6 صدای شفابخش: چی‌کونگ درمانی با مانتک چیای افسانه‌ای

آنچه یاد خواهید گرفت:

• تمرین‌های تنفسی تائوئیست برای افزایش و هماهنگی جریان چی (انرژی)
• آزادسازی نگرانی، اضطراب و خشم از بدن و آرام کردن ذهن
• تمایز بین صداهای سالم و ناسالم و تنظیم اندام‌ها روی ارتعاش سالم
• صداهای شفابخش برای ریه‌ها، کلیه‌ها، کبد، قلب، طحال، پانکراس، معده و Triple Warmer

پیش‌نیازهای دوره

• هیچ دانش یا ابزار قبلی مورد نیاز نیست.

توضیحات دوره

تقریباً همه افراد در دنیای مدرن با نوعی استرس مواجه هستند. متخصصان سلامت، استرس را عاملی زمینه‌ای در طیف وسیعی از بیماری‌ها می‌دانند. راهکار تائوئیست برای مقابله با استرس، انجام «شش صدای شفابخش» است.

در دوران باستان، هنگامی که تائوئیست‌ها در سکوت می‌نشستند و به درون گوش می‌سپردند، متوجه صداهای درونی مختلفی شدند و دریافتند که هر اندام صدای خاص خود را دارد. بعدها آن‌ها این صداها را «6 صدای شفابخش» نامیدند.

برخی تکنیک‌ها نیازمند ماه‌ها و سال‌ها تمرین هستند تا نتایج قابل توجهی حاصل شود. خوشبختانه، در مورد شش صدای شفابخش این‌گونه نیست. این شش صدا به قدری ساده و آسان اجرا می‌شوند که تقریباً باورنکردنی به نظر می‌رسد.

شش صدای شفابخش باید به صورت روزانه تمرین شوند. تمرین منظم، انرژی منفی را بیشتر و بیشتر بازیافت می‌کند. نیازی به ترس از احساسات منفی نیست، زیرا با استفاده از شش صدای شفابخش، می‌توان آن‌ها را به راحتی به نیروی حیات‌بخش و تازه تبدیل کرد.

این دوره شامل 8 ویدئوی کوتاه با زیرنویس است که تئوری، حرکات، مدیتیشن و تمرین‌های تنفسی را توضیح می‌دهند.

این تمرین‌های کوتاه و ساده، اما بسیار کارآمد، به دانشجویان می‌آموزند که به بدن خود گوش دهند و انرژی منفی و ناسالم را به انرژی مثبت تبدیل کنند. این امر به آن‌ها کمک می‌کند تا پرانرژی‌تر، سالم‌تر و آرام‌تر شوند.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• مبتدیانی که مایل به شروع مسیر تائوئیست، سم‌زدایی اندام‌ها، افزایش انرژی و حفظ سلامتی خود هستند.
• کودکانی که می‌خواهند از تکنیک‌های تنفسی ساده برای رهایی از نگرانی و اضطراب استفاده کنند.
• هر کسی که برنامه کاری شلوغی دارد و می‌خواهد به نتایج سریع دست یابد.