تسلط به خودانگیختگی
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
آیا هدفی دارید که ماههاست در لیست کارهای شما مانده است؟ اگر اینطور است، شما تنها نیستید. متخصصان در هر زمینهای برای عملی کردن اهداف شخصی خود از مرحله ایده تا واقعیت با چالش روبرو هستند. در این دوره که برای بازتاب تغییرات در هوش مصنوعی، تحقیقات انگیزش انسانی و دیدگاههای نوظهور نسبت به کار بروزرسانی شده است، کارشناس رهبری و نویسنده پرفروش، سلنا رضوانی، ابزارهای عملی و مبتنی بر پژوهش را در اختیار شما قرار میدهد تا از درون باانگیزه بمانید.
سلنا به بررسی آنچه واقعاً به ما انگیزه میدهد، علم هدف و تسلط، و چگونگی استفاده از ابزارهای هوش مصنوعی ضمن حفظ لمس انسانی میپردازد. بیاموزید که چگونه نوع خودانگیختگی خود را شناسایی کنید تا بتوانید دستیابی به اهداف را با حوزه انگیزش خود همسو نمایید. کشف کنید که چگونه الگوهای رایج و غیرمفید گفتگوی درونی را تحلیل کنید و تکنیکهای درمان شناختی-رفتاری (CBT) را برای ایجاد انگیزه مؤثرتر در خود به کار ببرید. علاوه بر این، ببینید چگونه از شبکه خود برای شروع اقدام استفاده کنید؛ سرسختی سنتی را با تابآوری پایدار جایگزین کنید؛ و شرایط کاری را شناسایی کنید که حس اوج غرقگی و تعامل شخصی را ایجاد میکند.
تسلط به خودانگیختگی
-
چرا انگیزه نیاز به بازتعریف دارد؟ 0:01:00
-
از تقلا به انسان بودن: بازاندیشی درمورد نیروی محرکه 0:05:07
-
شناسایی سبک انگیزشی خود 0:04:26
-
از اتکا به خود به شفقت با خود 0:06:01
-
گفتگوی درونی بهتر با استفاده از CBT و علوم اعصاب 0:04:57
-
مصورسازی پیشرفت، نه کمال 0:04:34
-
استفاده از قانون پنج دقیقه برای غلبه بر سکون 0:05:16
-
هوش مصنوعی به عنوان شریک انگیزشی 0:04:38
-
انباشت پیروزیهای کوچک برای ایجاد تکانه 0:05:27
-
بازتعریف سرسختی: تابآوری بدون فرسودگی شغلی 0:05:29
-
کار با ریتمهای خود با استفاده از نقشهبرداری انرژی 0:04:25
-
قطع و بازنشانی افتهای انگیزشی 0:04:37
-
انگیزه اجتماعی است: بهرهگیری از شبکه خود 0:05:00
-
یک برنامه بازی جدید برای انگیزه پایدار 0:03:39
مشخصات آموزش
تسلط به خودانگیختگی
- تاریخ به روز رسانی: 1404/12/10
- سطح دوره:مقدماتی
- تعداد درس:14
- مدت زمان :1:04:36
- حجم :297.0MB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy
آموزش های مرتبط
- زمان: 06:35:36
- تعداد درس: 11
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 03:02:02
- تعداد درس: 14
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 58:00
- تعداد درس: 12
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 11:25:13
- تعداد درس: 94
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 06:58:57
- تعداد درس: 60
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 02:27:39
- تعداد درس: 24
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 08:11:21
- تعداد درس: 28
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 09:44:25
- تعداد درس: 67
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی