فرزندپروری مدرن - مدیریت کجخلقی کودکان و ساخت روابط قوی
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
آنچه یاد خواهید گرفت:
- یاد میگیرید چگونه فرزندتان را با محبت، نه ترس، برای رفتار بهتر و ارتباط قویتر انضباط دهید.
- کشف میکنید چگونه حرف بزنید تا فرزندتان بدون فریاد، تهدید یا رشوه به شما گوش دهد.
- ساخت روتینهای روزانه تا هرجومرج را کاهش داده و صبحهای آرامتر و خانههایی شادتر داشته باشید.
- پرورش کودکانی با اعتمادبهنفس و مستقل که مسئولیتپذیر هستند و انتخابهای سالم میکنند.
- اجتناب از 10 اشتباه بزرگ در فرزندپروری و یادگیری راهحلهای سادهای که واقعاً موثرند.
- یاد میگیرید چگونه در مواقعی که فرزندتان هر نقطه ضعف شما را آزمایش میکند، آرام و صبور بمانید.
- درک رفتار فرزندتان و پاسخ دادن به شکلی که اعتماد بلندمدت بسازد.
- یافتن تعادل بین زمان اینترنتگردی و ارتباط در دنیای دیجیتال امروزی
- تمرین خودمراقبتی آگاهانه که به شما آرامش، انرژی و وضوح بیشتری میدهند.
- ایجاد رابطهای قوی و دائمی با فرزند خود از طریق فرزندپروری آگاهانه و دلسوزانه
- ایجاد محیط آرام و امن در خانه که در آن فرزندتان احساس امنیت، شنیده شدن و محبت کند.
- مدیریت کج حلقیها و عصبانیتها بدون آشوب و با اعتمادبهنفس
- تقویت هوش هیجانی و مهارتهای ارتباطی سالم در فرزند خود
- شکستن چرخه فریاد زدن، احساس گناه و کشمکش قدرت و شروع فرزندپروری با آرامش
- درک سبک فرزندپروری خود و بدانید چگونه آن را با نیازهای منحصربهفرد کودک تطبیق دهید.
- تعیین مرزهای سالم بدون اینکه اعتمادبهنفس یا روحیه فرزندتان آسیب ببیند.
- تقویت اعتمادبهنفس فرزندتان در لحظات روزمره
پیشنیازهای دوره
- قلب باز و آمادگی برای یادگیری - نیازی نیست کامل باشید، فقط حضور داشته باشید.
- یک گوشی، تبلت یا لپتاپ با اینترنت تا بتوانید در هر زمان و هر مکان یاد بگیرید.
- تمایل به پرورش کودکان با استحکام عاطفی و اعتمادبهنفس در حالی که آرام و متصل میمانید.
توضیحات دوره
فرزندپروری چیزی نیست که راهنما داشته باشد، اما چه میشد اگر بتوانید در حین تربیت فرزندتان احساس حمایت، اعتمادبهنفس و آرامش کنید؟
این دوره، همراهی والدین در عصر مدرن است، مخصوصا برای آنهایی که از نبردهای مداوم، فریاد زدنهای مکرر یا تردید در هر حرکت خسته شدهاند. چه در حال مدیریت کجخلقی کودکان نوپا باشید، چه درگیریهای بین خواهران و برادران یا تلاش برای تعیین حدود بدون احساس گناه، قابل کاربرد است.
شما ابزارهای عملی و پشتیبانی احساسی مشخصی را اینجا پیدا خواهید کرد. شما یاد میگیرید چگونه بدون تنبیه، با فرزندتان ارتباط مؤثر برقرار کنید، زمان اینترنتگردی را به شکلی آرام مدیریت کنید و خانهای امن و متصل بسازید. همچنین، روشهایی برای پرورش کودکان مستقل و با هوش هیجانی بالا از طریق درک نیازهایشان و پاسخگویی همدلانه را بررسی خواهیم کرد.
ولی فرزندپروری فقط درباره کنترل کردن فرزندتان نیست، بلکه درباره مراقبت از خودتان است. این دوره شامل استراتژیهای خودمراقبتی، تکنیکهای مدیریت استرس و نکاتی برای حفظ آرامش در لحظات فشار است.
شما تکنیکهایی اثبات شده بر مبنای روانشناسی، اسکریپتهای واقعی و ارتباط عمیقتر با فرزندتان را یاد خواهید گرفت.
نیازی به کامل بودن ندارید، فقط تمایل برای رشد همراه با کودکتان و حضور پر محبت و اینکه صبور باشید. اگر آمادهاید که کودکان شاد و با اعتمادبهنفس تربیت کنید و آرامش را به خانه خود برگردانید، این دوره مناسب شماست.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- پدر و مادران کودکان نوپا تا نوجوانان که به ابزارهای عملی برای مدیریت چالشهای روزمره نیاز دارند.
- مادران و پدرانی که احساس اضطراب میکنند و به دنبال آرامش، ارتباط و وضوح در سفر فرزندپروری خود هستند.
- والدین شاغل که میخواهند تعادل بین انضباط، محبت و درگیریهای درباره زمان اینترنتگردی را حفظ کنند بدون اینکه دچار استرس شوند.
- والدین جدید که میخواهند ارتباطات قوی و امن بسازند و از همان ابتدا کودکان با اعتمادبهنفس و خوشحال پرورش دهند.
- والدینی که درگیر کشمکشهای قدرت هستند و میخواهند از فریاد زدن دست بردارند و ارتباط برقرار کنند.
- کسی که در حال تربیت کودکی است و فرزندپروری را سخت میداند، اما میخواهد آن را با قلب، شوخطبعی و استراتژیهای عملی انجام دهد.
فرزندپروری مدرن - مدیریت کجخلقی کودکان و ساخت روابط قوی
-
سبکهای فرزندپروری 05:44
-
راز پیوند عمیق 05:12
-
پنج زبان محبت 13:50
-
چالشهای رایج فرزندپروری 15:07
-
قلب فرزندپروری 03:33
-
آیا شما باید بهترین دوست کودک خود باشید؟ 04:17
-
تفاوت بین انضباط و تنبیه 07:53
-
انضباط چیست؟ 00:41
-
انضباط با قدرت و اقتدار 07:23
-
انضباط با روش قطع محبت 06:01
-
انضباط با روش اقناع 13:12
-
3 تکنیک ساده انضباط 04:12
-
مقدمه - چگونه با کودک خود صحبت کنید؟ 00:49
-
سبکهای ارتباطی 09:17
-
استفاده از نام فرزند خود 02:39
-
استفاده از پیامهای مثبت 02:22
-
ارتباط برقرار کردن با فرزند خود 02:13
-
ارائه گزینهها و جایگزینها 01:55
-
استفاده از پیامهای من 01:41
-
چرا والدین باید از نق زدن دست بردارند؟ 02:39
-
کودکان آیینه والدین خود هستند 04:00
-
آیا فرزندتان دستورهایتان را دنبال میکند؟ 01:46
-
محدودیتهای قابل مذاکره در مقابل غیرقابل مذاکره در فرزندپروری 04:07
-
پرسیدن سوالات باز 03:47
-
چرا استقلال در کودکان اهمیت دارد؟ 02:30
-
چرا استقلال مهم است؟ 03:42
-
اشتباهات رایج والدین 08:24
-
چشمانداز استقلال مناسب برای هر سن 01:10
-
مرحله کودک نوپا (1 تا 3 ساله) - من میتونم انجامش دهم 05:00
-
کودکان پیشدبستانی (4 تا 6 ساله) 04:51
-
سنین ابتدایی مدرسه (7 تا 9 ساله) 04:20
-
پیشدبستانیها (10 تا 12 ساله) 04:26
-
پیشدبستانیها (10 تا 12 ساله) 06:08
-
نکته نهایی 02:59
-
فریاد زدن و استفاده از تنبیههای سخت 04:57
-
تحسین بیش از حد یا مقایسه کودکان 02:51
-
نادیده گرفتن احساسات و رد کردن احساسات 04:08
-
مراقبت بیش از حد یا کنترل زیاد 03:23
-
تمرکز بیش از حد بر تحصیلات و دستاوردها 02:47
-
عدم تعیین مرزهای واضح 04:28
-
مقایسه خواهران و برادران یا کودکان دیگر 03:08
-
اتکا به پاداش و رشوه برای رفتار خوب 02:46
-
درگیری در مقابل دیدگان کودکان و محیط خانگی سمی 04:15
-
عدم مراقبت از خود به عنوان والد 05:43
-
پرورش کودکان با استحکام عاطفی و استقلال 01:42
-
هوش هیجانی چیست و چرا اهمیت دارد؟ 03:33
-
قدرت چسبندگی امن 03:05
-
مشاهده شده، شنیده شده و ارزشگذاری شده - نه تنها آموزش داده شده 02:46
-
ابزارها و فعالیتهای عملی 04:41
-
تحولی در نگرش فرزندپروری برای ارتباط پایدار 00:44
-
رها کردن ذهنیت «بهت گفتم!» 02:45
-
شناسایی و کنار گذاشتن الگوهای نسلی 02:52
-
چرا نگرش فرزندپروری شما مهمتر از روشها است؟ 02:55
-
تغییر از کنترل رفتار به ساخت رابطه 02:08
-
تمرینهای انعکاسی 05:47
-
آشنایی با این موضوع 01:00
-
درک فضای دیجیتال 05:11
-
فعالیت عملی - حسابرسی دیجیتال 03:18
-
تعیین مرزهای سالم دیجیتال 03:51
-
فعالیت عملی - قرارداد دیجیتال خانواده 06:02
-
پرورش ارتباطات معنادار در میان حواسپرتیهای دیجیتال 00:50
-
سمزدایی دیجیتال و ذهنآگاهی 03:14
-
فعالیتهای مشترک آفلاین (ارتباط به جای مصرفگرایی) 02:11
-
انتخاب محتوا 02:50
-
زنگ «تفریح» قبل از غذا 01:37
-
مراسم Check-in خانواده 01:31
-
مدت زمان مدیتیشن 5 دقیقهای 01:26
-
ناوبری روابط آنلاین و شبکههای اجتماعی 01:11
-
درک هویت دیجیتال 01:19
-
گفتگوهای باز درباره شبکههای اجتماعی 02:01
-
توانمندسازی شهروندی دیجیتال 01:17
-
فعالیت عملی در سناریوهای نقشآفرینی 01:34
-
بازبینی و تنظیم استراتژی تعادل دیجیتال 00:53
-
اندازهگیری موفقیت 01:33
-
انعطافپذیری و ارتباط مداوم 01:09
-
جشن گرفتن پیروزیهای کوچک 02:04
-
فعالیت عملی 02:09
-
چگونه انرژی شما رفتار کودکتان را شکل میدهد؟ 03:01
-
مفهوم همتنظیمی (ابرقدرت شما!) 02:09
-
تمرین آیینه انرژی 02:26
-
روتینهای فرزندپروری آگاهانه 01:49
-
چرا روتینهای آگاهانه مهم هستند؟ 01:36
-
روتینهای ساده روزانه آرامش بخش 02:18
-
مدیریت رقابت خواهران و برادران و هرجومرج خانگی 02:16
-
چرا کودکان با هم درگیر میشوند؟ 04:25
-
رها کردن قضیه «چه کسی آن را شروع کرد؟» 01:39
-
چرا این عبارات اینقدر مهم هستند؟ 01:01
-
عبارات مفید 01:31
-
ایجاد گوشه آرامش (نه منطقه تنبیه!) 00:58
-
کیت آسایش خواهران و برادران 03:11
-
مقدمه - خودمراقبتی 01:15
-
چرا خودمراقبتی، خودخواهی نیست؟ 02:25
-
راهکارهای سریع کاهش استرس برای والدین پرمشغله 02:42
-
الگوی آرامش بودن برای فرزند خود 02:37
-
گامهای عملی و منابع 01:47
-
مقدمه - ساخت روتین صبحگاهی مثبت 01:18
-
چرا صبحها مهم هستند؟ 02:49
-
چرا صبحها به هم میریزد؟ 02:49
-
گامهایی برای داشتن یک روتین آرام 07:27
-
درک نیازهای فرزند خود هنگام صبح 06:15
-
آمادهسازی شب قبل 08:16
-
برای شرکت در دوره سپاسگزاریم 02:46
مشخصات آموزش
فرزندپروری مدرن - مدیریت کجخلقی کودکان و ساخت روابط قوی
- تاریخ به روز رسانی: 1404/12/10
- سطح دوره:متخصص
- تعداد درس:102
- مدت زمان :05:58:11
- حجم :2.78GB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy