تکنیکهای دفاعی کراو ماگا در برابر چنگ زدنها
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
آنچه یاد خواهید گرفت:
- چگونه در برابر انواع چنگ زدنها دفاع کنید؟ - چنگهای از جلو، چنگهای از بغل، چنگ زدن با یک دست، چنگ زدن از پشت، چنگ زدن به گردن و خفگی با کیسه پلاستیکی
- چگونه از چنگ زدن توسط دشمن جلوگیری کنید؟ - گسترش آگاهی، فرمان شفاهی و ویژوال
- چگونه ذهنیت مبارزه را توسعه دهید تا مهارتهای جنگیدن خود را تقویت کنید؟
- یادگیری نقاط حساس بدن برای ضربه زدن در صورتی که یک مهاجم سعی دارد شما را خفه کند.
پیشنیازهای دوره
- هیچ تجربه قبلی نیاز نیست.
- داشتن اساسی اولیه از ضربات کراو مگا توصیه میشود.
توضیحات دوره
شما یاد میگیرید چگونه در برابر هر گونه چنگ زدن توسط دشمن با استفاده از سیستم رسمی کراو مگا و همچنین تکنیکهای دفاع شخصی کمتر خشونتآمیز دفاع کنید.
به دوره دفاعهای کراو مگا در برابر انواع چنگ زدنها خوش آمدید! یک دوره ویدئویی با تجربه واقعی که به شما نه تنها تکنیکهای دفاع شخصی و کراو مگا برای دفاع از خود را آموزش میدهد، بلکه تجربه نزدیک به مرگ کلودت لیون، که در سال 2017 در یک حمله خشونتآمیز به طرز وحشتناکی نزدیک به قتل بود، را نیز به شما منتقل میکند.
مدرسان - جیانلوکا زانا (مدرس نظامی کراو مگا دارنده گواهینامه ساکن اسرائیل) و کلودت لیون (بازمانده حمله خشونتآمیز و مدرس کراو مگا)
نکات برجسته دوره:
دفاعهای جامع در برابر چنگ زدنها
شما به مهارتهای دفاع در برابر چنگ زدن از جلو، چنگ زدن از بغل، چنگ زدن از پشت و حتی خفگی با کیسه پلاستیکی مسلط میشوید.
در این دوره ما تکنیکهای رسمی کراو مگا را تدریس میکنیم، همان حرکات قدرتمند موثر که به پرسنل نظامی آموزش داده شده است.
در عین حال، ما انواعی از تکنیکهای کمتر خشن از سیستمهای رزمی دیگر را ارائه میدهیم.
شما متدهای موثر و کمتر تهاجمی را برای حفظ ایمنی خود کشف میکنید.
چرا این دوره را انتخاب کنید؟
- راهنمایی تخصصی - از تخصص مشترک مدرس دارنده گواهینامه کراو مگا و یک بازمانده که تجربهاش را به قدرت تبدیل کرده، بهرهمند میشوید.
- کاربردهای واقعی - با مهارتهای عملی مجهز میشوید تا با تهدیدات واقعی زندگی مواجه شوید.
- یادگیری انعطافپذیر - با سرعت دلخواه خود در منزلتان تمرین میکنید. همین حالا به ما بپیوندیدو خود را با دانش و اعتماد به نفس برای دفاع از خود و عزیزانتان توانمند کنید. منتظر نمانید، سفر خود را برای تبدیل شدن به یک کارشناس دفاع شخصی آغاز کنید.
این دوره همچنین شامل دفترچه PDF رسمی «ضربات کراو مگا سطح 1» است
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- زنان، سالمندان و هر کسی که ممکن است هدف حملات انواع چنگ زدن قرار گیرد.
تکنیکهای دفاعی کراو ماگا در برابر چنگ زدنها
-
آشنایی با دوره 01:55
-
انواع مختلف چنگ زدنها 02:47
-
جلوگیری در برابر چنگ زدنها 05:04
-
چهار نقطه حساس بدن برای دفاع در برابر چنگ زدنها 01:38
-
خشم مبارزه - تسلط به تکنیک توربو برای قدرت بخشی به هر تکنیک و ضربه 03:48
-
دفاع در برابر چنگ از جلو با تکنیک کراو مگا 09:10
-
دفاع در برابر چنگ از جلو با تکنیکهای یک ضربهای 06:03
-
دفاع در برابر چنگ از جلو با تکنیکهای کمتر خشونتآمیز 04:19
-
دفاع در برابر چنگ از جلو به سمت دیوار 02:28
-
دفاع در برابر چنگ از بغل 06:38
-
دفاع در برابر چنگ از پشت 04:26
-
دفاع در برابر چنگ باز از پشت روی بدن برهنه 06:31
-
دفاع در برابر چنگ بسته از پشت روی بدن برهنه 03:16
-
دفاع در برابر چنگ انداختن به گردن 06:00
-
دفاع در برابر چنگ زدن به سر از بغل 07:17
-
چگونه به صورت انفرادی تمرین کنیم؟ 03:40
-
دفاع در برابر خفگی با کیسه پلاستیکی 04:56
-
18 تجربه نزدیک به مرگ کلودت لیون به دلیل حمله خشونتآمیز 03:29
-
تمرینات 01:37
-
پیام تشکر از شما از سوی جیانلوکا زانا و کلودت لیون 00:52
مشخصات آموزش
تکنیکهای دفاعی کراو ماگا در برابر چنگ زدنها
- تاریخ به روز رسانی: 1404/06/14
- سطح دوره:همه سطوح
- تعداد درس:20
- مدت زمان :01:25:54
- حجم :1.86GB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy