یادگیری 24 گام تای چی با استاد وانگ
✅ سرفصل و جزئیات آموزش
آنچه یاد خواهید گرفت:
- یادگیری 24 گام تای چی
- بهبود تعادل و هماهنگی
- یافتن تمرکز و سکون از طریق تمرین
- درک نظریه تای چی و اینکه چگونه آن را در تمرین خود به کار بگیرید.
توضیحات دوره
در این دوره، فرم کامل 24 گام یانگ را گامبهگام یاد خواهید گرفت که شامل تجزیه کامل هر حرکت است. هر کلاس، هم زوایای جلو و هم عقب حرکات را به همراه روایتهای دقیق نشان میدهد. در پایان دوره، شما همچنین این فرصت را خواهید داشت که نظریه تای چی و اصول زیربنای آن را مطالعه کنید که درک عمیقتری از تمرینها را برای شما فراهم میکند.
بعد از اتمام این دوره، فرم کامل 24 گام را برای تمرینهای آینده یاد خواهید گرفت. تمرین این فرم فقط حدود 5 دقیقه زمان میبرد، بنابراین برای جلسات کوتاه تمرینی روزانه ایدهآل است و به راحتی در برنامه روزانهتان جا میگیرد. عمق این فرم همچنین به این معناست که میتوان آن را برای سالهای زیادی تمرین کرد و بهبود بخشید و از فواید آن بهرهمند شد.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
همه کسانی که میخواهند از طریق مطالعه تای چی واقعی، سلامت جسمی و روانی خود را بهبود بخشند.
یادگیری 24 گام تای چی با استاد وانگ
-
آشنایی با دوره 02:27
-
بخش 1 06:41
-
بخش 2 08:46
-
بخش 3 07:51
-
بخش 4 06:58
-
بخش 5 04:43
-
بخش 6 04:46
-
بخش 7 04:31
-
بخش 8 06:51
-
بخش 9 19:28
-
نظریه و اصول تای چی 11:21
مشخصات آموزش
یادگیری 24 گام تای چی با استاد وانگ
- تاریخ به روز رسانی: 1404/06/14
- سطح دوره:مقدماتی
- تعداد درس:11
- مدت زمان :01:24:23
- حجم :1.78GB
- زبان:دوبله زبان فارسی
- دوره آموزشی:AI Academy
آموزش های مرتبط
- زمان: 03:31:16
- تعداد درس: 15
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 08:55:11
- تعداد درس: 61
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 06:02:35
- تعداد درس: 25
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 01:57:06
- تعداد درس: 31
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 01:24:52
- تعداد درس: 26
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 03:37:20
- تعداد درس: 25
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 13:24:02
- تعداد درس: 84
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی
- زمان: 09:42:05
- تعداد درس: 68
-
سطح دوره:
-
زبان: دوبله فارسی