برنامه گواهینامه Vagal Toning

آنچه یاد خواهید گرفت:

• برقراری ارتباط مجدد با احساسات تسکین‌دهنده آرامش و ثبات در بدن و سیستم عصبی پس از تجربه تروما یا استرس مزمن.
• تقویت عصب واگ برای کاهش شدت و دفعات بروز محرک‌ها، فلش‌بک‌ها و کابوس‌ها
• رهاسازی ایمن خاطرات آسیب‌زا و انرژی حبس شده در بدن با تمرینات درمانی ملایم Vagal Toning
• کاهش احساس استیصال و غرق‌شدگی از طریق حرکات جسمانی
• بازیابی احساس عشق و مهربانی نسبت به خود و دیگران.
• بازگرداندن حس قدرت و عاملیت شخصی برای تسکین احساس گسستگی و درماندگی
• کسب 8 ساعت اعتبار آموزشی (CE)، قابل دریافت با پرداخت 240 دلار

پیش‌نیازهای دوره

• بدون نیاز به تجربه یا مدرک قبلی

توضیحات دوره

به برنامه گواهینامه Vagal Toning خوش آمدید.

قدرت شفابخش عصب واگ را در این دوره جامع 20 ماژولی که برای درمانگران، کوچ‌ها، مربیان یوگا و متخصصان آگاه به تروما طراحی شده است، کشف کنید. این برنامه علم و خرد جسمانی را در هم می‌آمیزد تا تکنیک‌های عملی و مبتنی بر شواهد Vagal Toning را آموزش دهد که از تنظیم سیستم عصبی و بهبود تروما پشتیبانی می‌کنند.

در هسته این آموزش، نظریه پلی‌واگال قرار دارد که توسط دکتر استیون پورگز توسعه یافته است و توضیح می‌دهد که چگونه سیستم عصبی خودمختار ما به امنیت و تهدید پاسخ می‌دهد. عصب واگ بزرگترین عصب جمجمه‌ای بدن نقشی حیاتی در آرام کردن واکنش استرس، افزایش تنظیم هیجانی و بازگرداندن حس امنیت در بدن ایفا می‌کند. هنگامی که این عصب به درستی تحریک شود، سیستم پاراسمپاتیک "استراحت و هضم" را فعال می‌کند و به کاهش علائم PTSD، اضطراب و درد مزمن کمک می‌کند.

شرکت‌کنندگان یاد خواهند گرفت که چگونه از ابزارهایی مانند تمرینات نوروپلاستیسیته، پرانایاما یوگا، تمرینات تنفسی، آوا درمانی و تمرینات جسمانی استفاده کنند تا به آرامی عصب واگ را تحریک کرده و پاسخ بدن به تروما را بازسیم‌کشی کنند. این آموزش با الهام از آثار دکتر بسل ون در کولک، دکتر پیتر لوین و با ریشه در جدیدترین یافته‌های علوم اعصاب، مهارت‌هایی مادام‌العمر برای بهبودی آگاهانه از تروما ارائه می‌دهد.

درباره مدرس: دکتر آریل شوارتز:

دکتر آریل شوارتز روانشناس بالینی، روان‌درمانگر جسمانی و مدرس شناخته‌شده بین‌المللی در زمینه بهبود تروما است. تخصص او در ادغام EMDR، نظریه پلی‌واگال و درمان مبتنی بر یوگا برای حمایت از درمان کل‌نگر است. دکتر شوارتز نویسنده چندین کتاب در زمینه تروما، از جمله کتاب کار PTSD پیچیده است و به دلیل توانایی‌اش در ساده‌سازی و کاربردی کردن علوم پیشرفته مورد تحسین قرار گرفته است.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• این دوره هم برای بازماندگان تروما و هم برای متخصصان حوزه سلامت روان که به دنبال ارتقای عملکرد حرفه‌ای خود هستند، مناسب است.