دوره آموزشی
The Great Courses
دوبله زبان فارسی

چی‌کونگ ببر سفید برای شانه‌ها، مچ و انگشتان بدون درد

چی‌کونگ ببر سفید برای شانه‌ها، مچ و انگشتان بدون درد

✅ سرفصل و جزئیات آموزش

آنچه یاد خواهید گرفت:

  • بتوانید آزادانه بدون رنج بردن از درد و گرفتگی شانه‌ها، مچ‌ها و انگشتان زندگی کنید.

توضیحات دوره

آیا تمام روز در حال تایپ کردن روی کیبورد هستید؟ آیا در شانه‌ها، مچ‌ها، دست‌ها یا انگشتان خود گرفتگی دارید؟ میلیون‌ها نفر از گرفتگی شانه، مچ و انگشت یا حتی بدتر از آن، سندرم تونل کارپال، آرتروز و موارد دیگر رنج می‌برند.

چه تمام روز پشت میز نشسته باشید، چه ورزش زیاد باعث درد عضلانی شده باشد، یک راه‌حل ساده با قدمت هزاران ساله وجود دارد.

بر اساس طب چینی،
«اگر جریان آزاد باشد، دردی نیست؛
اگر جریان آزاد نباشد، درد هست.»

جریان را با دوره آنلاین چی‌کونگ ببر سفید برای درد شانه، مچ و انگشت بازگردانید. تمرینات چی‌کونگ ببر سفید برای درد شانه، مچ و انگشت، تسکینی شفابخش برای مردم سراسر جهان به ارمغان آورده است. این دوره آنلاین چی‌کونگ نشان می‌دهد که چگونه می‌توانید با تمرینات ساده و آسان چی‌کونگ باستانی، به تسکینی عمیق، آرام‌بخش و شفابخش از درد شانه، مچ و انگشت دست یابید.

در این دوره آنلاین، تمرینات کلیدی پویای چی‌کونگ را دریافت خواهید کرد که به طور خاص برای کشش، چرخش و تقویت طراحی شده‌اند و شانه‌ها، مچ‌ها و انگشتانی بدون درد ایجاد کرده و هم‌ترازی مثبت برای سلامتی و طول عمر به ارمغان می‌آورند. ویدیوها گام‌به‌گام و آسان برای دنبال کردن هستند.

این تمرینات چی‌کونگ از حرکات پویای چی‌کونگ همراه با تنفس عمیق و حالت ذهنی مراقبه‌ای استفاده می‌کنند. دوره آنلاین چی‌کونگ ببر سفید برای درد شانه، مچ و انگشت را همین حالا دریافت کنید تا بدنی سالم و بدون درد داشته باشید.

احساس خوبی داشته باشید
احساس آزادی کنید
چی را احساس کنید!

در این دوره آنلاین چی‌کونگ کشف خواهید کرد:

  • 8 درس ویدیویی با کیفیت HD
  • 8 تمرین چی‌کونگ شفابخش عمیق، پویا و به شدت متحول‌کننده
  • تکنیک‌های تنفس ویژه چی‌کونگ
  • مراقبه چی‌کونگ
  • فاشیا و نقش منحصر به فرد آن در این چی‌کونگ
  • آناتومی 8 تمرین چی‌کونگ برای ترس
  • کاربردهای طب چینی تمرینات چی‌کونگ برای ترس
  • فایل‌های PDF قابل دانلود با عکس‌های با وضوح بالا

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

  • تمام افرادی که از درد و گرفتگی در شانه، مچ و انگشتان رنج می‌برند.

چی‌کونگ ببر سفید برای شانه‌ها، مچ و انگشتان بدون درد

  • مقدمه‌ای بر چی‌کونگ 22:56
  • اژدها دمش را شلاق می‌زند 05:24
  • فاشیای اژدها دمش را شلاق می‌زند 02:51
  • طب چینی اژدها دمش را شلاق می‌زند 00:52
  • سرو فنجان‌های چای 06:45
  • فاشیای سرو فنجان‌های چای 04:50
  • طب چینی سرو فنجان‌های چای 00:50
  • گوی اژدها 07:34
  • فاشیای گوی اژدها 00:47
  • طب چینی گوی اژدها 00:49
  • کف دست مارپیچی 03:52
  • فاشیای کف دست مارپیچی 02:42
  • طب چینی کف دست مارپیچی 00:44
  • چی‌کونگ گوزن شاخ‌هایش را بالا می‌برد 05:21
  • چی‌کونگ درنا به پرواز درمی‌آید 04:57
  • چی‌کونگ ببر از کوه بالا می‌رود 06:00
  • ببر (چی‌کونگ پنج عنصر) 10:03
  • فاشیای ببر (چی‌کونگ پنج عنصر) 03:46
  • طب چینی ببر (چی‌کونگ پنج عنصر) 01:00

919,600 229,900 تومان

مشخصات آموزش

چی‌کونگ ببر سفید برای شانه‌ها، مچ و انگشتان بدون درد

  • تاریخ به روز رسانی: 1405/04/02
  • سطح دوره:همه سطوح
  • تعداد درس:19
  • مدت زمان :01:32:35
  • حجم :1.74GB
  • زبان:دوبله زبان فارسی
  • دوره آموزشی:AI Academy

آموزش های مرتبط

The Great Courses
3,634,500 726,900 تومان
  • زمان: 04:52:43
  • تعداد درس: 38
  • سطح دوره:
  • زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
2,260,000 452,000 تومان
  • زمان: 03:02:02
  • تعداد درس: 14
  • سطح دوره:
  • زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
795,000 159,000 تومان
  • زمان: 58:00
  • تعداد درس: 12
  • سطح دوره:
  • زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
19,403,000 3,880,600 تومان
  • زمان: 26:02:40
  • تعداد درس: 175
  • سطح دوره:
  • زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
8,508,000 1,701,600 تومان
  • زمان: 11:25:13
  • تعداد درس: 94
  • سطح دوره:
  • زبان: دوبله فارسی
  • سطح دوره:
  • زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
1,833,000 366,600 تومان
  • زمان: 02:27:39
  • تعداد درس: 24
  • سطح دوره:
  • زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
6,100,500 1,220,100 تومان
  • زمان: 08:11:21
  • تعداد درس: 28
  • سطح دوره:
  • زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
7,256,500 1,451,300 تومان
  • زمان: 09:44:25
  • تعداد درس: 67
  • سطح دوره:
  • زبان: دوبله فارسی

آیا سوالی دارید؟

ما به شما کمک خواهیم کرد تا شغل و رشد خود را افزایش دهید.
امروز با ما تماس بگیرید