از خودتردیدی به قدرت خلاقانه با عکاسی و ژورنال‌نویسی - بخشی از مجموعه منتقد درونی

بله! بیایید قدرت خلاقانه بدست آوریم!

در این کلاس دوم از مجموعه منتقد درون، شما سفر درونی خلاقانه‌ای را آغاز می‌کنید که شما را به منتقد درونی‌تان نزدیک‌تر می‌کند. شما درباره پیش‌زمینهٔ منتقد درونی‌تان یاد می‌گیرید، کاردستی درست می‌کنید، آماده می‌شوید و با منتقد درونی خود مکالمه می‌کنید و سپس به منتقد درونی خود تبدیل می‌شوید و یک پرتره از خودتان می‌گیرید. "اوه! این کار چه مزیتی دارد؟"

باور کنید یا نه، شما نه تنها منتقد درونی خود را بهتر می‌شناسید، بلکه با آن دوست می‌شوید و شروع می‌کنید از آن به نفع خودتان استفاده کنید. شما درمی‌یابید که نیازی نیست آن را از بین ببرید تا بتوانید به خوبی و آزادانه زندگی کنید. با خلق پرتره خود، این ویژگی مثبت را بیرون می‌آورید (بله، یک ویژگی مثبت است) که یادآور این موضوع است که آن شما نیستید، بلکه آن بخشی از شماست.

مهم: این کلاس می‌تواند احساسات شدیدی را برانگیزد. مهم است که خود را مجبور به هیچ چیز نکنید و همه‌چیز را با سرعت خود انجام دهید. علاوه بر این، فقط چیزهایی که با آن‌ها راحت هستید را به اشتراک بگذارید و خود را مجبور به هیچ چیز نکنید.

با کسب توانمندی بیشتر در طول فرآیند، از خودتردیدی به قدرت خلاقانه‌تر می‌رسید!

در اولین کلاس مجموعه منتقد درونی، شما می‌توانید منتقد درونی خود را از طریق یک تمرین کوچک و چالش‌برانگیز ملاقات کنید. (شما می‌توانید به هر ترتیبی در کلاس‌ها شرکت کنید)

در این کلاس، عمیق‌تر می‌شوید و در مورد منبع و عملکرد منتقد درونی بیشتر می‌آموزید. برایتان مفیدتر از آن چیزی که فکر می‌کنید، خواهد بود! منتقد درونی فقط باید یاد بگیرد بهتر رفتار کند و شما دقیقا همین چیز را به آن آموزش می‌دهید.

رویکرد مدرس به خودشناسی سبک و بازیگوشانه است. شما خودتان را عمیق‌تر بررسی می‌کنید، اما این کار را به روشی بازیگوشانه انجام می‌دهید. این کار را با سرعت دلخواهتان انجام دهید و اگر احساسات شدیدی را روی سطح آورد، مطمئن شوید به آن‌ها توجه می‌کنید.