دوره کامل اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)

آنچه یاد خواهید گرفت:

• چگونه به درمان فوبیاها و تروما بپردازید؟
• چگونه PTSD را درمان کنیم؟
• یادگیری علائم فوبیاها و اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)
• یادگیری نحوه اصلاح باورهای سمی

توضیحات دوره

در این دوره، شما خواهید آموخت چگونه به درمان فوبیاها، اختلال استرس پس از سانحه (PTSD)، اضطراب، افسردگی و نشخوار فکری بپردازید. همچنین دلیل بروز این اختلالات را خواهید شناخت. بیشتر افرادی که دچار تجارب تروماتیک می‌شوند، ممکن است در شروع دچار دشواری‌های موقتی در سازگاری و مقابله باشند. اما با گذشت زمان و خودمراقبتی مناسب، معمولاً بهتر می‌شوند. اگر علائم تشدید شده، ماه‌ها یا حتی سال‌ها ادامه پیدا کند و در زندگی روزمره شما تداخل ایجاد کند، احتمالا به PTSD مبتلا هستید.

دریافت درمان موثر پس از بروز علائم PTSD می‌تواند نقش حیاتی در کاهش شدت علائم و بهبود عملکرد فرد داشته باشد. بسیاری از مشکلات روانشناختی که بیماران در درمان با آنها روبه‌رو می‌شوند، ریشه در تروما دارند. برای نمونه، افراد زیادی با اختلال وسواس فکری-عملی، مشکلات اضطرابی مختلف، افسردگی و اعتیاد، معمولا ترومای موثری در پس زمینه دارند. در بسیاری موارد، ممکن است تروما سبب شکل‌گیری الگوهای فکری و رفتاری شده باشد که منجر به افسردگی یا اضطراب شده‌اند، یا این که رفتارهای وسواسی-جبری، برای محافظت فرد در برابر تکرار تروما ایجاد شده‌اند. یا رفتارهای اعتیاد گونه که فرد برای جلوگیری یا مقابله با تروما انجام می‌دهد. این افراد اغلب درگیر تفکر مداوم و منفی می‌شوند و رفتارهای سمی و انرژی‌بر مانند نشخوار فکری و فکر کردن بیش از حد را از خود نشان می‌دهند.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• افرادی که به دنبال یادگیری روش‌های درمان فوبیاها و PTSD هستند.
• متخصصان و درمانگران