علم فرزندپروری

کج‌خلقی‌ها. زمان استفاده از صفحه نمایش. اضطراب نوجوانی. در این راهنمای عملی برای فرزندپروری مؤثر، یاد خواهید گرفت که چگونه همه این موارد را مدیریت کنید و فرسودگی والدگری را برای همیشه پایان دهید. این کلاس که توسط روانشناسان برجسته کودک و نوجوان، که خود نیز والدین هستند، تدریس می‌شود، علمِ پشتِ آنچه به کودکان کمک می‌کند، آنچه به آن‌ها آسیب می‌زند و کارهایی که می‌توانید امروز برای پرورش انسان‌هایی تاب‌آورتر و بااعتمادبه‌نفس‌تر انجام دهید را توضیح می‌دهد.

قسمت‌ها

1. فرسودگی شما واقعی است.

والدین بیش از حد دچار فرسودگی شده‌اند. و دلیل خوبی هم دارد: انتظارات هرگز بالاتر از این نبوده و یافتن حمایت هرگز سخت‌تر از این نبوده است. روانشناسان برجسته راهکارهای مبتنی بر تحقیق را برای فرزندپروری با اعتمادبه‌نفس بیشتر و استرس کمتر به اشتراک می‌گذارند.

2. استاندارد طلایی برای فرزندپروری

به نظر می‌رسد فلسفه‌ها، رویکردها و نظرات بی‌پایانی برای فرزندپروری وجود دارد. این روانشناسان کودک و نوجوان مؤثرترین روش‌های پشتیبانی شده توسط علم را فاش می‌کنند.

3. ایجاد تاب‌آوری

هیچ راه واحدی برای پرورش کودکان مستقل و بااعتمادبه‌نفس وجود ندارد، اما تحقیقات چیزهای زیادی به ما می‌گویند. یاد بگیرید چرا الگوسازی مکانیزم‌های مقابله‌ای سالم و کنار گذاشتن کمال‌گرایی به فرزندان شما کمک می‌کند تا به تاب‌آورترین نسخه خود تبدیل شوند.