دوره آموزشی
دوبله زبان فارسی
تکنیک های مدیریت زمان
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
در این دوره می آموزید که کنترل زندگی خود را در دست بگیرید.
آنچه یاد خواهید گرفت
- مدیریت زمان
- اولویت بندی
- مسدود کردن زمان
- ماتریس مدیریت زمان
- اصل پارتو
توضیحات دوره
در طول دوره، استراتژی ها، تکنیک ها و ابزارهای اثبات شده مدیریت زمان را بررسی خواهیم کرد که شما را قادر به انجام موارد زیر می سازد:
- اهداف فردی و حرفه ای خود را شناسایی کرده و فعالیت های روزانه خود را برای حمایت از آن اهداف هماهنگ می کنید.
- وظایف و مسئولیت ها را به طور موثر اولویت بندی می کنید تا بهترین استفاده را از زمان خود داشته باشید.
- برای حفظ تمرکز، انگیزه و بهره وری، روتین ها و عادات عملی ایجاد می کنید.
- بر موانع رایج، مانند به تعویق انداختن، حواس پرتی ها و اتلاف کننده های زمان غلبه می کنید.
- تعهدات کاری و زندگی خود را متعادل می کنید، استرس را کاهش می دهید و تندرستی کلی را بهبود می بخشید.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- دانشجویان
- حرفه ای ها
- مدرسان
- مدیران
- رهبران
تکنیک های مدیریت زمان
-
مقدمه 02:40
-
متد ساینفلد 02:10
-
مقدمه اصل پارتو 09:20
-
متد اقدام کردن 04:54
-
متد فوکوس خودکار 05:27
-
ماتریس مدیریت زمان 03:36
-
متد ریتم شبانه روزی 03:59
-
متد آیوی لی 05:51
مشخصات آموزش
تکنیک های مدیریت زمان
- تاریخ به روز رسانی: 1404/06/14
- سطح دوره:متوسط
- تعداد درس:8
- مدت زمان :40:27
- حجم :645.0MB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy
آموزش های مرتبط
The Great Courses
790,000
158,000 تومان
- زمان: 02:00:38
- تعداد درس: 27
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
901,500
180,300 تومان
- زمان: 02:17:45
- تعداد درس: 22
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
980,500
196,100 تومان
- زمان: 02:29:23
- تعداد درس: 49
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
1,106,000
221,200 تومان
- زمان: 02:48:48
- تعداد درس: 58
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
809,500
161,900 تومان
- زمان: 02:03:00
- تعداد درس: 26
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
2,021,000
404,200 تومان
- زمان: 05:07:40
- تعداد درس: 39
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
2,909,500
581,900 تومان
- زمان: 07:22:30
- تعداد درس: 47
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی