مفاهیم جوجیتسو - سریعتر یاد بگیرید
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
آنچه یاد خواهید گرفت:
- یاد بگیرید چه مفاهیمی در جوجیتسو استفاده میشود.
- یاد بگیرید چه چیزی این مفاهیم را موثر میکند.
- یاد بگیرید چگونه این مفاهیم را به کار ببرید.
- یاد بگیرید چگونه تکنیکهای متعددی را با این مفاهیم اجرا کنید.
توضیحات دوره
اگر میخواهید جوجیتسو یاد بگیرید یا اگر تجربه دارید و میخواهید به یادگیری خود سرعت بخشید، باید در نحوهی تمرین خود تجدید نظر کنید. حفظ کردن نباید روش یادگیری باشد، بلکه درک باید در اولویت قرار گیرد. در این دوره به بررسی 4 مفهوم و تکنیکهای مرتبط با آنها خواهیم پرداخت. با این حال، یادگیری به این تکنیکها محدود نخواهد شد. شما این مفاهیم را هر زمان که تمرین کنید شناسایی خواهید کرد و متوجه خواهید شد که صدها تکنیک از همان اصول استفاده میکنند. شما میتوانید تکنیکهایی که هرگز یاد نگرفتهاید را فقط با دانستن مفهوم پشت آن به کار ببرید.
بیایید شما را به بزرگترین مدرس خودتان تبدیل کنیم. این فرایند مشابه چیزی است که بسیاری از کشتیگیران معروف و قهرمانان جهان از جمله کیت دیل استفاده میکنند که به خاطر پیشرفت سریع خود از کمربند سفید تا کمربند سیاه در تنها 4 سال معروف است، یعنی کمتر از نصف زمان معمولی که برای رسیدن به این سطح صرف میشود.
افراد دارای کمربند سفید و مبتدی با یادگیری این تکنیکها، فرآیند یادگیری شما تسریع خواهد شد و زمان لازم برای اینکه کمربند آبی خود را دریافت کنید، کاهش مییابد.
اگر شما در حال تجربه "افسردگی کمربند آبی" هستید، به شما توصیه میکنیم این مفاهیم را امتحان کنید تا در یادگیری خود پیشرفت ایجاد کنید.
اگر شما کمربند بنفش دارید، زمان آن فرارسیده که دیگر به حفظ تکنیکها بسنده نکنید، بلکه سعی کنید تکنیکها را بهتر درک کنید و روشها و دلایل را یاد بگیرید و فقط به دستورالعملهای گامبهگام نپردازید.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
از افراد کاملا مبتدی تا دانشجویان دارای کمربند بنفش که میخواهند به یادگیری خود سرعت بخشند و بازی جوجیتسو خود را پیشرفت دهند.
مفاهیم جوجیتسو - سریعتر یاد بگیرید
-
آشنایی با جوجیتسو مفهومی 01:37
-
چگونه یک پایه محکم و موثر داشته باشیم؟ 02:37
-
چگونه نقاط ضعف حریف خود را در پایه حس کنیم؟ 05:38
-
تکنیکهای پایه 01:56
-
دستهبندی کامل خفهکردن و نظریه 04:39
-
درک نظریه فشار و کشش و اینکه چگونه آن را پیادهسازی کنید 03:30
-
مطالعه ویدئویی - فشار و کشش در UFC 03:47
-
نظریه کنترل دوتایی داخل و خارج 03:34
-
اجرای کنترل دوتایی داخل و خارج 02:06
-
خلاصهای از مفاهیم 01:23
-
نتیجهگیری و تشکر 00:37
مشخصات آموزش
مفاهیم جوجیتسو - سریعتر یاد بگیرید
- تاریخ به روز رسانی: 1404/06/14
- سطح دوره:همه سطوح
- تعداد درس:11
- مدت زمان :31:24
- حجم :667.0MB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy