مهارتهای شغلی و زندگی: توسعه و تحول شخصیت
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
آنچه یاد خواهید گرفت:
- تعریف و بحث درباره مهارتهای موثر ارتباط و مذاکره
- ارزیابی نقاط قوت و ضعف خود
- شناسایی و تمرین مهارتهای مدیریت زمان
- تمرین تفکر انتقادی و مهارتهای تصمیمگیری
- آشنایی با هوش احساسی و یادگیری چگونگی مدیریت مالی
- تعریف رهبری و یادگیری چگونگی تعیین اهداف صحیح
- تعریف استرس و تمرین مهارتهای مدیریت استرس
- یادگیری و تفسیر مطالعات موردی در هر مهارت زندگی
- کاربرد مهارتهای حل مسئله و تصمیمگیری در زندگی واقعی
- یادگیری مهارتهایی برای مدیریت مالی
- آگاهی از مهارتهای مهم آداب معاشرت
- یادگیری مهارتهای ارتباطی و سخنرانی عمومی
- یادگیری چگونگی تقویت اعتماد به نفس
پیش نیازهای دوره
- هیچ تجربهای لازم نیست. تنها یک ذهن مثبت برای یادگیری
توضیحات دوره
این دوره برای همه طراحی شده است، زیرا برای افرادی است که به دنبال توسعه مهارتهای اساسی شغلی و زندگی برای توسعه و تحول شخصی هستند. این دوره برای دانشجویان در سطح کالج یا دانشگاه و همچنین برای حرفهایهای شاغل که هدفشان بهبود مهارتهای شخصی و حرفهای است، ایدهآل است.
علاوه بر این، این دوره برای هر کسی که میخواهد مهارتهای ارتباطی، رهبری، هوش احساسی و تابآوری خود را بهبود بخشد، مناسب است. همچنین دانش و مهارتهای عملی ارزشمندی را که میتوان در جنبههای مختلف زندگی و کار اعمال کرد، ارائه میدهد.
دورهی حاضر شامل مجموعه وسیعی از مهارتهای شغلی از جمله مذاکره، شبکهسازی، حرفهایگری، رهبری، همکاری و مهارتهای انطباقپذیری است.
علاوه بر این، مهارتهای زندگی مانند اعتماد به نفس، خودآگاهی، مدیریت استرس، همدلی، تصمیمگیری، حل مسئله، مدیریت زمان، ارتباط، سخنرانی عمومی، تفکر انتقادی، آداب معاشرت و خودکنترلی آموزش داده خواهد شد.
با یادگیری، گامی به سوی پیشرفت خواهی برداشت:
1) توسعه مهارتهای ارتباطی موثر، از جمله گوش دادن فعال و سخنرانی عمومی برای ارتقای چشماندازهای شغلی و ایجاد روابط معنادار در هر دو زمینه شخصی و حرفهای
2) دستیابی به مهارتهای اساسی مدیریت زمان، خودکنترلی، تصمیمگیری موثر، تعیین اهداف و حل مسئله برای افزایش بهرهوری و موفقیت در زندگی حرفهای و شخصی
3) کسب مهارتهای تفکر انتقادی، مذاکره، انطباقپذیری و خودکنترلی برای ناوبری و اتخاذ تصمیمات آگاهانه، تقویت تابآوری و انطباقپذیری در جهانی که بهطور مداوم در حال تغییر است.
4) پرورش هوش احساسی، خودآگاهی و اعتماد به نفس برای مدیریت احساسات، ایجاد همدردی و تقویت روابط مثبت، منجر به بهبود مهارتهای رهبری و همکاری
5) یادگیری سواد مالی، مهارتهای بودجهریزی برای مدیریت موثر مالی، تصمیمگیریهای سرمایهگذاری آگاهانه و برنامهریزی برای امنیت و ثبات اقتصادی بلندمدت
این دوره برای همه کسانی است که به دنبال دانش زندگی و شغلی هستند. دانش هیچگاه کافی نیست و این دوره شیوه زندگی و تعامل شما با دیگران را بهطور معنیداری بهبود خواهد بخشید.
امروز برای زندگی و شغل خود پیروزی رقم بزنید!
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- مبتدیان و کسانی که میخواهند مهارتها و دانش خود را در زندگی روزمره ارتقا دهند.
- کسانی که در حرفه خود هستند و میخواهند مهارتهای اضافی کسب کنند.
- معلمان مهارتهای شغلی یا زندگی که میخواهند اطلاعات بیشتری اضافه کنند.
مهارتهای شغلی و زندگی: توسعه و تحول شخصیت
-
مقدمهای بر دوره 01:31
-
تعریف و دستهبندی مهارتهای شغلی و زندگی 01:51
-
مزایای مهارتهای شغلی و زندگی 01:48
-
استفاده از رسانههای اجتماعی برای شبکهسازی 00:55
-
آداب معاشرت و بهترین شیوهها در شبکهسازی 01:33
-
استفاده از سازمانها و رویدادهای حرفهای 01:18
-
تعریف و اهمیت مهارتهای مذاکره 01:11
-
وضعیتهایی که به مهارتهای مذاکره نیاز دارند 01:47
-
تکنیکهای مذاکره 01:15
-
ارزشهای مرتبط با مهارتهای مذاکره 01:40
-
پوشش مناسب برای موفقیت و پوشاک محل کار 01:20
-
اخلاق کاری و صداقت 01:36
-
حل تعارض در محیط کار 01:07
-
ساخت برند و شهرت حرفهای 01:10
-
تنظیم اهداف و انگیزاش دیگران 01:27
-
واگذاری وظایف و توانمندسازی اعضای تیم 01:29
-
راهنمایی و توسعه دیگران 01:59
-
الهامبخشی و تأثیرگذاری بر دیگران 01:25
-
تیمسازی و همکاری 00:50
-
ارتباط موثر تیمی 01:41
-
ایجاد اعتماد و تقویت کار گروهی 00:47
-
انعطافپذیری و آمادگی برای تغییر 00:49
-
حل مسئله در وضعیتهای غیرقابل پیشبینی 01:50
-
سازگاری با فناوریها، روندهای صنعتی و تحولات جدید 00:58
-
تکلیف 1 در مورد مهارتهای شغلی None
-
نشانههای اعتماد به نفس بالا و پایین 01:02
-
نشانههای اعتماد به نفس بالا 01:54
-
نشانههای اعتماد به نفس پایین 01:51
-
عوارض اعتماد به نفس پایین 02:50
-
اهمیت اعتماد به نفس بالا 01:40
-
چگونگی تقویت اعتماد به نفس 02:04
-
نقاط قوت و ضعف خودآگاهی 01:40
-
ارزشهای شخصی، اعتقادات، اهداف و آرمانها 01:48
-
چالشهایی که مانع دستیابی به اهداف زندگی میشوند 00:49
-
استراتژیهایی برای غلبه بر چالشها 02:29
-
تعریف، علل و پیامدهای استرس 01:03
-
چگونگی سازگاری با استرس 02:47
-
استرس مثبت و ارزشهای مرتبط با آن 01:19
-
تعریف و اهمیت مهارتهای همدلی 00:55
-
تفاوت بین همدلی و همدردی 00:48
-
ارزشهای مرتبط با همدلی 01:10
-
وضعیتهایی که نیاز به تصمیمگیری دارند 01:21
-
چالشهای پیش روی جوانان در تصمیمگیری 01:27
-
عوامل مؤثر بر تصمیمگیری 01:10
-
مراحل تصمیمگیری مؤثر 00:59
-
مؤسسات تصمیمگیری در یک جامعه 02:52
-
ارزشهای مرتبط با تصمیمگیری 01:03
-
دورههای حل مسئله 01:48
-
ابزارهای حل مسئله 02:53
-
فرآیند حل مسئله 02:29
-
تعریف و برنامه کاری 01:54
-
نمودارهای مدیریت زمان 02:04
-
اهمیت مدیریت زمان 01:14
-
بودجهبندی و برنامهریزی مالی 01:28
-
استراتژیهای پایه سرمایهگذاری و پسانداز 04:44
-
مدیریت هزینههای شخصی و تجاری 01:02
-
روشهای ارتباطی 01:30
-
مهارتهای گوش دادن فعال و ارتباط کلامی 00:59
-
ایجاد و ارائه ارائههای موثر 01:51
-
نشانههای ارتباط غیرکلامی و زبان بدن 00:57
-
تحلیل و تفسیر دادهها 01:13
-
دلایل منطقی و استدلال 02:17
-
مهارتهای تصمیمگیری 01:17
-
ارزیابی و ترکیب اطلاعات 02:24
-
آداب معاشرت در میهمانیهای کاری 01:08
-
آداب و رفتار در اداره 01:05
-
آداب معاشرت تلفن و پیام صوتی 01:46
-
آداب معاشرت در رویدادهای شبکهسازی 00:59
-
هوش احساسی 01:15
-
تابآوری و استقامت 02:07
-
برخورد با فشار و مهلتها 01:32
-
خودکنترلی و هوش احساسی 01:10
-
تکلیف 2 در مورد مهارتهای زندگی None
مشخصات آموزش
مهارتهای شغلی و زندگی: توسعه و تحول شخصیت
- تاریخ به روز رسانی: 1404/12/10
- سطح دوره:مقدماتی
- تعداد درس:73
- مدت زمان :02:15:42
- حجم :1.11GB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy