مجموعه کلاس 10 گانه پیشرفته یوگا - GOYA CCEP و YA YACEP

آنچه یاد خواهید گرفت:

• تمرین خود را با کلاس‌های پیشرفته هاتا و وینیاسا عمیق‌تر می‌کنید.
• سفر به سوی انجام هد استند
• بررسی تعادل‌های بازو و وارونگی‌ها
• کلاس‌های کامل طولانی که می‌توانید تماشا کنید، تکرار کنید و هرچند بار که دوست دارید تمرین کنید.
• کلاس‌های ریلکسیشن بین کلاس‌های چالش‌برانگیزتر ارائه می‌شود.
• بررسی گزینه‌هایی برای حفظ ایمنی خود در تمرین‌ها

پیش‌نیازهای دوره

• بدون الزامات - ما اینجا هستیم تا شما را در هر سطحی که هستید همراهی کنیم.

توضیحات دوره

به مجموعه کلاس 10 گانه پیشرفته یوگا خوش آمدید! برای اطمینان از اینکه کاملاً از تعهدات خود آگاه هستید، مهم است که توضیحات کامل دوره را به دقت بخوانید. این امر به شما درک کاملی از وظایف‌تان ارائه می‌دهد.

تمرین یوگای خود را با «مجموعه کلاس 10 گانه پیشرفته یوگا» به سطح بالاتری ببرید. این دوره برای یوگی‌هایی طراحی شده که آماده‌اند تا قدرت، انعطاف‌پذیری و ذهن‌آگاهی خود را عمیق‌تر کنند. این مجموعه پویا شامل مجموعه‌ای از کلاس‌های هاتا و وینیاسا است که شما را از طریق توالی‌های قدرتمند به سمت استقامت و ظرافت هدایت می‌کند. همچنین تعادل‌های بازو و وارونگی‌ها را بررسی کرده و اعتمادبه‌نفس و کنترل خود را در وضعیت‌های چالش‌برانگیز توسعه خواهید داد.

آنچه تجربه خواهید کرد:

• کلاس‌های هدایت شده توسط متخصص - ارائه ترکیبی منحصربه‌فرد از سبک‌ها و تکنیک‌های یوگا برای عمیق‌تر کردن تمرین شما و به چالش کشیدن بدن و ذهن شما
• انعطاف‌پذیری و راحتی - هر زمان و هر جا به دوره دسترسی داشته باشید. چه فردی سحرخیز باشید و چه شب‌زنده‌دار، فرمت درخواستی ما به راحتی با برنامه شما سازگار می‌شود.
• سلامتی کل‌نگر - کلاس‌های ما نه تنها بر وضعیت‌های فیزیکی، بلکه بر تکنیک‌های تنفسی، مدیتیشن و تمرین‌های ذهن‌آگاهی نیز تمرکز دارند.
• کامیونیتی و پشتیبانی - به کامیونیتی از افراد هم‌فکر در همین سفر بپیوندید. تجربیات خود را به اشتراک بگذارید، سوال بپرسید و انگیزه خود را حفظ کنید.
• مناسب برای تمام سطوح - مجموعه پیشرفته ما برای تمام سطوح مهارتی طراحی شده است.

مزایایی که دوست خواهید داشت:

• قدرت و انعطاف‌پذیری فیزیکی خود را افزایش دهید.
• تعادل، هماهنگی و آگاهی بدنی خود را بهبود بخشید.
• فوکوس ذهنی و مقاومت خود را از طریق تمرین‌های پیشرفته تقویت کنید.
• راهنمایی حرفه‌ای برای اصلاح تکنیک خود به شکلی ایمن دریافت کنید.
• مهارت‌های جدید یاد بگیرید و تمرین خود را عمیق‌تر کنید.

ما در آموزش آنلاین یوگا و ارائه‌دهنده برتر دوره‌های آموزش مربیگری یوگا و آموزش‌های تکمیلی یوگا در یودمی پیشرو هستیم. از سال 2010 برنامه‌های آموزشی ارائه می‌دهیم و بیش از 36,000 دانشجو را در سراسر جهان، هم به صورت حضوری و هم آنلاین، فارغ‌التحصیل کرده‌ایم.

برای مربیان یوگا ثبت‌ شده در Yoga Alliance:

با گواهینامه UDEMY‌ شما، این دوره می‌تواند به پروفایل Yoga Alliance شما اضافه شود. این دوره برای 30 ساعت اعتبار آموزش تکمیلی Yoga Alliance واجد شرایط است. در پایان این برنامه، دستورالعمل‌هایی در مورد نحوه افزودن این اعتبارها به پروفایل شما ارائه خواهد شد.

تمام محتوای دوره توسط برنامه گردآوری شده و منحصر به این برنامه است.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• کسی که یوگا تمرین می‌کند. یک مت یوگا پهن کنید و آماده‌ شوید.
• عالی برای مربیان یوگا که به دنبال الهام‌بخشی برای توالی کلاس‌ها هستند.