موفقیت در امتحانات در کمتر از 60 دقیقه
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
آنچه یاد خواهید گرفت:
- چگونه به طور مؤثر مرور کنید؟
- چگونه در زمان مرور و آزمون، مراقب خود باشید؟
- چگونه سازماندهی شوید؟
- چگونه بر کمانگیزگی، سردرگمی، افکار منفی و شک به خود غلبه کنید؟
- چگونه بر اهمالکاری غلبه کرده و زمان خود را مدیریت کنید؟
- در کمتر از دو ساعت، 12 روش معتبر و تست شده مطالعه را میآموزید.
توضیحات دوره
از دههها تجربه در نقش مدرس و مدیر دوره ششم بهرهمند شوید و یاد بگیرید چگونه به خودتان رسیدگی کنید و به صورت مؤثر مطالعه کنید. با کم شدن زمان، بیش از همیشه ضروری است که بر اهمالکاری، شک به خود و کمانگیزگی غلبه کرده و به شکل هوشمندانه و کارآمد کار کنید.
مرور با حواسپرتی، منفعل و بدون تمرکز، اتلاف وقت است. تلاش برای مطالعه 12 ساعت متوالی به شکست منجر میشود و این هم هدر دادن زمان است. وقتی بیش از حد مضطرب یا تحت فشار هستید و فقط نگران هستید یا اهمال کاری میکنید، این نیز اتلاف کامل وقت است.
اگر به شما بگوییم میتوانیم در کمتر از یک ساعت به شما کمک کنیم با مشکلات مرور دروس خود مبارزه کنید و مطالعهتان را چند برابر کنید، چه میگویید؟
با یک چکآپ سلامت 18 سوالی، مشخص کنید چه اقداماتی باید بلافاصله انجام دهید تا سلامت خود را حفظ کرده و مطالعه مؤثرتری داشته باشید. 15 ویدئوی کوتاه شما را راهنمایی میکنند تا با 12 روش مطالعه که بارها آزموده شدهاند، آخرین هفتههای مرور و زمان آزمون خود را متمرکز و بدون استرس بگذرانید.
این روشها به دانشجویان کمک کردهاند تا مباحث درسی، فضای مطالعه و زمان خود را سازماندهی کنند. هزاران دانشجو در مقاطع GCSE، سطح A و کارشناسی موفق به استفاده از این روشها شدهاند و شما هم میتوانید.
بخش اول به سازماندهی فضای مطالعه، یادداشتها و مباحث درسی و مهمتر از همه زمان اختصاص دارد. با راهنمایی ما، برنامه مطالعه واقعبینانه و قابل اجرا ایجاد خواهید کرد که کمک میکند انگیزه، تمرکز و یادآوری خود را حفظ کنید.
بخش دوم پرسشهایی دارد که به شما کمک میکند با مراقبت از سلامت روانی، جسمی و عاطفی خود، تاب بیاورید و رشد کنید که شامل پیشنهاد خواب بهتر، روشهایی برای غلبه بر افکار منفی، مبارزه با سردرگمی و حفظ انگیزه است.
بخش نهایی بر مهارتهای مرور برای اولویتبندی زمان، حفظ تمرکز، ایجاد مباحث موثر درسی برای مرور و استفاده بهینه از سوالات آزمونهای گذشته تمرکز دارد.
چکلیست 18 سوالی طوری طراحی شده که بتوانید انتخاب کنید کدام ترفندها برای شما مفیدتر هستند، البته اگر قصد دارید همه 12 ترفند را انجام دهید، نهایتاً بیش از چند ساعت وقت نمیبرد.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- اگر در حال آماده شدن برای آزمونهای GCSE یا سطح A هستید و فکر میکنید زمان کم است، این دوره برای شماست.
موفقیت در امتحانات در کمتر از 60 دقیقه
-
مقدمه 02:46
-
چگونه سازماندهی شویم؟ 03:01
-
روش برنامهریزی جدول محور برای مرور دروس 04:20
-
چگونه تاب بیاوریم و رشد کنیم؟ 06:56
-
ترفندی برای بهداشت خواب 02:08
-
ترفند گفتگوی درونی 02:11
-
ترفند کنترل نقطه تمرکز 03:53
-
ترفند تعیین هدف 03:44
-
ترفند تغییر ذهنیت 02:11
-
ترفند متوقف کردن مقایسه خود با دیگران 02:33
-
چگونه به طور مؤثر مرور کنیم؟ 04:53
-
ترفند اولویتبندی 05:43
-
ترفند پومودورو 01:36
-
ترفند غلبه بر اهمالکاری 02:34
-
ترفند مدیریت محتوا 03:41
-
ترفند استفاده از سوالات آزمونهای گذشته 03:21
مشخصات آموزش
موفقیت در امتحانات در کمتر از 60 دقیقه
- تاریخ به روز رسانی: 1404/12/10
- سطح دوره:مقدماتی
- تعداد درس:16
- مدت زمان :55:31
- حجم :1.18GB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy