اعتماد به نفس و عزت نفس خود را تقویت کنید

آنچه یاد خواهید گرفت:

• تقویت اعتمادبه‌نفس و عزت نفس
• کشف ارزش واقعی و نقاط قوت خود
• قضاوت آرام و سازنده خود
• ایجاد مکانی در ذهن خود برای احساس امنیت
• بهبود خود، روابط، عملکرد در ورزش یا هر چیزی که قصد توسعه آن را دارید.
• یادگیری مدل نحوه عملکرد ذهن
• توقف گیر کردن در انتخاب‌های گذشته خود
• توقف احساس کمتر بودن نسبت به دیگران
• یادگیری کنترل افکار خود
• شروع جشن گرفتن دستاوردهای خود
• تصدیق خوبی‌های خود

پیش‌نیازهای دوره

• بدون الزامات

توضیحات دوره

چرا باید این دوره را با ما بگذرانید؟

• درمانگر دارای گواهینامه بین‌المللی که به مشتریان در سراسر جهان کمک می‌کند تا زندگی مورد نظر خود را به دست آورند
• مدرس مدیتیشن - بیش از 44,000 پخش در Insight Timer (برنامه رایگان شماره 1 برای مدیتیشن برای خواب، آرامش و غیره)

آنچه که با این دوره به دست خواهید آورد:

به دوره‌ای‌ که به شما کمک خواهد کرد تا با استفاده از روش‌های برنامه‌ریزی عصبی-زبان‌شناختی و مدیتیشن به خودتان ایمان بیاورید و اعتماد‌به‌نفس خود را تقویت کنید، خوش آمدید. مدرس فابیو یک درمانگر و مدرس مدیتیشن دارای گواهینامه بین‌المللی با ده‌ها هزار دانشجو در سراسر جهان است. او به مدت بیش از 10 سال در زمینه NLP فعالیت می‌کند و این دوره را برای افرادی طراحی کرده‌ که تصمیم به تغییر در زندگی خود گرفته‌اند و به دنبال انگیزه یا ابزارهای مناسب برای انجام این تغییر هستند. در پایان دوره، شما به وضوح نخستین بهبودها را خواهید دید و ترفندها و رازهایی را یاد خواهید گرفت تا به خودتان اعتماد و هر هر جنبه از زندگی‌تان ایمان داشته باشید.

در طول دوره، شما نحوه عملکرد ذهن را یاد خواهید گرفت و اینکه چگونه می‌توانید از مکانیزم‌های طبیعی آن به نفع خود استفاده کنید. شما نقاط قوت واقعی خود را کشف خواهید کرد. ما شما را آماده می‌کنیم تا به‌طور عادلانه خود را قضاوت کنید تا ارزش خود را احساس کرده و پتانسیل کامل خود را درک کنید و از دام‌های رایج افرادی که در نهایت احساس شکست می‌کنند دور بمانید. پس از آن، شما یاد خواهید گرفت که مقایسه خود با دیگران را متوقف کنید و صدای درون خود را مدیریت کنید، تا ذهنیت مثبت شما را در هر کاری که در زندگی‌تان انجام می‌دهید نگه دارد. هر گام و تکنیک با مثال‌هایی از مشتریان واقعی توضیح داده شده و یک کاربرد عملی ارائه می‌شود تا برای شما آسان باشد که چگونه می‌توانید آنها را به‌طور خاص بر آن مواردی که می‌خواهید بهبود دهید، اعمال کنید. در هر درس، ما یک تکنیک جدید را با هم تجربه خواهیم کرد.

ما این دوره را برای افرادی آماده کرده‌ایم که به دنبال نگاهی متفاوت به خود برای تقویت اعتماد‌به‌نفس و عزت نفس خود هستند اما نمی‌دانند دقیقاً از کجا و چگونه شروع کنند. شما به زودی خواهید دید که این امر بر عملکرد شما در ورزش، کار، روابط و مهم‌تر از همه، بر احساستان در مورد خودتان در هر روز، تاثیر مثبت خواهد گذاشت. ممکن است قبلاً سعی کرده‌اید این را تغییر دهید اما با موفقیت کامل روبرو نشده‌اید. هیچ پیش‌نیازی غیر از داشتن ذهن باز لازم نیست.

ما شما را در جلسه اول می‌بینیم تا زندگی جدید خود را آغاز کنید.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• افرادی که انگیزه دارند با نگاهی متفاوت به خود به تقویت اعتماد‌به‌نفس و عزت نفس خود بپردازند اما نمی‌دانند دقیقاً از کجا و چگونه شروع کنند.
• افرادی که می‌خواهند در درون خود احساس بهتری کنند.
• افرادی که می‌خواهند نگرش خود را نسبت به خود تغییر دهند.
• افرادی که می‌خواهند روابط خود را بهبود بخشند (والدین، شریک‌ها، همکاران، مدیران و غیره)
• غیرحرفه‌ای‌ها یا حرفه‌ای‌هایی که می‌خواهند عملکرد خود را در ورزش بهبود دهند.
• مدیتیشن‌کنندگان مبتدی که می‌خواهند دامنه‌ای از تکنیک‌های مدیتیشن را یاد بگیرند.