آموزش ADHD: راهنمایی برای ماگلها - درک ADHD به روشی ساده
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
آنچه یاد خواهید گرفت:
- اینکه ADHD واقعاً چیست؟ (فراتر از کلیشهها و افسانهها)
- رایجترین علائم ADHD و چگونگی بروز آنها در زندگی روزمره
- چرا ADHD بر تمرکز، مدیریت زمان، احساسات و انگیزه تأثیر میگذارد؟
- چگونه مغزهای ADHD اطلاعات را متفاوت از مغزهای نوروتیپیکال پردازش میکنند؟
- حقیقت درباره غرق شدن در افکار، فرسودگی و بینظمی عاطفی در ADHD
- چگونه با افراد دارای ADHD بهتر ارتباط برقرار کنیم؟
- دلایل واقعی پشت فراموشکاری، تأخیر، حواسپرتی و تکانشگری
- چگونه از کسی که ADHD دارد در خانه، مدرسه یا محل کار حمایت کنیم؟
- استراتژیهای ساده برای کمک به شکوفایی افراد دارای ADHD
- این دوره پر از بینشهای عملی، توضیحات قابلفهم و مثالهای دنیای واقعی است.
پیشنیازهای دوره
- تمایل به یادگیری، ذهنی باز و نگرشی منعطف تنها چیزی است که برای درک کامل فردی که میشناسید و دارای ADHD است، نیاز دارید.
توضیحات دوره
آیا کسی را که ADHD دارد دوست دارید، یا صرفاً میخواهید بالاخره بفهمید ADHD واقعاً چگونه کار میکند؟
اکثر توضیحات درباره ADHD بالینی، گیجکننده یا به گونهای نوشته شدهاند که به افراد واقعی در موقعیتهای واقعی کمکی نمیکنند.
این دوره متفاوت است.
ADHD: راهنمایی برای ماگلهایک مقدمه گرم، ساده و دوستانه برای ADHD است که مخصوصاً برای نوروتیپیکالها (افراد با عملکرد مغزی عادی)، والدین، همسران، معلمان، مدیران، دوستان و هر کسی که با فردی نورودایورجنت (دارای تفاوت عصبی) در تعامل است، ایجاد شده است. شما نیازی به پیشزمینه روانشناسی یا دانش قبلی ندارید. همه چیز به وضوح توضیح داده شده است، با مثالهای دنیای واقعی و بینشهای عملی که میتوانید فوراً از آنها استفاده کنید.
شما یاد خواهید گرفت که ADHD فراتر از کلیشهها واقعاً چیست، چرا رفتار ADHD میتواند از بیرون گیجکننده به نظر برسد، چگونه مغزهای ADHD احساسات و انگیزه را متفاوت پردازش میکنند و چرا ارتباطات گاهی اوقات قطع میشود. شما چالشهای پنهان اختلال عملکرد اجرایی، نابینایی زمان، تمرکز بیشازحد، حافظه، تنظیم عاطفی و پویایی روابط را کشف خواهید کرد، که همگی به روشی ساده و انسانی توضیح داده شدهاند.
در پایان این دوره، شما درک خواهید کرد که چگونه از فردی با ADHD حمایت کنید بدون اینکه او را وابسته کنید، چگونه مؤثرتر ارتباط برقرار کنید و چگونه نقاط قوت نهفته در زیر چالشها را ببینید.
چه والد باشید، چه همسر، معلم، مدیر یا صرفاً کسی که به دنبال شفافیت است، این دوره به شما کمک میکند تا بالاخره ذهن ADHD را درک کنید.
همین حالا بپیوندید و سفر خود را به سوی درکی شفافتر از امروز آغاز کنید.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- نوروتیپیکالهایی که میخواهند ADHD را درک کنند.
- همسران و شرکای زندگی افراد دارای ADHD
- والدین دارای کودکان یا نوجوانان با ADHD
- معلمان، مربیان یا مدیران
- هر کسی که به تازگی در حال کاوش درباره ADHD است.
- هر کسی که میخواهد با افراد دارای ADHD بهتر ارتباط برقرار کند.
- هر کسی که تا به حال گفته است: «چرا آنها نمیتوانند فقط تمرکز کنند؟»
- هر کسی که تا به حال گفته است: «چرا آنها همه چیز را فراموش میکنند؟»
- هر کسی که تا به حال گفته است: «چرا چیزهای کوچک چنین احساسات بزرگی ایجاد میکنند؟»
- هر کسی که تا به حال گفته است: «چرا آنها حتی وقتی واقعاً میخواهند موفق شوند، اهمالکاری میکنند؟»
آموزش ADHD: راهنمایی برای ماگلها - درک ADHD به روشی ساده
-
مقدمه 03:40
-
مروری بر دوره – ADHD: راهنمایی برای ماگلها 02:17
-
ADHD اصلاً چیست؟ 02:56
-
درون مغز ADHD 03:19
-
قرار گرفتن در جایگاه آنها 03:07
-
شناسایی ADHD در دنیای واقعی 03:17
-
زندگی با ADHD: دنیای پنهان عاطفی 03:20
-
درک تمرکز بیشازحد در ADHD 03:16
-
رمزگشایی از معمای ADHD: مروری روانشناختی 03:09
-
درک عملکرد اجرایی: مکانیسمهای پنهان 03:30
-
طیف عاطفی ADHD از طرد شدن تا تابآوری 03:20
-
از غرق شدن تا تسلط: تنظیم عاطفی 03:21
-
ADHD و هویت: درک خویشتن 03:08
-
ADHD در گذر زمان 03:00
-
ADHD در روابط 03:59
-
ADHD در محل کار و مدرسه 03:17
-
ADHD و زندگی روزمره 03:12
-
ADHD و تکنولوژی دنیای مدرن 03:37
-
پردهبرداری از ADHD: نگاهی عمیق به جنبه عصبشناختی آن 03:18
-
پیوند ADHD با علوم اعصاب 03:46
-
ADHD و مغز 03:26
-
کنار زدن لایههای ADHD 03:16
-
زیربناهای عصبی ADHD 03:22
-
تجربه ADHD از دریچه نگاه آنها 03:15
-
درون تجربه ADHD 03:17
-
زندگی رنگارنگ 03:12
-
پژواک عاطفی: چگونه ADHD حافظه و خودپنداره را شکل میدهد؟ 02:54
-
بازتابها در حرکت - بازتعریف داستان شخصی ADHD 03:11
-
مدیریت زندگی روزمره با ADHD 03:12
-
ترفندهای زندگی با ADHD 03:23
-
تسلط به تکانه 03:31
-
تشریح تشخیص ADHD 03:21
-
درک تشخیص ADHD - مسیر به سوی شفافیت 03:16
-
ساخت پلهای درک متقابل 03:18
-
ارتباطات در جریان 03:25
-
رقص احساسات 03:21
-
والدگری با ADHD 03:14
-
اثر موجی 03:18
-
نیمه روشن ADHD 03:23
-
تبدیل تکانشگری به ابتکار عمل 03:09
-
سیمکشی مجدد تابآوری 03:14
-
تمرکز بیشازحد به عنوان یک موهبت 03:07
-
از کشمکش تا قدرت 03:06
-
جعبه ابزار ADHD 03:26
-
افسانهها و واقعیتهای دارو 03:32
-
کوچینگ و ابزارهای شناختی 03:06
-
پزشکی سبک زندگی: خواب، تغذیه و ورزش 03:22
-
بازی بلندمدت: مدیریت ADHD و شفقت 03:17
-
سفری که تا اینجا داشتیم 02:44
-
افسانههایی که باید از بین بروند 03:17
-
بازنویسی روایت ADHD 02:56
-
حمایت از کسی که ADHD دارد 03:22
-
پذیرش، حمایتگری و قدردانی 02:53
-
جمعبندی ADHD برای ماگلها 01:33
-
درس هدیه 02:49
مشخصات آموزش
آموزش ADHD: راهنمایی برای ماگلها - درک ADHD به روشی ساده
- تاریخ به روز رسانی: 1404/12/10
- سطح دوره:همه سطوح
- تعداد درس:55
- مدت زمان :02:57:17
- حجم :6.58GB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy