پانانتوکان - هنر
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
آنچه یاد خواهید گرفت:
- به مهارتهای رزمی تن به تن بسیار مؤثر مسلط شوید.
- در حین مقابله با رایجترین حملات، از یک تکنیک به تکنیک دیگر به روانی حرکت کنید.
- تسلط قوی به تعادل، آگاهی بدنی و چابکی ذهنی خود بدست آورید.
- شور و اشتیاق جدیدی پیدا کنید و عاشق هنرهای رزمی فیلیپینی شوید.
پیش نیازهای دوره
- آنچه برای این دوره نیاز دارید کمی صبر و ذهنی باز است.
توضیحات دوره
کالی متنوعترین هنر رزمی روی کره زمین است! به همین دلیل است که آن را در فیلمهایی مانند جیسون بورن و جان ویک و همچنین به عنوان یک عنصر اصلی در سیستم رزمی تن به تن نیروهای ویژه نظامی آموزش میدهند. کالی به همان اندازه که زیباست، وحشیانه نیز هست.
تمرین کالی-پانانتوکان نه تنها مهارتهای رزمی شما را توسعه میدهد و شما را فعال و متناسب نگه میدارد، بلکه روح شما را از طریق حرکت و تکنیک پویا و سنجیده توانمند میسازد!
این دوره به شما آموزش میدهد که چگونه از رایجترین مشتهایی که پرتاب میشوند دفاع کنید و چگونه با یک رگبار بیامان از تکنیکهای ضدحمله جریان پیدا کنید که حریف شما را تحت فشار قرار داده و او را ناتوان میسازد.
این دوره توسط Guro Bob Heinemann، دارای گواهینامه در هنرهای رزمی فیلیپینی و Jun Fan و JKD زیر نظر Guro Dan Inosanto و Guro Rick Faye تدریس میشود و سرعت آن به اندازهای کند است که یادگیری و دیدن هر تکنیک آسان باشد.
تخریب اندامها، دستکاریهای بدن، جاروها، زمین زدنها، تسلیم کردنها، ضربات نهایی و موارد دیگر را بیاموزید!
توانایی جریان یافتن از یک ابزار یا تکنیک به ابزار یا تکنیک دیگر بر اساس پاسخ حریف، نبوغ این هنر است و ما آن را "مسیرها در حرکت" مینامیم.
هنگامی که وارد این تغییرات شوید، به زودی جریان خود را کشف خواهید کرد و قادر خواهید بود مسیرهای خود را ایجاد کنید!
هر ماژول یک تکنیک دفاعی و چهار تغییرات پیگیری را نشان میدهد و اسرار بخش "بوکس کثیف" کالی معروف به پانانتوکان را آشکار میکند!
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- علاقهمندان به هنرهای رزمی و کسانی که میخواهند مهارتهای رزمی خود را به سطح بالاتری برسانند.
پانانتوکان - هنر
-
مقدمه 02:58
-
توقف با شانه و دفاع پهن 03:43
-
آرنج نیزهای "رام کردن" 04:14
-
"چک و ضربه" 06:23
-
"پوشش از داخل" 05:01
-
"گونتينگ داخلی" 04:05
-
"گونتينگ عمودی" 03:55
-
"خارج کور" 05:20
-
"گونتينگ بک هند" 05:22
-
"غلتیدن" در برابر کراس 04:04
-
تخریب "سیکو" 04:16
مشخصات آموزش
پانانتوکان - هنر
- تاریخ به روز رسانی: 1404/06/14
- سطح دوره:متوسط
- تعداد درس:11
- مدت زمان :01:03:22
- حجم :1012.0MB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy