گواهینامه مربی تناسب‌اندام - تمرینات باشگاهی و کالیستنیکس

آنچه یاد خواهید گرفت:

• ایجاد و رشد کسب‌وکار مربیگری
• ایجاد برنامه‌های تمرینی فردی و برنامه‌های ورزشی
• آشنایی با تغذیه برای تناسب‌اندام
• بهبود عملکرد در کالیستنیکس و بدنسازی

پیش نیازهای دوره

• فقط اگر فردی با انگیزه و تمایل به آموزش تمرینات عضله‌سازی باشید، می‌توانید در دوره ویدئویی ما شرکت کنید.

توضیحات دوره

به توضیحات دوره ویدئویی جدید ما خوش آمدید! می‌خواهیم صادقانه به شما بگوییم، با توجه به کیفیت محتوایی که در این برنامه قرار داده‌ایم، مطمئنیم هیچ دوره دیگری در سطح مشابه نخواهید یافت. این را می‌گوییم چون در بیش از 10 دوره بین‌المللی تناسب‌اندام شرکت کرده‌ایم، هرکدام ارزش صدها یورو را داشتند. بنابراین، دقیقا می‌دانیم چه نوع اطلاعاتی در دوره‌های ویدئویی ورزشی یافت می‌شود و به همین دلیل است که دوره ما در سطح بالاتری قرار دارد.

آنچه در این دوره خواهید آموخت؟

• فاز مقدمه - که در آن درباره نقش مربی شخصی، تکامل دنیای تناسب‌اندام و فیزیولوژی اولیه عضلات صحبت خواهیم کرد.
• اصول رشد عضلات - فازی که در آن حقیقت درباره رشد عضلات و اشتباهاتی که باید از آنها پرهیز کرد را توضیح می‌دهیم.
• ارزیابی مشتری - بخش اختصاص یافته به مصاحبه با مشتریان و پیاده‌سازی آزمایش‌های فیزیکی مهم
• طراحی تمرین بدنی - بخشی از دوره که نحوه ساخت بهترین برنامه تمرینی برای مشتری را آموزش می‌دهد.
• نمونه تمرین‌ها - بخش عملیاتی حاوی روتین‌های تمرینی مناسب برای اهداف مختلف
• رژیم غذایی تناسب‌اندام - بخشی اختصاص یافته به تغذیه که بهترین برنامه غذایی جهان را پوشش می‌دهد.
• مکمل‌ها - بخش نهایی دوره که به تکمیل رژیم غذایی برای به حداکثر رساندن فیزیک بدنی می‌پردازد.

پیش از خداحافظی، می‌خواهیم یک پیشنهاد ویژه به عنوان دوست واقعی به شما بدهیم. البته، امیدواریم در دوره ویدئویی ما شرکت کنید چون به خدمات عالی‌ که ارائه می‌دهیم ایمان داریم.

صمیمانه می‌خواهیم این فرصت را غنیمت شمرده و در این مسیر تحصیل و رشد قدم بردارید، چرا که دنیای تناسب‌اندام نیازمند حرفه‌ای‌های واقعی است که به مردم اهمیت می‌دهند. می‌دانیم مطالعه و بروز بودن نیازمند انضباط است، ولی تنها راه موفقیت در زندگی است. سال‌ها است هر روز مطالعه می‌کنیم.

در زندگی، هر فرد باید یکی از دو درد را انتخاب کند: درد انضباط یا درد پشیمانی

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

• کسانی که می‌خواهند اصول لازم برای تبدیل شدن به یک مربی شخصی حرفه‌ای را یاد بگیرند.