رابطهتان را شعلهور سازید و آتش خود را روشن کنید در 28 روز به شیوهای سرگرمکننده!
بررسی دوره
به «روابط سالم: بوتکمپ سرچشمه رفتارهای اصیل» خوش آمدید، جایی که سفری تحولآفرین را برای پرورش ارتباطات عمیق با شخص مهم زندگیتان آغاز میکنید.
این دوره جذاب مملو از راهبردهای بازیگوشانه و تکنیکهای ارتباطی مؤثر است که برای افزایش صمیمیت و درک در روابط شما طراحی شدهاند.
چه انتظاری میتوانید داشته باشید؟ تا پایان این بوتکمپ، شما مجهز خواهید شد به:
- درک و تسلط به هنر ارتباطی که قلبها را به هم پیوند داده و علقهها را محکمتر میسازد.
- درک این موضوع که لمس و ماساژ صمیمیت شفابخش را آزاد کرده و فضایی سرشار از عشق و ارتباط خلق میکند.
- آمیختن سرگرمی و بازیگوشی در تعاملات روزمرهتان و بهیادماندنی ساختن هر لحظه!
به Stephanie Roberts، معلمی پرشور با 40 سال تجربه و خرد بپیوندید، در حالی که ایشان شما را در این برنامه 28 روزه مملو از درسهای تعاملی، فعالیتهای عملی و رفتارهای صمیمانه راهنمایی میکند.
چه به دنبال تعمیق روابط فعلی خود باشید و چه بخواهید قلبتان را به روی ارتباطات جدید بگشایید، این دوره همراه نهایی شما در مسیر دستیابی به روابطی رضایتبخش و پایدار است.
بیایید با هم جادو خلق کنیم! به بررسی «بوتکمپ سرچشمه رفتارهای اصیل» بپردازید و شعله عشق، درک و شادی را در زندگیتان شعلهور سازید.
همین حالا در این دوره شرکت کنید و روابط خود را متحول سازید!
فهرست محتوا
این دوره شامل موارد زیر است:
28 کارت قلب قابل دانلود به همراه ویدیوها و پیشنهادهای عملی برای شعلهور ساختن رابطهتان در طی 28 روز به شیوهای سرگرمکننده!
این دوره شامل چه چیزهایی است؟
کارتهای قابل نگهداری برای رشد مستمر: هر بخش یک کارت یادگاری برای تقویت یادگیری شما ارائه میدهد و کمک میکند درسها تازه و قابل اجرا باقی بمانند.
یادگیری سرگرمکننده و تعاملی: در فعالیتهای لذتبخشی شرکت کنید که به روابط شما جان تازهای میبخشند و فرایند یادگیری را هم مؤثر و هم سرگرمکننده میسازند.
صمیمیت و ارتباط: قدرت شفابخش لمس را بررسی کنید و کشف کنید که چگونه رفتارهای ساده میتوانند صمیمیت میان شرکای زندگی را آزاد کنند.
وظایف جسورانه برای لحظات پرشور: تجربههای بازیگوشانه و بهیادماندنی را در آغوش بکشید که هیجان و شادی را دوباره به رابطهتان بازمیگردانند.
راهبردهای عملی: ابزارها و تکنیکهای عملی به دست آورید که بتوانید فوراً آنها را اجرا کنید و اطمینان یابید که میتوانید ارتباطات خود را در زندگی واقعی بهبود بخشید.
رویکرد بازیگوشانه به روابط: کشف کنید چگونه با تسک های خلاقانه و بازیگوشانه که برای تجربههای فراموشنشدنی طراحی شدهاند، سرگرمی را دوباره به رابطهتان بازگردانید.
فعالیتهای تأملی شخصیسازی شده: پیشنهادهایی برای مشارکت در تمرینهای اندیشمندانه که به شما امکان میدهند در سطحی عمیقتر با شریک خود تأمل کرده و ارتباط برقرار کنید.
تأثیر ماندگار: تا پایان دوره، در مسیریابی پیچیدگیهای روابط اعتمادبهنفس بیشتری خواهید داشت و به ابزارهای عملی برای یک عمر تعاملات سالم مجهز میشوید.
راهبردهای سرگرمکننده و جذاب: تعاملات خود را با راهبردهای آکنده از سرگرمی بازآفرینی کنید که یادگیری را لذتبخش و مؤثر میسازند.
28 روز تا شعلهور ساختن رابطهتان و به آتش کشیدن آن!
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- برای زوجهایی که در یک رابطه هستند. چه رابطه جدید باشد و چه چندین ساله!
- از حل تعارض تا پیشنهادهای جسورانه برای بهبود زندگی زناشویی!
- بوتکمپ دوره کوتاه 28 روزه «سرچشمه رفتارهای اصیل» پیشنهادهایی را به شیوهای سرگرمکننده همراه با برخی حقایق اساسی نهفته ارائه میدهد. رابطهتان را شعلهور سازید و به آتش بکشید! شفا یابید و رشد کنید. قطعاً
روابط سالم - بوتکمپ سرچشمه رفتارهای اصیل
-
مقدمه و دستورالعملها 03:20
-
ارتباط برقرار کنید 02:39
-
به یکدیگر ماساژ دهید 01:32
-
یک روز پیشخدمت شوید 01:34
-
با هم آشپزی کنید 01:56
-
برای یکدیگر یک نامه عاشقانه بنویسید 01:58
-
خاطرهبازی و شب قرار در خانه 02:56
-
روالهای معمول را بشکنید 02:48
-
چیزها را با هم تعمیر کنید، امروز ببخشید و 15 دقیقه را صرف ارتباط با یکدیگر کنید 05:11
-
تماس فیزیکی برقرار کنید و قدردانی خود را ابراز نمایید 02:00
-
امروز کمی سخاوت نشان دهید 02:24
-
در یک کلاس زوجی شرکت کنید، پیوستگی متقابل و قرار دونفره 04:30
-
یکدیگر را غافلگیر کنید و رابطه خود را بسنجید 03:59
-
قوانین اساسی را تعیین کنید و روز یکدیگر را روشنتر سازید 03:13
-
نقصها را بپذیرید و ویژگیهایی را که دوست دارید به یاد آورید 03:31
-
با هم خیالبافی کنید و خیالپردازیهای جنسی را بررسی کنید 03:21
-
از یکدیگر تعریف کنید، یک پیکنیک رمانتیک داشته باشید و برای رابطه جنسی برنامهریزی کنید 04:36
-
جمعبندی، تشکر و سلب مسئولیت 02:29
-
درس جایزه 06:27
مشخصات آموزش
روابط سالم - بوتکمپ سرچشمه رفتارهای اصیل
- تاریخ به روز رسانی: 1405/04/02
- سطح دوره:همه سطوح
- تعداد درس:19
- مدت زمان :01:00:24
- حجم :1.4GB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy