تصمیم‌گیری در شرایط پر استرس

آنچه یاد خواهید گرفت:

• شما مفاهیم اولیه تصمیم‌گیری در شرایط پراسترس را درک خواهید کرد.
• چگونگی شناسایی و مدیریت تعصبات شناختی و تأثیرات شناختی ناشی از استرس را خواهید آموخت.
• عوامل مؤثر بر فرآیندهای تصمیم‌گیری و تأثیر آن‌ها در موقعیت‌های پرفشار را شناسایی خواهید کرد.
• مدل‌ها و چارچوب‌های عملی تصمیم‌گیری را در تسک های حرفه‌ای و شخصی روزانه پیاده سازی خواهید کرد.
• با استفاده از هوش هیجانی و تکنیک‌های تاب‌آوری، مهارت‌های رهبری و تصمیم‌گیری خود در شرایط استرس را بهبود خواهید داد.

پیش نیازهای دوره

• نیاز به تجربه قبلی نیست.

توضیحات دوره

به دوره «تصمیم‌گیری در موقعیت‌های پراسترس» خوش آمدید! اگر قصد دارید توانایی خود را در اتخاذ تصمیمات مؤثر تحت فشار ارتقا دهید، این دوره به‌طور ویژه برای شما طراحی شده است. در طول این برنامه، شما را از درک اصول اساسی تصمیم‌گیری تا اعمال تکنیک‌های عملی در محیط‌های پراسترس همراه با بینش‌هایی درباره هوش هیجانی، تاب‌آوری و ابزارهای پیشرفته پشتیبانی تصمیم‌گیری همراهی خواهیم کرد.

در ماژول اول: «اصول تصمیم‌گیری»، با معرفی جامع فرآیند تصمیم‌گیری شروع خواهید کرد. انواع مختلف تصمیم‌گیری از جمله تصمیم‌گیری استراتژیک، تاکتیکی و عملیاتی و عوامل تأثیرگذار بر این فرآیندها را بررسی خواهید کرد. با ورود به فرآیندهای شناختی، خواهید آموخت که چگونه تعصبات ذهنی و راهبردهای ساده‌سازی بر تصمیمات تأثیر می‌گذارند و نقش شهود در مقابل تفکر تحلیلی، به‌ویژه تحت فشار، را خواهید شناخت. علاوه بر این، با مدل‌ها و چارچوب‌های تصمیم‌گیری مانند مدل تصمیم‌گیری عقلانی آشنا خواهید شد و ابزارهایی برای ارزیابی و مدیریت مؤثر ریسک کسب خواهید کرد.

ماژول 2: هوش هیجانی و تاب‌آوری بر تأثیر استرس بر تصمیم‌گیری و چگونگی مدیریت آن تمرکز دارد. در این بخش، با تأثیرات جسمانی و روانی استرس آشنا می‌شوید و تکنیک‌هایی برای افزایش هوش هیجانی و مدیریت احساسات در شرایط فشار یاد می‌گیرید. همچنین این ماژول به شما کمک می‌کند تاب‌آوری و استقامت ذهنی را که ویژگی‌های کلیدی برای گرفتن تصمیمات درست در موقعیت‌های پراسترس هستند، تقویت کنید.

در ماژول 3: تکنیک‌های عملی تصمیم‌گیری، استراتژی‌هایی برای تصمیم‌گیری سریع با تعادل بین سرعت و دقت کسب خواهید کرد. به مدیریت بحران و مهارت‌های رهبری مورد نیاز در شرایط فشار بالا می‌پردازید و استراتژی های ارتباط مؤثر در بحران را یاد می‌گیرید. همچنین، تصمیم‌گیری در شرایط عدم قطعیت را بررسی می‌کنید و چگونگی مقابله با اطلاعات ناقص را با استفاده از استدلال بیزی، ارزیابی احتمال و برنامه‌ریزی سناریو می‌آموزید. ابزارها و فناوری‌های پشتیبان تصمیم‌گیری، از جمله سیستم‌های پشتیبانی تصمیم و نقش هوش مصنوعی در بهبود تصمیم‌گیری با کمک داده‌ و تحلیل‌ها نیز معرفی می‌شوند.

ماژول 4: کاربرد، این امکان را به شما می‌دهد که آموخته‌های خود را در موقعیت‌های واقعی اعمال کنید. تصمیم‌گیری‌های شرکتی در شرایط فشار مانند مدیریت بحران‌های مالی و اجرای تغییرات استراتژیک را بررسی می‌کنید. همچنین به تصمیم‌گیری‌های شخصی در موقعیت‌های پراسترس، مانند مدیریت مالی شخصی، تصمیمات سرمایه‌گذاری و انتخاب مسیر شغلی در شرایط فشار می‌پردازید. این ماژول بر تکنیک‌های تاب‌آوری شخصی و مدیریت استرس برای ناوبری موفقیت‌آمیز از این چالش‌ها تأکید دارد.

در پایان این دوره، درک عمیقی از چگونگی اتخاذ تصمیمات آگاهانه و مؤثر حتی در پر استرس‌ترین شرایط خواهید داشت. متدولوژی تعاملی و عملی این دوره تضمین می‌کند که بتوانید آموخته‌ها را فوراً در زندگی حرفه‌ای و شخصی خود اعمال کنید و مهارت تصمیم‌گیری خود را به سطحی بالاتر ارتقا دهید. به ما بپیوندید و توانایی خود را در گرفتن تصمیمات حیاتی تحت فشار متحول کنید!

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• رهبران، مدیران، مدیران و رهبران آینده‌نگر مناسب است.