هنر درمانی: احساسات خود را با 5 شکل اصلی فرم دهید

آنچه یاد خواهید گرفت:

• بیان نمادین: شکل‌های مختلف می‌توانند نمایانگر احساسات یا تجربیات متفاوتی باشند و امکان بیان نمادین را فراهم کنند.
• آگاهی عاطفی: شکل‌های خاصی ممکن است احساسات ویژه‌ای را برانگیزند و آگاهی عاطفی را بهبود دهند.
• خوداندیشی: شکل‌هایی که شما به آنها جذب می‌شوید، می‌توانند جنبه‌هایی از شخصیت یا وضعیت روحی فعلی شما را منعکس کنند.
• ذهن‌آگاهی: تمرکز بر خطوط و منحنی‌های شکل‌ها می‌تواند ذهن‌آگاهی و حضور در لحظه را ترویج دهد.
• حس امنیت: استفاده از شکل‌های ساده می‌تواند حس امنیت و آشنایی ایجاد کند و امکان بررسی عمیق‌تر احساسات را فراهم سازد.
• هارمونی درونی: فرآیند ایجاد یک ترکیب هماهنگ از شکل‌ها می‌تواند بازتابی از تمایل به آرامش و هماهنگی درونی باشد.
• رشد و تحول: تبدیل شکل‌های اولیه به یک اثر هنری پیچیده می‌تواند نماد رشد و تحول شخصی باشد.
• مهارت‌های حل مسئله: کشف چگونگی ترکیب شکل‌های مختلف برای دستیابی به یک تأثیر مطلوب می‌تواند مهارت‌های حل مسئله را بهبود دهد.
• پیچیدگی احساسات: لایه‌بندی و همپوشانی شکل‌ها می‌تواند پیچیدگی احساسات و تجربیات را نشان دهد.
• درک از خود: استفاده مداوم از شکل‌های خاص می‌تواند نشان‌دهنده یک وضعیت عاطفی عمیق‌تر یا دغدغه‌های شخصی باشد.
• بررسی روابط: چگونگی ارتباط شکل‌ها با یکدیگر در صفحه می‌تواند نمایانگر روابط یا پویایی‌ها در زندگی شما باشد.
• درمان و کاتارسیس: فرآیند خلق و تأمل در شکل‌ها می‌تواند به درمان و کاتارسیس کمک کند.

پیش نیازهای دوره

• مهم‌ترین پیش‌نیاز داشتن فضایی است که بتوانید در آن آرام، متمرکز و بدون مزاحمت باشید.
• همچنین داشتن زمان منظمی که بتوانید در طول دوره کار کنید؛ ثبات قدم کلید اصلی است.
• تمایل به بررسی و خوداندیشی
• لوازم هنری متنوع - کاغذ، مداد رنگی، بوم، چسب، رنگ
• علاقه به خودکاوی
• به صورت ایده‌آل اما نه اجباری تمایل به اشتراک‌گذاری و مشارکت در بحث‌ها

توضیحات دوره

قدرت تحول‌آفرین هنر را در دوره آنلاین و غرق در خود ما، "هنر درمانی: احساسات خود را با 6 شکل اصلی فرم دهید" کشف کنید. به بررسی سفری از خودشناسی و بررسی احساسی، با استفاده از سادگی شکل‌ها برای بیان و درک چشم‌انداز درونی خود بپردازید. چه یک هنرمند باتجربه باشید و چه یک مبتدی، این درس‌ها شما را دعوت می‌کنند تا از قدرت بیانگر دایره‌ها، مربع‌ها، مثلث‌ها، مستطیل‌ها و بیضی‌ها استفاده کنید. شما یاد خواهید گرفت که چگونه آفرینش‌های منحصر به فرد خود را خلق کنید، درباره آنها تأمل کنید و معنی بیابید. این فقط هنر نیست، بلکه مسیری به سوی خودآگاهی و رفاه عاطفی است. به ما بپیوندید تا احساسات خود را فرم دهید و زندگی‌ خود را متحول سازید.

پتانسیل هنر درمانی را با سرعت خودتان تجربه کنید.

جنبه‌های کلیدی دوره:

• دسترسی مادام‌العمر دارید، بنابراین در طول دوره از شما خواسته می‌شود عجله نکنید. وقت بگذارید و روی کارهای خود تأمل کنید.
• مطالعات موردی گنجانده شده است.
• ورک‌بوک گنجانده شده است. البته تکمیل آن اختیاری است!

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• مبتدیان در هنردرمانی
• کسانی که کنجکاو هستند درباره خودشان بیشتر بدانند و زمان کافی برای تمرکز و بررسی دارند.
• هر کسی که به دنبال گسترش یادگیری خود است.
• هر کسی که به هنردرمانگر شدن فکر می‌کند.
• دانشجویان روانشناسی