بهبودی از اعتیاد: ذهن، مغز و تغییر رفتاری

آنچه یاد خواهید گرفت:

• درک عصب‌زیست‌شناسی اعتیاد، شامل مدار پاداش مغز، مسیرهای دوپامین و سازگاری مغز
• تمایز بین وابستگی جسمی و اعتیاد روانی
• تحلیل مدل‌های تاریخی، معاصر و زیستی-روانی-اجتماعی اعتیاد
• شناسایی عوامل خطر ژنتیکی، محیطی و رشدی برای اختلالات مصرف مواد
• اعمال مدل فراتئوریک و مراحل تغییر در برنامه‌ریزی بهبودی
• استفاده از اصول شناختی-رفتاری برای اصلاح افکار و رفتارهای ناسازگار
• درک مفاهیم اصلی درمان رفتار دیالکتیکی برای تنظیم هیجان و تحمل پریشانی
• شناخت و بازسازی تحریف‌های شناختی که به الگوهای اعتیادی دامن می‌زنند.
• توضیح فیزیولوژی ترک، سم‌زدایی و سندرم ترک پس از مرحله حاد
• درک سازوکارها و منطق بالینی درمان کمکی با دارو
• شناخت نقش تغذیه، سلامت جسمانی و بازسازی بدن در بهبودی
• بررسی رابطه بین تروما، دلبستگی و اختلالات مصرف مواد
• تحلیل نظام‌های خانواده، هم‌وابستگی و پویایی‌های اجتماعی در بهبودی
• ایجاد و حفظ مرزهای سالم در روابط بین‌فردی
• شناسایی محرک‌های درونی و بیرونی عود و عوامل خطر مرتبط با استرس
• درک نقش محور HPA در عود ناشی از استرس
• اعمال راهبردهای مبتنی بر ذهن‌آگاهی مانند موج‌سواری بر میل برای مدیریت هوس
• بررسی ابعاد معنوی، وجودی و مبتنی بر معنا در بهبودی
• توضیح نوروپلاستیسیتی و نقش آن در بازسازی شناختی و هیجانی بلندمدت

پیش‌نیازهای دوره

• تمایل به درگیری با مفاهیم علمی، روان‌شناختی و بالینی
• آمادگی برای اعمال مفاهیم در زمینه‌های یادگیری دانشگاهی، حرفه‌ای یا شخصی

توضیحات دوره

این دوره یک بررسی جامع و مبتنی بر علم از اعتیاد و فرآیند بهبودی ارائه می‌دهد و دیدگاه‌های عصب‌زیستی، روان‌شناختی، بالینی و اجتماعی را تلفیق می‌کند. فراگیران درک عمیقی از چگونگی شکل‌گیری، تداوم و تغییر رفتارهای اعتیادی به دست خواهند آورد؛ که با مدار پاداش مغز، مسیرهای دوپامین و تمایز بین وابستگی جسمی و اعتیاد روانی آغاز می‌شود.

مدل‌های تاریخی و معاصر اعتیاد بررسی می‌شوند تا زمینه رویکردهای درمانی مدرن فراهم شود، در حالی که عوامل خطر ژنتیکی و محیطی بررسی می‌شوند تا ماهیت پیچیده و چندعاملی اختلالات مصرف مواد برجسته گردد.

این دوره بر پایه این اصول، چارچوب‌های روان‌شناختی اصلی را که رفتار و بهبودی را هدایت می‌کنند بررسی می‌کند. دانشجویان با مدل‌های مبتنی بر شواهد مانند مدل فراتئوریک تغییر، اصول شناختی-رفتاری و مفاهیم درمان رفتار دیالکتیکی که از تنظیم هیجان، تحمل پریشانی و مقابله تطابقی پشتیبانی می‌کنند آشنا می‌شوند.

توجه ویژه‌ای به شناسایی و بازسازی تحریف‌های شناختی که الگوهای اعتیادی را تقویت می‌کنند می‌شود و به فراگیران کمک می‌کند بفهمند فرآیندهای فکری چگونه بر هوس‌ها، تصمیم‌گیری و خطر عود تأثیر می‌گذارند.

جنبه‌های زیستی و بالینی بهبودی از طریق مطالعه دقیق فیزیولوژی ترک، فرآیندهای سم‌زدایی و سندرم ترک پس از مرحله حاد بررسی می‌شود. فراگیران سازوکارها و منطق بالینی پشت درمان کمکی با دارو و همچنین نقش حیاتی تغذیه، سلامت جسمانی و بازسازی بدن در حمایت از بهبودی عصبی و روانی را بررسی می‌کنند. این بخش بر اهمیت مراقبت یکپارچه‌ای تأکید دارد که هم به عملکرد مغز و هم به سلامت کلی می‌پردازد.

این دوره همچنین نقش قدرتمند تروما، روابط و نظام‌های اجتماعی را در اعتیاد و بهبودی بررسی می‌کند. دانشجویان تلاقی تروما و اختلالات مصرف مواد، پویایی‌های نظام خانواده و هم‌وابستگی و الگوهای دلبستگی را که بر پیامدهای بهبودی تأثیر می‌گذارند تحلیل می‌کنند.

راهبردهای عملی برای ایجاد مرزهای سالم و بازسازی ارتباطات اجتماعی حمایتی برای ترویج ثبات بلندمدت و رشد شخصی مورد تأکید قرار می‌گیرند.

یکی از محورهای اصلی دوره، پیشگیری از عود و بهبودی پایدار است. فراگیران مدل‌های ساختاریافته پیشگیری از عود، طبقه‌بندی محرک‌های درونی و بیرونی و پاسخ استرس عصبی-غددی را؛ به‌ویژه نقش محور HPA در عود ناشی از استرس مطالعه می‌کنند.

راهبردهای مبتنی بر ذهن‌آگاهی، از جمله موج‌سواری بر میل، به عنوان ابزارهای عملی برای مدیریت هوس‌ها و افزایش خودتنظیمی بررسی می‌شوند.

دوره با تأکید بر حفظ بهبودی بلندمدت و تحول شخصی به پایان می‌رسد. دانشجویان می‌آموزند چگونه برنامه‌های پیشگیری از عود فردی طراحی کنند، مبانی نظری حمایت همتایان و کمک متقابل را درک کنند و ابعاد معنوی و وجودی بهبودی را بررسی کنند.

مفهوم نوروپلاستیسیتی بررسی می‌شود تا نشان دهد چگونه بهبودی پایدار از بازسازی شناختی، تاب‌آوری هیجانی و تغییر رفتاری ماندگار حمایت می‌کند.

در پایان دوره، فراگیران درکی جامع و مبتنی بر شواهد از اعتیاد و بهبودی، همراه با چارچوب‌های عملی قابل اجرا در عمل بالینی، مشاوره و توسعه شخصی یا حرفه‌ای خواهند داشت.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• دانشجویانی که روان‌شناسی، مشاوره، مددکاری اجتماعی، پرستاری یا بهداشت عمومی تحصیل می‌کنند.
• متخصصان حوزه سلامت که به دنبال درک عمیق‌تری از اعتیاد و بهبودی هستند.
• مشاوران، درمانگران و متخصصان درمان اعتیاد
• کارکنان حمایت همتایان، کوچ‌های بهبودی و مدیران پرونده
• مدرسان و مربیان در خدمات سلامت روان یا مصرف مواد
• افراد در حال بهبودی که می‌خواهند درکی علمی از فرآیند داشته باشند.
• اعضای خانواده و مراقبانی که به دنبال بینش نسبت به اعتیاد و بهبودی هستند.
• کارگران جامعه و هماهنگ‌کنندگان برنامه‌های درگیر در پیشگیری یا توانبخشی
• هر کسی که به رویکردهای مبتنی بر شواهد و آگاه از تروما برای بهبودی از اعتیاد علاقه‌مند است.