سرعت سرویس زدن

آنچه یاد خواهید گرفت:

• سرویس زدن بسیار سریع‌تری در تنیس خواهید داشت.
• درک اولیه از علوم اعصاب و نحوه استفاده از آن برای یادگیری
• دانش بیومکانیک تنیس
• چگونه یک جلسه تمرینی را برای حداکثر بهره‌وری سازماندهی کنید؟

پیش‌نیازهای دوره

• حداقل یک بازیکن مبتدی تنیس باشید که بتواند بازی کند. تجهیزات خود را داشته باشید و دسترسی به زمین تنیس داشته باشید.

توضیحات دوره

به سرویس زدن سریع‌تر خود خوش آمدید.

به ما بپیوندید تا شما را در تمام مواردی که برای تبدیل سرویس خود به یک سلاح واقعی نیاز دارید، راهنمایی کنیم.

ما تمام آنچه در بیش از 50 سال تجربه ترکیبی کوچینگ و جدیدترین و نوآورترین اطلاعات از کارشناسان برتر جهانی در حوزه‌های دیگر یاد گرفته‌ایم را جمع‌آوری کرده‌ایم. تمام این موارد را تضمین می‌کنیم که روش تفکر، حرکت و سرویس زدن شما را برای همیشه تغییر دهند.

دوره به سه بخش اصلی تقسیم شده است: ذهن، بدن و ریکت

هر کدام ترکیبی از ایده‌های نوآورانه، اطلاعات آزموده و تست شده و توصیه‌های عملی مفید برای شروع سریع‌تر سرویس زدن را در بر می‌گیرد.

هر درس به شما یکی از مفاهیم نوآورانه سرویس زدن ما را معرفی می‌کند.

• بازنگری در رویکرد و نحوه تفکر شما درباره سرویس زدن
• آموزش استفاده از علوم اعصاب برای تقویت ارتباط مغز-بدن شما
• ساده‌سازی بیومکانیک در قالب راهنمایی کاربردی و قابل فهم برای آموزش بیشتر سرعت سرویس زدن
• و بررسی جزئیات فنی که در واقع باید بدانید تا سرویس زدن شما به‌ طور واقعی پیش برود.

پس، منتظر نمانید؛ همین حالا شروع کنید و دیگر هرگز به‌ صورت کند سرویس نزنید.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• بازیکنان تنیس که می‌خواهند سرویس زدن سریع‌تری داشته باشند.