28 برابر کردن هوش هیجانی - راهنمای کامل هوش هیجانی بالا

در این بوت کمپ هوش هیجانی، 28 روز تا برتری در هوش هیجانی و درک مباحثی مانند گواهینامه، رهبری، کوچینگ، دوره، آموزش و محل کار فاصله دارید.

آنچه یاد خواهید گرفت

• خودآگاهی - درک احساسات، نقاط قوت، ضعف و ارزش های خود
• خودتنظیمی - توسعه توانایی مدیریت و کنترل احساسات، تکانه ها و واکنش ها
• همدلی - یادگیری درک و اشتراک گذاری احساسات دیگران و تقویت روابط بین فردی بهتر
• ارتباط موثر - تقویت مهارت های ارتباطی از جمله گوش دادن فعال و قاطعیت
• مهارت های اجتماعی - توسعه مهارت ها برای ایجاد و حفظ روابط سالم، مدیریت تعارض ها و همکاری موثر
• مدیریت استرس - یادگیری تکنیک هایی برای مقابله با استرس و ایجاد تاب آوری در موقعیت های چالش برانگیز
• تاب آوری عاطفی - پرورش توانایی بازیابی خود از شکست‌ ها و سازگاری با تغییرات
• ذهن آگاهی - تمرین تکنیک هایی برای افزایش آگاهی از لحظه حال و ارتقای تندرستی کلی
• مهارت های رهبری - درک نقش هوش هیجانی در رهبری و تصمیم گیری موثر

توضیحات دوره

در طول دوره سفری متحول کننده در خودیابی و توسعه مهارت را آغاز خواهید کرد. شما مؤلفه‌ های اصلی هوش هیجانی، از جمله خودآگاهی، خودتنظیمی، همدلی، ارتباط مؤثر و مهارت‌ های اجتماعی را بررسی خواهید کرد. با هدایت مدرسان مجرب و برنامه درسی که با تفکر روشنگرانه تنظیم شده است، یاد می گیرید که محرک های عاطفی خود را شناسایی و درک، استرس را مدیریت و به طور مؤثرتری با دیگران ارتباط برقرار کنید.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• حرفه ای ها در نقش های رهبری که به دنبال بهبود اثربخشی رهبری و مهارت های مدیریت روابط هستند.
• اعضای تیم و کارکنان که هدفشان افزایش مهارت های ارتباطی و بین فردی خود در محیط کار است.
• افرادی که به دنبال بهبود خودآگاهی، خودتنظیمی و همدلی در روابط شخصی و تعاملات روزانه خود هستند.
• کسی که علاقه مند به ایجاد مکانیسم های مقابله ای بهتر برای استرس و ایجاد تاب آوری در مواجهه با چالش ها است.
• دانشجویان یا متخصصان جوانی که برای ورود به نیروی کار آماده می شوند و می خواهند پایه ای قوی از هوش هیجانی برای موفقیت شغلی ایجاد کنند.
• مدرسان، مشاوران و منتورها که به دنبال تعمیق درک خود از هوش هیجانی برای حمایت و راهنمایی بهتر دیگران هستند.