مدیریت زمان موثر

آنچه یاد خواهید گرفت:

• یاد خواهید گرفت که چگونه زمان خود را به طور موثر، چه در محیط کار و چه در خارج از آن، مدیریت کنید.
• خطرات اهمال‌کاری را درک خواهید کرد و یاد خواهید گرفت چگونه از آن اجتناب کنید.
• نکات و تکنیک‌هایی را یاد خواهید گرفت که می‌توانید به‌ طور فوری برای مدیریت موثر زمان خود استفاده کنید.
• ابزارهای جدیدی را کشف خواهید کرد که به شما کمک می‌کند به متخصص مدیریت زمان تبدیل شوید.

پیش‌نیازهای دوره

• نیاز به هیچ‌گونه تجربه‌ای نیست. شما همه مواردی را که برای یادگیری نیاز دارید، می‌آموزید.

توضیحات دوره

مدیریت ضعیف زمان می‌تواند به نتایج منفی زیاد به عنوان مثال، از دست دادن مهلت‌ها، افزایش استرس و یا فرسودگی شغلی منجر شود. چه برای یک سازمان کار کنید و چه خویش‌فرما باشید، مدیریت زمان یک مهارت حیاتی است که باید به آن تسلط پیدا کنید.

در این دوره، به بررسی نحوه مدیریت موثر زمان خود، چه در کار و چه در خارج از آن خواهیم پرداخت. با انجام این کار، می‌توانیم سازندگی بیشتری داشته باشیم، زمان بیشتری برای استراحت‌ها پیدا کنیم، سلامت روان خود را بهبود ببخشیم و زندگی شادتری داشته باشیم.

این دوره برای همه مهم است، زیرا مدیریت موثر زمان مهارتی است که هر کس باید به طور مداوم روی آن کار کند.

همان‌طور که در این دوره خواهیم دید، همیشه راه‌هایی برای بهبود وجود دارد.

در این دوره به موارد زیر خواهیم پرداخت:

• مدیریت زمان چیست؟ - ما به بررسی معنای مدیریت زمان و اهمیت آن خواهیم پرداخت.
• اهمال‌کاری چیست و چگونه می‌توانیم از آن اجتناب کنیم؟ - ما به بررسی نحوه جتناب از اهمال‌کاری خواهیم پرداخت تا بتوانیم به سوی اهداف خود پیش برویم.
• چگونه می‌توانیم مدیریت زمان موثر را شروع کنیم؟ - ما به ابزارها و ذهنیت صحیح برای مدیریت موفق زمان خواهیم پرداخت.
• نکات و تکنیک‌هایی که می‌توانیم به‌ طور فوری برای مدیریت موثر زمان خود استفاده کنیم - ما به بررسی تکنیک‌های اثبات‌ شده‌ای خواهیم پرداخت که می‌توانیم برای مدیریت موثر زمان به کار بگیریم.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• کسی که می‌خواهد مهارت‌های مدیریت زمان خود را بهبود بخشد.