به فردی جذاب تبدیل شوید

آنچه یاد خواهید گرفت:

• در موقعیت‌های اجتماعی گوناگون، واضح و با اعتماد به نفس ارتباط برقرار کنید.
• علاقه و همدلی واقعی نسبت به دیگران از خود نشان دهید.
• داستان‌های جذاب و دیدگاه‌های منحصربه‌فردی را به اشتراک بگذارید که مخاطبان شما را مجذوب کند.
• تعارضات را به طور مؤثر حل کنید، ضمن آنکه روابط مثبت را حفظ نمایید.
• حضور اجتماعی و کاریزمای کلی خود را بهبود بخشید.

پیش‌نیازهای دوره

• هیچ پیش‌نیازی وجود ندارد، اما تمایل به خوداندیشی و تمرین مهارت‌های جدید ضروری است.

توضیحات دوره

این دوره جامع طراحی شده تا به شما کمک کند مهارت‌ها و رفتارهای لازم برای کاریزماتیک‌ تر و تعاملی تر شدن در تعاملات اجتماعی را توسعه دهید. با تمرکز بر اصالت، همدلی، ارتباطات و حل تعارض، یاد خواهید گرفت چگونه با دیگران به طور مؤثرتری ارتباط برقرار کنید و تأثیری مثبت و ماندگار بر جای بگذارید.

سرفصل دوره:

آشنایی با کاریزما و مهارت‌های اجتماعی

• درک کاریزما: چیستی و اهمیت آن
• نقش مهارت‌های اجتماعی در ایجاد روابط: اجزای کلیدی و مزایا
• خودارزیابی: شناسایی نقاط قوت فعلی و زمینه‌های بهبود

اصالت و ارتباط واقعی

• صادق بودن با خود: اهمیت اصالت
• توسعه خودآگاهی: ابزارها و تکنیک‌هایی برای درک ارزش‌ها و شخصیت خود
• ایجاد ارتباطات واقعی: استراتژی هایی برای ساخت روابط معنادار

ارتباط مؤثر

• مهارت‌های ارتباط کلامی: وضوح، ایجاز و اعتماد به نفس
• ارتباط غیرکلامی: درک زبان بدن، حالات چهره و تماس چشمی
• گوش دادن فعال: تکنیک‌هایی برای گوش دادن مؤثر و نشان دادن علاقه واقعی

همدلی و هوش هیجانی

• درک و توسعه همدلی: چگونگی ارتباط با دیگران در سطح عاطفی
• هوش هیجانی: شناخت و مدیریت احساسات خود و دیگران 
• تمرین همدلی در تعاملات روزمره: تمرین‌ها و سناریوهای عملی

به اشتراک گذاشتن داستان‌ها و ارائه دیدگاه‌ها

• قدرت داستان‌سرایی: چگونه مخاطبان خود را مجذوب و با آنها تعامل برقرار کنید.
• ساخت داستان‌های جذاب: تکنیک‌هایی برای ایجاد داستان‌های مرتبط و به یاد ماندنی
• ارائه دیدگاه‌های منحصربه‌فرد: چگونه انتقادی فکر کنید و بینش‌های تازه به اشتراک بگذارید.

حل تعارض و مذاکره

• درک تعارض: انواع و علل تعارض در تعاملات اجتماعی
• استراتژی های حل تعارض: تکنیک‌هایی برای حل و فصل دوستانه اختلافات
• مهارت‌های مذاکره: چگونه به نقاط مشترک برسید و به نتایج برد-برد دست یابید.

تمرین مهربانی و سخاوت

• اعمال محبت‌آمیز: چگونه سخاوت می‌تواند تعاملات اجتماعی شما را بهبود بخشد؟
• سخاوتمند بودن با زمان و منابع: راه‌های عملی برای کمک به دیگران
• تعریف و بازخورد مثبت دادن: چگونه دیگران را ارزشمند و مورد قدردانی قرار دهید.

بهبود مداوم و خود بازتابی

• تکنیک‌های خود بازتابی: چگونه تعاملات اجتماعی خود را ارزیابی کرده و از آنها درس بگیرید؟
• درخواست بازخورد: متدهایی برای دریافت و استفاده از بازخورد سازنده
• تعیین اهداف شخصی: چگونه اهدافی را برای بهبود مداوم در مهارت‌های اجتماعی خود ایجاد و دستیابی کنید.

مواد آموزشی دوره:

• مطالعات خواندنی: مقالات و بخش‌هایی از کتاب‌های منتخب در مورد ارتباطات، همدلی و کاریزما
• فیلم‌ها و درس ها: جلسات ضبط شده با کارشناسان در زمینه مهارت‌های اجتماعی و توسعه فردی
• تمرینات تعاملی: تمرینات عملی برای اعمال آنچه آموخته‌اید در سناریوهای واقعی
• تالارهای گفتگو: جامعه آنلاین برای به اشتراک گذاشتن تجربیات و بینش‌ها با دیگر فراگیران

ارزیابی

• آزمون‌ها: آزمون‌های دوره‌ای برای سنجش درک شما از مطالب
• تکالیف: تکالیف عملی برای نشان دادن کاربرد مهارت‌های آموخته شده
• پروژه نهایی: یک پروژه جامع که در آن برنامه‌ای برای بهبود مهارت‌های اجتماعی خود در یک حوزه خاص از زندگی‌ خود ایجاد و ارائه خواهید داد.

مدرس ها:

• مدرس اصلی: یک متخصص باتجربه در مهارت‌های اجتماعی، ارتباطات و توسعه فردی 
• سخنرانان مهمان: متخصصانی از حوزه‌های مختلف که بینش‌ها و تجربیات خود را به اشتراک خواهند گذاشت.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• افرادی که می‌خواهند به مهارت‌های ارتباطی و کاریزما مسلط شوند.