حذف استرس از والدگری نوجوانان

آنچه یاد خواهید گرفت:

• درک دقیق‌تری از عملکرد مغز نوجوان و چگونگی حمایت از رشد مغز نوجوان سالم بدست آورید.
• تکنیک‌های ارتباطی مؤثر برای صحبت با نوجوانان خود توسعه دهید و یاد بگیرید چگونه اعتماد ایجاد کنید و مهارت‌های استقلال را در آن‌ها پرورش دهید.
• یاد بگیرید چگونه با نوجوانان برخورد کنید، رفتارهای پرخطر را مدیریت کنید و مرزها و پیامدها را تعیین نمایید.
• به نوجوان خود کمک کنید برای زندگی بعد از تحصیل آماده شود که شامل توسعه سواد مالی و مهارت‌های مدیریت زندگی است.

پیش‌نیازهای دوره

• برای شرکت در این دوره به مهارت یا تجربه قبلی نیاز ندارید.

توضیحات دوره

این دوره استرس را والدگری نوجوانان حذف می‌کند. دوران نوجوانی نه تنها برای والدین، بلکه برای خود نوجوانان نیز دشوار است! تغییرات زیادی در مغز نوجوان در طول بلوغ رخ می‌دهد. این دوره به شما کمک می‌کند بفهمید چگونه این تغییرات بر رفتار تأثیر می‌گذارند و چگونه می‌توانید از این دوره توسعه مغز همراه با نوجوان خود عبور کنید.

ارتباط مؤثر اغلب کلید اصلی والدگری موفق است. درک بهترین روش برای تعامل با نوجوان، به جلوگیری از تنش کمک می‌کند و زندگی خانوادگی آرام و بدون استرس ایجاد می‌کند! همه نوجوانان به مرزهایی نیاز دارند و این دوره ابزارهای ارتباطی را برای توافق بر سر مرزهایی مؤثر که احتمال پیروی از آن‌ها زیاد است، در اختیار شما قرار می‌دهد. گاهی نوجوانان حد عبور می‌کنند، این دوره به شما ابزارهای لازم برای مدیریت این موقعیت‌ها را می‌دهد.

برخی مکالمات ممکن است ناخوشایند و دشوار باشند. اینکه این مکالمات قبل از بروز مشکلات اتفاق افتد بسیار بهتر است تا بعد از وقوع به آن‌ها بپردازید! این دوره مدیریت رفتار چالش‌برانگیز، کاهش تنش و ایجاد اعتماد را پوشش می‌دهد. به عنوان والد، شما می‌خواهید به نوجوان خود کمک کنید تا مهارت‌های حل مسئله ایمن را توسعه دهد و به فردی مستقل و تاب‌آور تبدیل شود.

در طول دوره منابع و فعالیت‌های متنوعی برای تقویت آموخته‌ها خواهید یافت و در پایان هر بخش، نکات کلیدی به صورت بولت‌پوینت ارائه می‌شوند!

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• این دوره برای والدین یا مراقبان نوجوانان و همچنین کسانی که با نوجوانان کار می‌کنند، مناسب است.