دوره آموزشی
دوبله زبان فارسی
دوره کامل تندرستی کل نگر برای زنان
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
در این دوره با تغذیه ذهن، بدن، روح برای تندرستی کامل، عناصر متحدکننده برای شفا، سرزندگی و رضایت آشنا می شوید.
آنچه یاد خواهید گرفت
- تندرستی کل نگر و چگونگی بهره مندی از آن را درک می کنید.
- ابزارهای آمادگی ذهنی، جسمی و روحی برای تغییرات مثبت
- چگونه استرس و اضطراب را کاهش دهیم؟
- چگونه اهداف قابل دستیابی را شناسایی و تعیین کنیم؟
- چگونه تغییرات پایدار مثبت را حفظ کنیم؟
توضیحات دوره
از طریق ترکیبی از آموزه های روشنگرانه و ابزارهای عملی، شما کشف خواهید کرد که چگونه پرورش ذهن، مراقبت از بدن و تغذیه روح شما می تواند منجر به نشاط، تعادل و رضایت بیشتر در تمام جنبه های زندگی شود. شما تأثیر قدرتمندی را که این عناصر به هم پیوسته بر فرآیندهای درمانی، روتین های روزانه و کیفیت روابط شما می گذارند، کشف می کنید.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- زنانی که برای رسیدن به اهداف خود، خلاص شدن از شر عادات ناسازگار و یا حمایتی که برای پیشرفت نیاز دارند، احساس چالش می کنند.
- زنانی که به دنبال راه حل های کل نگر برای استرس، اضطراب و مشکلات روزمره ای هستند که آن ها را آزار می دهد.
دوره کامل تندرستی کل نگر برای زنان
-
پرورش ذهن، بدن و روح 14:11
-
کشف رشد فردی 14:33
-
مدیریت گفتگوی منفی با خود و پرورش ذهنیت مثبت 23:43
-
کاهش استرس و افزایش خودآگاهی 25:11
-
تندرستی بدنی در سلامت کل نگر 25:59
-
ورزش های کاهش استرس 23:42
-
تغذیه و خودمراقبتی 26:32
-
بررسی معنویت 27:26
-
سپاسگزاری، عبارات تاکیدی و تجسم 31:58
-
شناسایی اهداف فردی و حرفه ای 30:42
-
استراتژی هایی برای تعیین اهداف واقعی و دست یافتنی 27:51
-
تداوم تغییر مثبت 26:20
مشخصات آموزش
دوره کامل تندرستی کل نگر برای زنان
- تاریخ به روز رسانی: 1404/06/14
- سطح دوره:مقدماتی
- تعداد درس:12
- مدت زمان :04:58:08
- حجم :3.21GB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy
آموزش های مرتبط
The Great Courses
790,000
158,000 تومان
- زمان: 02:00:38
- تعداد درس: 27
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
901,500
180,300 تومان
- زمان: 02:17:45
- تعداد درس: 22
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
980,500
196,100 تومان
- زمان: 02:29:23
- تعداد درس: 49
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
1,106,000
221,200 تومان
- زمان: 02:48:48
- تعداد درس: 58
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
809,500
161,900 تومان
- زمان: 02:03:00
- تعداد درس: 26
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
2,021,000
404,200 تومان
- زمان: 05:07:40
- تعداد درس: 39
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
The Great Courses
2,909,500
581,900 تومان
- زمان: 07:22:30
- تعداد درس: 47
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی