سازماندهی زندگی روزمره به عنوان مغز دوم با Notion

آنچه یاد خواهید گرفت:

• مرتب‌سازی داده‌ از ذهن خود
• ذخیره‌سازی داده‌ در Notion
• طراحی صفحات Notion
• ایجاد یک پایگاه داده در Notion برای توجه و mindfulness
• ایجاد یک صندوق ورودی آگاهانه

پیش نیازهای دوره

• هیچ تجربه‌ای نیاز نیست.

توضیحات دوره

بهره‌وری خود را مدیریت کنید، با Notion یک مغز دوم بسازید و زندگی شاد و متمرکز بر زمان حال را آغاز کنید.

امروزه ما داده‌ زیادی مصرف می‌کنیم. بنابراین چیزهای زیادی برای یادآوری و حفظ کردن وجود دارد. ممکن است برنامه‌های زیادی برای خواندن کتاب‌ها، تماشای فیلم‌ها، سفر به مکان‌های مختلف، راه‌اندازی یک کسب‌وکار بزرگ و یادگیری مهارت‌های متعدد برای زندگی داشته باشید.

اما تلاش برای به یاد آوردن تمام آن داده می‌تواند باعث ایجاد آشفتگی در ذهن شما شود.

در این دوره، به شما آموزش خواهیم داد که چگونه از Notion برای ذهن‌آگاهی، بهره‌وری و شادی استفاده کنید.

در این دوره خواهید آموخت:

• چگونه داده‌ را از ذهن خود مرتب کنید.
• چگونه داده‌ را در Notion ذخیره کنید.
• چگونه صفحات Notion را طراحی کنید.
• چگونه یک پایگاه داده در Notion برای ذهن‌آگاهی ایجاد کنید.
• و همچنین نکات و یک قالب ذهن‌آگاهی رایگان از مدرس دریافت خواهید کرد.

بیایید با هم باحال و پربازده باشیم.

به این دوره خوش آمدید.

پربازده باشید، شاد باشید، ذهن‌آگاه باشید، باحال باشید.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• هر کسی که می‌خواهد کار خود را سازماندهی کند.
• هر کسی که می‌خواهد داده‌ غیرضروری را از ذهن خود پاک کند.
• هر کسی که می‌خواهد استرس اطلاعات را کاهش دهد و شاد بماند.
• هر کسی که می‌خواهد پربازده و ذهن‌آگاه باشد.