سمینارهای 1 ساعته آکسفورد: مرگ، سوگ و التیام

آنچه یاد خواهید گرفت:

• دیدگاه‌هایی درباره مرگ
• چگونگی کمک به دیگران در حال سوگواری
• جنبه‌های عاطفی و جسمی سوگ
• چگونگی یافتن معنا در فقدان

پیش نیازهای دوره

• علاقه به روان‌شناسی، مشاوره و روان‌درمانی
• داشتن زمان و تمایل برای تفکر و تأمل
• فضای کافی در زندگی برای تمرکز

توضیحات دوره

این دوره کوتاه از چند لایه تشکیل شده است:

لایه اول

سمینارهای آکسفورد: این جلسات همان مطالبی را پوشش می‌دهند که در سمینارهای آکسفورد در سپتامبر 2025 تدریس شده‌اند. مدت زمان کل: حدود 1 ساعت

لایه دوم

در حین و پس از سمینارها، گروه در تمرینات مختلفی بر اساس مطالب سمینار و بحث‌ها شرکت کردند. این تمرینات در پس‌زمینه‌ای از حومه زیبای آکسفورد قرار داده شده‌اند و در دوره گنجانده شده‌اند. زمان تقریبی برای تکمیل: 2 ساعت

لایه سوم

علاوه بر سمینارها، تمرینات و بحث‌ها، مطالعات موردی نیز به دانشجویان ارائه شد. این موارد برای انجام در گروه‌های بحث شبانه تنظیم شده بودند که در اینجا به عنوان بخشی از دوره گنجانده شده‌اند. زمان تخمینی برای تکمیل: 4 ساعت

اگر کل دوره شامل جلسات، تمرینات و مطالعات موردی را بگذرانید، مجموع زمان لازم حدود 7 ساعت خواهد بود.

اگر پاسخ‌های خود را در بخش پرسش و پاسخ ارسال کنید و با سایر دانشجویان به بحث بپردازید، ممکن است این زمان تا دو برابر افزایش یابد.

این انتخاب شماست که تا چه حد می‌خواهید به عمق مطالب این دوره بپردازید.

مباحث پوشش داده شده:

• مراحل سوگ
• جنبه‌های عاطفی و جسمی سوگ
• دیدگاه‌های فرهنگی و شخصی درباره مرگ
• یافتن معنا
• التیام از طریق سوگ
• استراتژی‌های مقابله‌ای
• حمایت از دیگران در حال سوگواری

به خاطر داشته باشید؛ میزان زمان و تلاشی که برای این دوره صرف می‌کنید کاملاً به خودتان بستگی دارد. شما دسترسی مادام‌العمر دارید، بنابراین می‌توانید یک یا دو سمینار را تماشا کنید، تمرینات و یک مطالعه موردی را انجام دهید و سپس به سایر فعالیت‌های خود بپردازید. چند هفته بعد برگردید و بحث‌ها و اطلاعیه‌های آموزشی را دنبال کنید - شما مسئول یادگیری خود هستید!

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• مشاوران سوگ
• ماماهای مرگ
• دانشجویان روان‌شناسی و روان‌درمانی
• شرکت‌کنندگان در کافه‌های مرگ 
• تمامی کسانی که از سوگ رنج برده‌اند و به دنبال التیام هستند.