نظریه سبک‌های دلبستگی - همه چیزهایی که باید بدانید!

آنچه یاد خواهید گرفت:

• درک مفهوم پایه دلبستگی و عواملی که بر آن تأثیر می‌گذارند.
• آشنایی با مطالعات روان‌شناسی کلیدی در زمینه دلبستگی 
• درک چهار سبک مجزای دلبستگی 
• شناسایی سبک دلبستگی خود و توانایی شناسایی هر یک از سبک‌ها
• یادگیری استراتژی‌هایی برای مدیریت و تغییر سبک خود

پیش نیازهای دوره

• بدون پیش نیاز قبلی

توضیحات دوره

این دوره به بررسی چگونگی ایجاد دلبستگی و چگونگی تأثیر آن بر ما از دوران کودکی تا بزرگسالی می‌پردازد. ما درباره مراحل و انواع خاص دلبستگی، سبک‌های دلبستگی کودکان و بزرگسالان و محدودیت‌ها و کاربردهای عملی نظریه دلبستگی می‌آموزیم.

نظریه دلبستگی یک مفهوم در روان‌شناسی توسعه‌ای است که به اهمیت "دلبستگی" در زمینه توسعه شخصی مربوط می‌شود. به‌طور خاص، این نظریه ادعا می‌کند که توانایی یک فرد در ایجاد "دلبستگی" عاطفی و جسمی به شخص دیگری، حس ثبات و امنیت لازم برای ریسک کردن و رشد و توسعه به عنوان یک شخصیت را فراهم می‌آورد.

نظریه دلبستگی یک نظریه خوش سابقه است که نقش کلیدی دلبستگی را در رشد یک کودک تا بزرگسالی، نحوه برقراری روابط با دیگران و نحوه ادراک آنها از خود نشان می‌دهد.

این دوره درک شما از سبک دلبستگی بنیادی را افزایش داده و تکنیک‌های پایه برای بهبود روابط و خودآگاهی را ارائه می‌دهد.

در این دوره خواهید آموخت:

• دلبستگی چیست؟
• ویژگی‌های دلبستگی 
• عواملی که بر دلبستگی تأثیر می‌گذارند.
• کلیاتی درباره نظریه دلبستگی 
• آزمایش‌ها و تحقیقات مهم
• چهار سبک دلبستگی 
• تأثیرات بلندمدت هر سبک
• شناخت سبک خود
• مدیریت دلبستگی ناامن

این دوره توسط Avni Gupta در مرکز آموزشی Vyas Psychology Training ایجاد شده است.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• هر کسی که می‌خواهد سبک دلبستگی را درک و بهبود بخشد.