بررسی تایم باکسینگ - افزایش بهره وری و کارایی

در این دوره با یک ترفند جادویی مدیریت زمان برای افراد پرمشغله آشنا می شوید.

آنچه یاد خواهید گرفت

• شما می آموزید تایم باکسینگ چیست و چگونه آن را اعمال کنید.
• درک درستی از مزایای تایم باکسینگ به دست می آورید.
• بین تایم باکسینگ سخت و تایم باکس نرم تفاوت قائل می شوید.
• اشتباهات متداول را شناسایی می کنید تا از آن ها برای یک تایم باکسینگ موفق اجتناب کنید.

پیش نیازهای دوره

• بدون الزامات

توضیحات دوره

• ما در دنیای شلوغی زندگی می کنیم، جایی که انتظار می رود کارهای زیادی را در مدت زمان کوتاهی انجام دهیم.
• یک فرد بزرگسال متوسط ​​باید کار، خانواده، دوستان، رسانه های اجتماعی، کار داوطلبانه، رفتن به باشگاه و فعالیت های جانبی و بسیاری از وظایف دیگر را مدیریت کند.
• در نتیجه، ما اغلب خود را غرق در میزان وظایفی می‌ بینیم که قرار است انجام دهیم و اینجاست که مدیریت زمان باعث صرفه‌ جویی در کار می‌ شود.
• مدیریت زمان به دستیابی به اهداف کاری و فردی، برنامه ریزی وظایف، تعیین اولویت ها، حذف اثرات مخرب و افزایش کارایی و بهره وری کار کمک می کند.
• در حالی که امروزه تکنیک های مدیریت زمان زیادی وجود دارد، در این دوره به طور عمده بر تکنیک مدیریت زمان یعنی تایم باکسینگ تمرکز خواهیم کرد.
• ما با دنبال کردن ساختار دوره زیر مزایای تایم باکسینگ را یاد گرفته و کشف خواهیم کرد.

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• افرادی که به دنبال کنترل مجدد زمان و افزایش بهره وری خود هستند.