دوره 3C - تسلط به ارتباط مؤثر، اعتمادبهنفس و شجاعت
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
آنچه یاد خواهید گرفت:
- با استفاده از تکنیکهای روانشناختی و رفتاری اثبات شده، اعتمادبهنفس قوی بسازید.
- استراتژیهای کاربردی برای بیان مؤثر افکار در گفتگوها، مصاحبهها و ارائهها را یاد بگیرید.
- ارتباط میان ارتباط مؤثر، اعتمادبهنفس و شجاعت را برای یک تحول کامل شخصیتی درک کنید.
- یاد می گیرید در موقعیتهای چالشبرانگیز، قاطعانه و بدون پرخاشگری یا تردید ارتباط برقرار کنید.
- مهارتهای ارتباطی روشن و مطمئن را برای رشد فردی و حرفهای توسعه دهید.
پیشنیازهای دوره
- هیچ دانش یا تجربه قبلی لازم نیست. این دوره برای افراد کاملاً مبتدی طراحی شده است.
- تمایل به یادگیری، تمرین و اعمال تکنیکهای جدید ارتباطی و تقویت اعتمادبهنفس
- ذهنی باز و اشتیاق برای تحول در شخصیت فردی و حرفهای خود
توضیحات دوره
آیا آمادهاید شخصیت خود را متحول کنید و به بااعتمادبهنفسترین نسخه خودتان تبدیل شوید؟
به «3 C توسعه شخصیت - ارتباط مؤثر، اعتمادبهنفس و شجاعت» خوش آمدید؛ یک راهنمای عملی و گامبهگام از Trupti Ma’am که برای کمک به شما طراحی شده تا بهتر صحبت کنید، جسورتر احساس کنید و زندگی روشنتری داشته باشید.
در دنیای رقابتی امروز، موفقیت فقط به دانستههای شما بستگی ندارد، بلکه به این هم وابسته است که چقدر مؤثر میتوانید خودتان را بیان کنید. این دوره بر تسلط به سه رکن اساسی رشد فردی ارتباط مؤثر، اعتمادبهنفس و شجاعت تمرکز دارد تا به شما کمک کند هم در زندگی فردی و هم حرفهای رشد کنید.
شما یاد میگیرید با اعتمادبهنفس صحبت کنید، بر ترس و تردید غلبه کنید و قدرت ذهنی لازم برای تصمیمگیریهای جسورانه را به دست آورید. با درسهایی درباره زبان بدن، سخنرانی عمومی، هوش هیجانی و ساخت تصویر ذهنی از خود، ابزارهایی برای تحول پایدار، ذهنیت مثبت و رشد فردی به دست خواهید آورد.
در پایان دوره، میتوانید شفاف و روشن ارتباط برقرار کنید، به خودباوری برسید و در تمام جنبههای زندگی با شجاعت پیش بروید. چه دانشجو، کارمند، کارآفرین یا خانهدار باشید، این دوره به شما کمک میکند مهارتهای نرم، مهارتهای ارتباطی، ذهنیت رهبری، تکنیکهای تقویت اعتمادبهنفس، و راهبردهای رشد شخصیت خود را ارتقا دهید و پتانسیل واقعی خود را برای موفقیت شخصی شکوفا کنید.
همین امروز به این دوره بپیوندید و سفر خود را بهسوی اعتمادبهنفس شکستناپذیر، ارتباط بیهراس و برتری پایدار شخصی از طریق خودسازی و تحول عملی آغاز کنید.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- دانشجویان و جوانان حرفهای که میخواهند مهارتهای ارتباطی، اعتمادبهنفس و سخنرانی عمومی خود را بهبود دهند.
- افرادی که خجالتی، مضطرب یا فاقد خودباوری هستند و میخواهند بر ترس و تردید غلبه کنند.
- کارکنان و متخصصانی که به دنبال تقویت مهارت ارائه و حضور رهبری خود هستند.
- کسی که به دنبال رشد کامل فردی از طریق ارتباط موثر، اعتمادبهنفس و شجاعت است.
دوره 3C - تسلط به ارتباط مؤثر، اعتمادبهنفس و شجاعت
-
درک ارتباطات 02:03
-
یک ویدئوی 2 دقیقهای از معرفی خود ضبط کنید None
-
معرفی خود در موقعیتهای رسمی و غیررسمی مختلف را تمرین کنید None
-
مهارتهای گوش دادن و بازخورد 00:55
-
یک گفتگو را تماشا کنید و درباره مواردی که مؤثر بودند تأمل کنید None
-
نقشآفرینی گوش دادن فعال و بازخورد None
-
غلبه بر موانع ارتباطی 01:15
-
یک مانع ارتباطی را که با آن روبهرو هستید شناسایی کنید None
-
یک گفتگو همراه با سوءتفاهم را شبیهسازی کنید None
-
همراه من تمرین کنید - مقدمه 00:12
-
همراه من تمرین کنید - گرم کردن 02:00
-
همراه من تمرین کنید - جلسه تمرین مبحث 07:51
-
همراه من تمرین کنید - جمعبندی 00:23
-
آزمون ارتباط مؤثر None
-
درک اعتمادبهنفس 01:30
-
درباره ویژگیهایی که به آنها افتخار میکنید صحبت کنید None
-
تمرین کنید که در موقعیتهای مختلف، خودتان را با اعتمادبهنفس معرفی کنید None
-
تقویت عزتنفس 01:19
-
یک دفترچه روزانه داشته باشید و گفتگوی درونی مثبت را تمرین کنید None
-
تغییر از افکار منفی به افکار مثبت None
-
مدیریت ترس و ریسکپذیری 00:57
-
بیایید روی ترسی کار کنیم که شما را عقب نگه میدارد None
-
تمرین کنید که محترمانه از خودتان یا دیگران دفاع کنید None
-
همراه من تمرین کنید - گرم کردن 03:13
-
همراه من تمرین کنید - تمرین مبحث 02:15
-
تمرین نقشآفرینی اعتمادبهنفس 04:49
-
آزمون اعتمادبهنفس None
-
درک شجاعت 01:11
-
بیایید شجاعت خود را نشان دهیم None
-
بیایید با برداشتن یک قدم کوچک به جلو شروع کنیم None
-
چگونه شجاعت بسازیم؟ 00:51
-
امروز با یک ترس کوچک روبهرو شوید None
-
بیایید کمک بخواهیم None
-
شجاعت در رهبری و تصمیمگیری 01:17
-
بیایید تصمیم سخت بگیریم None
-
بیایید تعارض را با اعتمادبهنفس مدیریت کنیم None
-
همراه من تمرین کنید - گرم کردن 02:07
-
همراه من تمرین کنید - تمرین مبحث شجاعت 04:48
-
همراه من تمرین کنید - تمرین نقشآفرینی 04:28
-
پیام تمرینی 00:27
-
آزمون شجاعت None
-
یاد بگیرید، بهکار ببندید، موفق شوید 01:03
-
سپاسگزاریم و تا دیدار بعدی 00:32
مشخصات آموزش
دوره 3C - تسلط به ارتباط مؤثر، اعتمادبهنفس و شجاعت
- تاریخ به روز رسانی: 1405/04/02
- سطح دوره:مقدماتی
- تعداد درس:43
- مدت زمان :45:26
- حجم :1.36GB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy