آشکارسازی اعتماد به نفس - تسلط به عزت نفس برای موفقیت
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
آنچه یاد خواهید گرفت:
- اعتماد به نفس بیشتر و قویتری در خودتان بسازید.
- یک ذهنیت مثبت و قدرتمند پرورش دهید و چالشها را به عنوان فرصت ببینید.
- بر تجربیات دردناک و منفی گذشته غلبه کنید و اجازه ندهید مانع دستیابی شما به آیندهای بهتر شوند.
- منحصربهفرد بودن خود را بپذیرید، از تواناییها، نقاط قوت و دستاوردهای خود قدردانی کنید.
- ارزشی که برای ارائه دارید را درک کنید و بفهمید که مشارکتهای شما چقدر مهم هستند.
- خودآگاهتر باشید، محدودیتهای خود را بشناسید اما نقاط قوت خود را تقویت و بروز دهید.
- دست از سرزنش خود بردارید و به سمت قدردانی از خود حرکت کنید و ساختار افکار خود را از نو تنظیم کنید.
- یاد بگیرید چگونه خودتان را بپذیرید و دست از مقایسه و رقابت با دیگران بردیک اتصال اینترنت خود دارید.
پیش نیازهای دوره
- یک تمایل قوی برای ایجاد تغییر و بهبود خود
- اراده برای پیگیری و به پایان رساندن دوره
- تعهد به انجام تمام تمرینها و تسکهای موجود در دوره
- تمایل به اقدام کردن
- یک اتصال اینترنت خوب
- یک فضای آرام برای تأمل و فکر کردن به مسائل
- یک دفترچه و کاغذ
توضیحات دوره
به "اعتماد به نفس آزاد شده - تسلط به عزت نفس برای موفقیت" خوش آمدید، دوره کامل که برای متحول ساختن عزت نفس شما و توانمندسازی شما برای دستیابی به بزرگترین پتانسیلهای شما طراحی شده است. این دوره با دقت و وسواس برای افرادی تهیه شده است که آمادهاند تا از بند تردید به خود، باورهای محدودکننده و تصویر ذهنی ضعیف رها شوند، نیروی درونی خود را بپذیرند و زندگی سرشار از اعتماد به نفس و موفقیت را تجربه کنند.
در این دوره، شما سفری به سوی خودشناسی را آغاز خواهید کرد و تکنیکها و استراتژیهای قدرتمندی را برای تقویت عزت نفس و ارزش شخصی خود خواهید آموخت. مدرس شما را از طریق مجموعهای از ماژولهای جذاب و تعاملی راهنمایی خواهد کرد که هر کدام برای کمک به شما در غلبه بر باورهای محدودکننده و پرورش یک تصویر ذهنی مثبت طراحی شدهاند.
آنچه میتوانید از این دوره انتظار داشته باشید:
استراتژیهای اثباتشده: متدهای مؤثر برای بهبود عزت نفس و ایجاد اعتماد به نفس تزلزلناپذیر را بیاموزید و اعمال کنید. ما به بررسی روانشناسی ارزش شخصی میپردازیم و ابزارهایی را در اختیار شما قرار میدهیم که برای تغییر ذهنیت و دستیابی به نسخهای توانمندتر از خودتان به آن نیاز دارید.
رشد شخصی: نقاط قوت درونی خود را کشف کنید و بیاموزید چگونه از آنها برای موفقیت شخصی و حرفهای استفاده کنید. این دوره به شما کمک میکند تا ویژگیهای منحصربهفرد خود را شناسایی کرده و از آنها استفاده کنید و ضعفهای ظاهری را به داراییهای قدرتمند تبدیل نمایید.
تمرینهای تعاملی: در تمرینهای عملی و سناریوهای دنیای واقعی شرکت کنید تا یادگیری خود را تقویت کرده و اعتماد به نفس خود را افزایش دهید. رویکرد عملی ما تضمین میکند که میتوانید آنچه را آموختهاید در زندگی روزمره خود اعمال کنید و تغییرات پایداری در خودادراکی و تعاملات خود ایجاد کنید.
بینشهای عملی: بینشهای عملی بدست آورید که میتوانید بلافاصله برای مشاهده تغییرات مثبت آنها را پیادهسازی کنید. از تعیین اهداف دستیافتنی گرفته تا تمرین شفقت به خود، مجموعهای از تکنیکها را کسب خواهید کرد که مدتها پس از پایان دوره نیز به شما خدمت خواهند کرد.
سفر تحولآفرین: یک سفر تحولآفرین را تجربه کنید که فراتر از توصیههای سطحی است. ما به بررسی عمیق مسائل اساسی میپردازیم که بر عزت نفس شما تأثیر میگذارند و یک رویکرد جامع و کل نگرانه برای توسعه فردی ارائه میدهیم.
چه به دنبال پیشرفت در شغل خود باشید، چه بهبود روابط شخصی، یا صرفاً زندگی رضایتبخشتری را بخواهید، این دوره کلید آزاد کردن پتانسیل واقعی شما است. اکنون در این دوره شرکت کنید و تحول خود را از امروز آغاز کنید!
در این ماجراجویی توانمندسازی به مدرس بپیوندید و اولین قدم را به سوی نسخهای مطمئنتر، موفقتر و راضیتر از خودتان بردارید. سفر شما به سوی تسلط به عزت نفس از اینجا آغاز میشود.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- هر کسی که میخواهد بر احساس بیارزشی یا تصویر ذهنی ضعیف غلبه کند.
- هر کسی که میخواهد بر سندرم ایمپوستر غلبه کند و اعتماد به نفس لازم برای اقدام را بدست آورد.
- هر کسی که میخواهد بر شکستهای گذشته زندگی که در حال حاضر مانع پیشرفت او هستند غلبه کند.
- هر کسی که میخواهد یک ذهنیت مثبت نسبت به خود ایجاد کند و عشق به خود را پرورش دهد.
- هر کسی که میخواهد در محل کار و کسبوکار اعتماد به نفس بیشتری داشته باشد.
- هر کسی که میخواهد بر ترس از شکست غلبه کند.
آشکارسازی اعتماد به نفس - تسلط به عزت نفس برای موفقیت
-
به دوره خوش آمدید 06:07
-
این دوره برای چه کسی است؟ 01:23
-
چه چیزی خواهید آموخت؟ 05:54
-
بهترین استفاده از دوره 01:24
-
ملاقات با مدرس خود 02:20
-
خلاصه ماژول 01:37
-
مقدمه 01:57
-
2.2 درک عزت نفس 06:06
-
درک دو قطب 04:49
-
درک اعتماد به نفس 01:46
-
عزت نفس در مقابل اعتماد به نفس 03:43
-
خلاصه ماژول 00:46
-
مقدمه 01:34
-
چگونه عزت نفس پایین خود را نشان میدهد؟ 13:01
-
فعالیت 03:24
-
علل عزت نفس پایین 17:20
-
فعالیت 04:20
-
خلاصه 01:13
-
مقدمه 01:12
-
عواقب و خطرات عزت نفس پایین 06:48
-
فعالیت 03:38
-
درک منحصربهفرد بودن خود 04:18
-
فعالیت 02:14
-
خلاصه 01:02
-
مقدمه 01:34
-
فعالیت 00:51
-
ساخت ستونها 01:22
-
ستون - قسمت 1 03:26
-
ستون - قسمت 2 03:33
-
ستون - قسمت 3 02:53
-
ستون - قسمت 4 02:12
-
ستون - قسمت 5 04:05
-
ستون - قسمت 6 02:14
-
فعالیت 01:53
-
خلاصه 01:58
-
نتیجه گیری و گام های بعدی 12:59
مشخصات آموزش
آشکارسازی اعتماد به نفس - تسلط به عزت نفس برای موفقیت
- تاریخ به روز رسانی: 1404/06/14
- سطح دوره:مقدماتی
- تعداد درس:36
- مدت زمان :02:16:56
- حجم :1.53GB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy