تمرین‌های عملی یوگای چشم برای بهبود بینایی - یوگای صورت

آنچه یاد خواهید گرفت:

• واقعاً تغییر را «ببینید»: خودتان در 15 دقیقه در روز تغییر را «ببینید». فعالیت‌های ساده و اثبات‌شده برای بینایی را انجام دهید تا از عینک رها شوید.
• بینایی طبیعی خود را بازیابید: دیگر هنگام خواندن تابلوها، منوها و پیامک‌ها خبری از تاری یا فشار چشم نیست.
• برای سال‌های آینده نیز به بهبود بینایی ادامه دهید! حتی با استفاده زیاد از صفحه‌نمایش! عادت‌هایی را به کار گیرید که افراد دارای بینایی عالی برای حفظ طبیعی آن از افتادن بینایی استفاده می‌کنند.
• درباره بینایی، آناتومی اولیه و ساختار چشم‌های خود و چگونگی ایجاد دید بیاموزید!

پیش‌نیازهای دوره

• بدون نیاز به دانش قبلی

توضیحات دوره

این دوره تمام مبانی روش Bates را آموزش می‌دهد تا دوباره بدون عینک واضح ببینید! برخی به آن یوگای صورت یا یوگای چشم می‌گویند. اگرچه ممکن است دکتر Bates برخی از این تکنیک‌ها را از شرق آموخته باشد، اما این روش قطعاً رویکرد منحصربه‌فردی است که او برای بهبود طبیعی بینایی ابداع کرده است.

متد بینایی طبیعی برای Myopia (نزدیک‌بینی)، Hyperopia (دوربینی)، آستیگماتیسم، Presbyopia (پیرچشمی) یا همان عینک مطالعه، و بسیاری از مشکلات چشمی دیگر که با افزایش سن ایجاد می‌شوند، مؤثر است.

این دوره برای چه کسانی است؟

باور دارید چشم درمان نمی‌شود: آیا متخصصان سنتی مراقبت از چشم به شما گفته‌اند که چشم‌ها درمان نمی‌شوند؟ بینایی خود را به روش طبیعی، بدون هیچ جراحی یا وابستگی به عینک یا لنز، بازیابی کنید.

هرگز از روش‌های جایگزین نشنیده‌اید: آیا از عینک و لنز تماسی استفاده می‌کنید و فکر می‌کنید جایگزینی برای آنها وجود ندارد؟ متد 15 دقیقه‌ای ما را «ببینید» که به شما امکان می‌دهد بدون وابستگی به عینک، واضح ببینید.

از زندگی بدون عینک می‌ترسید: آیا از این می‌ترسید که عینک خود را بردارید و همه چیز را تار ببینید؟ روش را به شما نشان می‌دهیم تا بتوانید منوها، برچسب‌های کوچک و گوشی خود را بدون تاری چشم بخوانید!

برنامه چگونه کار می‌کند؟

واقعاً تغییر را «ببینید»: خودتان در 15 دقیقه در روز تغییر را «ببینید». فعالیت‌های ساده و اثبات‌شده برای بینایی را انجام دهید تا از عینک رها شوید.

بینایی طبیعی خود را بازیابید: دیگر هنگام خواندن تابلوها، منوها و پیامک‌ها فشار چشم ندارید.

برای سال‌های آینده نیز به بهبود بینایی ادامه دهید! حتی با استفاده زیاد از صفحه‌نمایش! عادت‌هایی را به کار گیرید که افراد دارای بینایی عالی برای حفظ طبیعی بینایی خود از افتادن آن استفاده می‌کنند.

با عینک خداحافظی کنید!

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• از عینک و یا لنز تماسی استفاده می‌کنید.