گواهینامه درمان پذیرش و تعهد (ACT)

آنچه یاد خواهید گرفت:

• اصول محکم در درمان پذیرش و تعهد (ACT) و نقش آن در التیام تروما به دست آورید.
• انواع مختلف تروما و تأثیرات عمیق آن‌ها بر سلامت روانی و جسمی را درک کنید.
• به شش فرآیند اصلی ACT مسلط شوید: نفوذ، پذیرش، خود به‌عنوان زمینه، تماس با لحظه حال، ارزش‌ها و اقدام متعهدانه
• تمرین‌های ذهن‌آگاهی را برای حفظ سلامت روان و بهبود نتایج درمان به کار بگیرید.
• تکنیک‌های مؤثر نفوذ و پذیرش را برای کاهش تأثیر افکار و احساسات منفی کشف کنید.

پیش نیازهای دوره

• هیچ. فقط یک گوشی هوشمند / تبلت / رایانه / لپ‌تاپ با بلندگو یا هدفون

توضیحات دوره

به این گواهی‌نامه معتبر IRAP در درمان پذیرش و تعهد (ACT) خوش آمدید.

قدرت درمان پذیرش و تعهد (ACT) را با دوره آنلاین جامع ما که برای التیام تروما طراحی شده است، کشف کنید. این دوره برای افرادی که به دنبال استراتژی‌های مؤثر در درمان ACT و روان‌درمانی برای مقابله با چالش‌های مرتبط با تروما هستند، عالی است. در اینجا چیزی است که برنامه ما ارائه می‌دهد:

مقدمه‌ای قوی بر درمان پذیرش و تعهد، با تمرکز بر کاربرد آن هم در رشد شخصی و هم در محیط‌های حرفه‌ای

بررسی عمیق در تکنیک‌های روان‌درمانی ACT که توسط پیشگامان این حوزه توسعه یافته‌اند را بیاموزید.

تمرین‌های دقیق درمان ACT که درک و کاربرد اصول اصلی، از جمله نفوذ، پذیرش و اقدام متعهدانه را تقویت می‌کند. این دوره همچنین به شما کمک می‌کند منطق استفاده از ACT را در شرایط مختلف، مانند ACT برای OCD و ACT برای PTSD درک کنید و مداخلات و استراتژی‌های هدفمندی ارائه می‌دهد.

تمرین‌های گسترده درمان پذیرش و تعهد و تمرین‌های ذهن‌آگاهی ACT به صورت PDF برای تمرین و کاربرد مؤثر یادگیری

بیاموزید که چگونه تکنیک‌های ACT را از طریق فعالیت‌های عملی درمان ACT و کاربرگ‌های ACT برای اضطراب، شخصی‌سازی کنید.

راهنمایی در مورد استفاده از تکنیک‌های درمان پذیرش و تعهد برای پرورش تاب‌آوری و بهبود سلامت روان کلی

آموزش چگونگی اجرای ACT در محیط‌های گروهی و تطبیق آن برای جمعیت‌های متنوع، از جمله کودکان، نوجوانان و بزرگسالان سالمند

تکنیک‌های جامع ACT درمانی برای تروما، که توسط انواع مواد PDF تکنیک‌های درمان ACT پشتیبانی می‌شود تا تجربه یادگیری شما را ارتقا بخشد.

این دوره برای هر کسی که علاقه‌مند به یادگیری روان‌شناسی درمان پذیرش و تعهد است، طراحی شده است؛ خواه برای خودیاری، کمک به دیگران، یا ادغام آن در فعالیت حرفه‌ای‌تان. مهارت‌ها و دانش لازم برای پیاده‌سازی مؤثر ACT و دگرگون ساختن زندگی‌ها را با راهنمایی شیوه‌های مبتنی بر شواهد و آموزش تخصصی کسب کنید.

در این دوره، شما یاد خواهید گرفت:

• مقدمه‌ای بر درمان پذیرش و تعهد
• اصول اصلی و مبانی نظری
• شش فرآیند اصلی ACT
• توسعه انعطاف‌پذیری روان‌شناختی: مقدمه، کاربرد و فرآیند گام‌به‌گام همراه با مثال
• استفاده از استعاره‌ها: مقدمه، کاربرد و فرآیند گام‌به‌گام همراه با مثال
• تمرین‌های تجربی: مقدمه، کاربرد و فرآیند گام‌به‌گام همراه با مثال
• تمرین‌های ذهن‌آگاهی: مقدمه، کاربرد و فرآیند گام‌به‌گام همراه با مثال
• شفاف‌سازی ارزش‌ها: مقدمه، کاربرد و فرآیند گام‌به‌گام همراه با مثال
• استراتژی‌های تعهد: مقدمه، کاربرد و فرآیند گام‌به‌گام همراه با مثال
• تکنیک‌های نفوذ: مقدمه، کاربرد و فرآیند گام‌به‌گام همراه با مثال
• تکنیک‌های پذیرش: مقدمه، کاربرد و فرآیند گام‌به‌گام همراه با مثال
• تمرین‌های خود به‌عنوان زمینه: مقدمه، کاربرد و فرآیند گام‌به‌گام همراه با مثال
• ناامیدی خلاق: مقدمه، کاربرد و فرآیند گام‌به‌گام همراه با مثال
• شناسایی و مدیریت موانع: مقدمه، کاربرد و فرآیند گام‌به‌گام همراه با مثال
• تمرین‌های تمایل و گشودگی: مقدمه، کاربرد و فرآیند گام‌به‌گام همراه با مثال
• تکنیک‌های دیدگاه‌گیری: مقدمه، کاربرد و فرآیند گام‌به‌گام همراه با مثال
• فعال‌سازی رفتاری: مقدمه، کاربرد و فرآیند گام‌به‌گام همراه با مثال
• فاصله‌گیری از زبان و شناخت: مقدمه، کاربرد و فرآیند گام‌به‌گام همراه با مثال
• کاربردهای نظریه چارچوب رابطه‌ای: مقدمه، کاربرد و فرآیند گام‌به‌گام همراه با مثال
• هدف‌گذاری با استفاده از ارزش‌ها: مقدمه، کاربرد و فرآیند گام‌به‌گام همراه با مثال
• تمرین برگ‌ها روی جویبار: مقدمه، کاربرد و فرآیند گام‌به‌گام همراه با مثال
• استعاره صفحه شطرنج: مقدمه، کاربرد و فرآیند گام‌به‌گام همراه با مثال
• استعاره دو کفه ترازو: مقدمه، کاربرد و فرآیند گام‌به‌گام همراه با مثال
• استعاره طناب‌کشی با یک هیولا: مقدمه، کاربرد و فرآیند گام‌به‌گام همراه با مثال
• تمرین مسافران در اتوبوس: مقدمه، کاربرد و فرآیند گام‌به‌گام همراه با مثال
• تمرین مشاهده‌گر: مقدمه، کاربرد و فرآیند گام‌به‌گام همراه با مثال
• نمودار ماتریسی برای تصمیم‌گیری: مقدمه، کاربرد و فرآیند گام‌به‌گام همراه با مثال
• مرتب‌سازی کارت ارزش‌ها: مقدمه، کاربرد و فرآیند گام‌به‌گام همراه با مثال
• مقیاس درد و رنج: مقدمه، کاربرد و فرآیند گام‌به‌گام همراه با مثال
• تحلیل نقطه انتخاب: مقدمه، کاربرد و فرآیند گام‌به‌گام همراه با مثال
• تمرین مسیر زندگی: مقدمه، کاربرد و فرآیند گام‌به‌گام همراه با مثال
• ارزیابی ACT و مفهوم‌سازی مورد
• ساختاربندی جلسات ACT
• ایجاد روابط درمانی
• ACT برای اختلالات اضطرابی
• ACT برای افسردگی
• ACT برای سوءمصرف مواد و اعتیاد
• ACT برای درد مزمن و بیماری
• ACT برای مدیریت استرس
• شخصی‌سازی تکنیک‌های ACT برای درمان فردی
• اجرای ACT در محیط‌های گروهی
• ملاحظات فرهنگی در ACT
• تطبیق ACT برای کودکان و نوجوانان
• تطبیق ACT برای بزرگسالان سالمند
• درمان آنلاین و مداخلات دیجیتال
• عملکرد اخلاقی و معضلات در ACT
• مسائل رضایت آگاهانه و محرمانگی

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• ایده‌آل برای افرادی که هیچ تجربه قبلی در درمان پذیرش و تعهد یا درمان سلامت روان ندارند.
• عالی برای متخصصان سلامت روان که به دنبال افزودن تکنیک‌های ACT به جعبه ابزار درمانی خود هستند.
• بسیار خوب برای مربیان و مشاوران مدرسه که با کودکان و نوجوانان آسیب‌دیده از تروما کار می‌کنند.
• مفید برای ارائه‌دهندگان مراقبت‌های بهداشتی که علاقه‌مند به ادغام درمان‌های روان‌شناختی در فعالیت خود هستند.
• مناسب برای هر کسی که به رشد شخصی و غلبه بر چالش‌های شخصی علاقه‌مند است.